ティンプーで見るべき[couunt]のベストな地域

（Google による翻訳）この記念碑はブータンの第 3 代国王を讃えるために建てられました。とても素晴らしくて素晴らしい。夜は本当に雄大に見えます。マニ車を回す、お経を唱えながら仏塔の周りを一周する、仏塔の前でひれ伏す、写真を撮る、人々を眺めるなど、多くの地元の人たちがこの場所を訪れ、さまざまな活動を行っています。 （原文） This memorial was built to honor Bhutan's third king. Very awesome and magnificent. Looks really majestic at night. Lots of local people visiting the place doing all sorts of activities - Turing the prayer wheel, going round and round the stupa while chanting at the same time, making prostrations in front of the stupa, taking photos, people watching.

（Google による翻訳）壁一面に藤の花が咲き誇り、大きな鐘の音が響く美しい庭園です。世界平和のために建てられました。場所全体に特別な雰囲気があり、敷地内には素敵なバターランプ寺院があります。 （原文） Beautiful garden with wisteria covering all the walls and the sound of tinkling bells coming from very large spinning bells. Built for world peace. Has a special feel to the whole place, and a lovely butter lamp temple in the grounds.

施設の中は写真は禁止。

（Google による翻訳）ブータンで最も美しい仏塔の一つ： 白い仏塔（チョルテン）は、上部に金色の装飾が施された円形の構造をしています。 この仏塔はブータン建築の象徴であり、精神的な平和の中心と考えられています。 1974年にブータン第3代国王ジグメ・ドルジ・ワンチュクを偲んで建立されました。 地元の人々は朝夕、礼拝や巡礼（コラ）のためにここによく訪れます。 ティンプー市の主要な観光名所であり、ブータンを訪れる観光客に静かで神聖な体験を提供しています。 （原文） One of the most beautiful of Bhutan: यह एक सफेद स्तूप (chorten) है जिसकी गोल संरचना ऊपर से सुनहरे हिस्से से सजाई गई है। यह स्तूप भूटानी वास्तुकला की पहचान है और आध्यात्मिक शांति का केंद्र माना जाता है। इसे 1974 में तीसरे भूटानी राजा Jigme Dorji Wangchuck की याद में बनवाया गया था। यहाँ स्थानीय लोग अक्सर सुबह-शाम पूजा और परिक्रमा (kora) के लिए आते हैं। यह थिंपू शहर का एक प्रमुख आकर्षण है और भूटान यात्रा करने वाले पर्यटकों के लिए एक शांत और दिव्य अनुभव प्रदान करता है।

（Google による翻訳）国立記念チョルテンはティンプーにある仏塔で、1974 年にギャルポ ジグメ ドルジ ワンチュク 3 世を偲んでギャリュム アシ プンショ チョデン ワンチュク女王によって建てられたと言われています。金色の尖塔と鐘を備えたこの仏塔は目を見張るもので、ティンプー市の重要なランドマークです。ブータンにいるなら必ず訪れるべきです （原文） The National Memorial Chorten is a Stupa located in Thimphu and is said to be built in 1974 by Her Majesty Gyalyum Ashi Phuntsho Choden Wangchuck in memory of His Majesty, the Third Druk Gyalpo Jigme Dorji Wangchuk. With its golden spires and bells, this stupa is a sight to behold and is an important landmark in Thimphu city. Must visit if you are in Bhutan

（Google による翻訳）ティンプーの国立記念仏塔（ナショナル・メモリアル・チョルテン）を訪れた時、誰もが口にする深い安らぎをすぐに感じました。街の中心部に建つ、金色の尖塔を持つこの白い仏塔は、単なる記念碑ではありません。近代ブータンの父として知られる故第3代国王ジグメ・ドルジ・ワンチュクへのブータンの献身、信仰、そして愛の生きた象徴なのです。1974年、王妃プンツォ・チョデン・ワンチュクによって建立されたこの仏塔は、「仏陀の心」を体現する仏塔を建てたいという王妃の願いを叶えるためのものでした。 仏塔の周りを歩きながら、地元の人々――老人、僧侶、家族連れ――が時計回りに巡礼し、大きな赤いマニ車を回し、静かにマントラを唱えているのに加わりました。はためく祈祷旗の音と静かな鐘の音が辺りを満たし、その場所全体に信じられないほどの静けさが漂っていました。ここはまるで時間がゆっくりと流れているようでした。賑やかなティンプーの中心部にありながら、静寂に包まれた空間でした。 建築的にも、チョルテンは息を呑むほど美しい。チベット様式のデザインは花瓶のように外側に広がり、陽光を浴びて輝いています。内部は、各階に精緻な絵画や彫像が所狭しと飾られており、厳かな守護神から静謐な仏像まで、心を平穏と悟りへと導くためのものとなっています。内部での写真撮影は禁止されていますが、その芸術と雰囲気は、訪れた後も長く心に残るでしょう。 私が最も感動したのは、この場所が人々の生活に深く溶け込んでいる様子を目の当たりにしたことです。地元の人々は毎朝晩、祈りを捧げ、瞑想し、あるいはただ静かに座るためにこの場所を訪れます。訪れる側としても、彼らの信仰心に心を動かされずにはいられません。私が知る限り、訪れるのに最適な時間は早朝か夕方遅くです。黄金の尖塔に光が差し込み、特にスピリチュアルなエネルギーが感じられる時間帯です。 結局のところ、国立メモリアル・チョルテンはただ見るだけでなく、感じるものなのです。ブータンの精神性、文化、そして歴史が美しく融合した場所であり、私はそこに永遠に残る平和と感謝の気持ちを抱きました。 （原文） When I visited the National Memorial Chorten in Thimphu, I immediately felt the deep sense of peace that everyone talks about. Located right in the heart of the city, this white stupa with its golden spire isn’t just a monument — it’s a living symbol of Bhutan’s devotion, faith, and love for its late Third King, Jigme Dorji Wangchuck, known as the Father of Modern Bhutan. Built in 1974 by his mother, Queen Phuntsho Choden Wangchuck, it was her way of fulfilling his wish to build a chorten representing the “mind of the Buddha.” As I walked around the stupa, I joined locals — elderly people, monks, and families — who were circumambulating clockwise, spinning large red prayer wheels and softly chanting mantras. The air was filled with the sound of fluttering prayer flags and the gentle ringing of bells, which gave the whole place an incredible sense of calm. It felt like time slowed down here; even in the center of busy Thimphu, this spot was pure serenity. Architecturally, the chorten is stunning. Its Tibetan-style design flares outward like a vase and gleams under the sunlight. Inside, each floor is filled with intricate paintings and statues — from fierce protector deities to serene Buddhas — all meant to guide the mind toward peace and enlightenment. Though photography isn’t allowed inside, the art and atmosphere stay with you long after you leave. What really touched me most was watching how deeply this place is woven into daily life. Locals come every morning and evening to pray, meditate, or just sit quietly — and as a visitor, you can’t help but feel moved by their devotion. The best time to visit, I found, is early morning or late afternoon when the light hits the golden spire and the energy feels especially spiritual. In the end, the National Memorial Chorten isn’t just something to see — it’s something to feel. It’s a place where Bhutan’s spirituality, culture, and history come together beautifully, and it left me with a lasting sense of peace and gratitude.

（Google による翻訳）素晴らしい記念碑で、中には素晴らしい寺院があります。 （原文） Um memorial maravilhoso e no interior tem um templo incrível.

階段の下まで車で行きひたすら階段を登ります。まだ工事中ですが入ることは可。これと言って何もないが、景色もよく一度行ってもいいかなと思う。仏像の下に展示場があるらしいので時間がある人は行ってみても良いと思う(有料)。

大きい大仏あります。眺めが良いです。

行くまで道路がクネクネしていて車酔いに気をつけて 施設の中は写真撮影禁止

（Google による翻訳）ドゥルデンマ大仏はまさに必見の名所です！ティンプーを見下ろすようにそびえ立ち、静寂と精神的な安らぎを与えてくれます。ここから眺める街の景色は息を呑むほど美しく、特に日の出や日の入りの時は格別です。大仏自体も荘厳で美しく作られており、世界最大級の座像の一つです。 台座の中には、何千体もの小さな仏像と静かな瞑想堂があります。地元の人々も観光客も祈りを捧げる、穏やかで敬意に満ちた雰囲気が漂っています。ブータンに来たら、景色だけでなく、スピリチュアルな体験も楽しめる、ぜひ訪れていただきたい場所です。 （原文） The Buddha Dordenma statue is truly a sight to behold! Towering over Thimphu, it offers a sense of serenity and spiritual calm. The views of the city from here are absolutely stunning, especially during sunrise or sunset. The statue itself is majestic and beautifully crafted — one of the largest sitting Buddhas in the world. Inside the base, you’ll find thousands of smaller Buddha statues and peaceful meditation halls. The atmosphere is calm and respectful, with locals and tourists alike offering prayers. A must-visit when in Bhutan — not just for the views, but for the spiritual experience as well.

（Google による翻訳）一歩足を踏み入れた瞬間に静寂が訪れる、美しく広々とした空間。内部は2層構造の見事な寺院です。ここからは街の絶景が広がります。ティンプーに来たらぜひ訪れてみてください。 （原文） Beautiful expansive space where you feel calm the minute you enter. Stunning temple inside based on 2 different levels. Stunning views of the city from here. Must visit when in Thimphu.

（Google による翻訳）その壮大さに、文字通り畏敬の念を抱くことでしょう。360度の素晴らしい眺望が広がる美しい場所で、隅々まで絵のように美しい景色が広がります。寺院内での写真撮影は禁止されていますが、外観からなら何度でも撮影できます。ゴータマ・ブッダの物語は絵画を通して語られており、きっと楽しい時間を過ごせるでしょう。 （原文） You would literally be in awe with the grandeur. Beautiful place with an amazing 360° view. Every corner is picturesque. Not allowed to click pictures inside the temple but you can click as many from the outside. The entire story of Gautam Buddha is narrated with the help of paintings and you would enjoy your time there.

（Google による翻訳）世界平和祈願祭のために来ました。世界平和のための素晴らしい行事で、何千人もの人々が平和の祈りのためにここに集まりました。すべての衆生に祝福があり、仏光が皆様と共にありますようにお祈り申し上げます。 （原文） I came here for the Global Peace Prayer Festival. It is a tremendous event for the world peace and thousands of people aggregated here for peace blessing. I hope every sentient beings are all blessed and the Buddha light stay with you all.

2014.12.31 ブータンツアー4日目　プナカから移動し昼食後にここに立ち寄った。 ブータンの国獣であるターキン（takin）を見ることができる。山羊の頭と牛の体をもつと言われる珍獣で、世界的に見ても珍しい生き物のようだ。運の良いことに向こうから近づいてきた。牛と比べると小さいが、山羊より大きい。ズングリむっくりで、がっしりした感じの生き物。珍しいものを見ることができた。 ちなみに、日本の国獣って何だろう？と思い調べた。国鳥（キジ）や国魚（錦鯉）はあるが、国獣は指定されていないようだ。日本犬なんかどうだろう?!

今迄見た事の無い動物で感動しました。此れからも大切に保護されて世界中の人達を喜ばして下さい。

（Google による翻訳）他に類を見ない静寂の体験！ ロイヤル・ターキン保護区は、大自然に囲まれた静かな隠れ家です。ブータンの国獣を間近で見られるのは、まさに特別な体験です。森の小道は静かで爽快です。ティンプーに来たらぜひ訪れていただきたい場所です！ （原文） A unique and serene experience! The Royal Takin Preserve is a peaceful escape in the heart of nature. Seeing Bhutan’s national animal up close is truly special. The forest trail is quiet and refreshing. A must-visit in Thimphu!

（Google による翻訳）ロイヤル・ターキン保護区（正式名称：モティタン・ターキン保護区）は、ブータンのティンプーにある小規模ながらも重要な野生動物保護区で、国の国獣であるターキンの保護に尽力しています。3.4ヘクタールの広さを誇るこの保護区は、元々はミニ動物園でしたが、1990年代初頭に国王の勅令により自然の生息地へと生まれ変わり、ブータンの慈悲と自然保護の価値観を反映しています。 保護区を訪れる人は、広々とした囲いの中でターキンを間近に観察したり、動物たちと美しいティンプー渓谷の絶景を一望できる高架遊歩道を散策したり、サンバー、ホエジカ、ゴーラル、カモシカ、ヤクといった地元の動物たちを観察したりできます。静かで森に囲まれた環境は、都会の中のリフレッシュできる自然保護区となっています。 ユニークな野生動物、穏やかな環境、そして自然保護活動の保護において素晴らしい仕事をしています。タキンはブータンの遺産を象徴する「必見」の場所です。 モティタン・タキン保護区は、ブータンの自然、野生生物、そして伝統の調和を象徴する場所であり、自然愛好家にも文化を愛する人にも、静かで有意義な体験を提供します。 （原文） The Royal Takin Preserve, officially known as the Motithang Takin Preserve, is a small yet significant wildlife reserve in Thimphu, Bhutan, dedicated to protecting the country’s national animal—the Takin. Spanning 3.4 hectares, the preserve was originally a mini-zoo but was transformed into a natural habitat in the early 1990s by royal decree, reflecting Bhutan’s values of compassion and conservation. Visitors to the preserve can enjoy close-up views of the Takins in their spacious enclosure, stroll along elevated walkways that offer great vantage points of both the animals and the scenic Thimphu valley, and spot other local species like sambar deer, muntjac, goral, serow, and yaks. The peaceful, forested surroundings make it a refreshing nature retreat within the city. Good job in preserving unique wildlife, serene environment, and conservation mission. Takin is a “must-see” symbol of Bhutan’s heritage. Overall, the Motithang Takin Preserve stands as a symbol of Bhutan’s harmony between nature, wildlife, and tradition, offering a tranquil and meaningful experience for nature lovers and cultural travelers alike.

（Google による翻訳）モティタン（王室タキン保護区）は、ブータンの国獣であるタキンの保護区で、ティンプーにあります。 当初はミニ動物園でしたが、この温厚な動物が放たれると周囲の森林に近づかなくなることが発見され、後に自然保護区へと転換されました。 タキンの生息地は標高12,100フィート（約3,600メートル）以上の高山草原で、そこで草を食べて暮らしています。低地は蚊やヒルの発生が懸念されるため、あまり適していません。タキンには、女性が出産時に伝統的に薬として利用する以外に、経済的な価値はありません。 約8.4エーカー（約3,600平方メートル）の区域が保護区として区画され、柵で囲まれています。2004年には、伝統的な門、小さな案内所、標識、ゴミ箱などの整備が行われました。 無秩序な人為的な餌やりにより、飼育下のタキンは肥満体質になっています。保護区には、サンバーやホエジカも生息しています。 2023年の訪問時には、丸太の椅子が置かれた小さな食事処を見つけました。そこでは、食欲をそそる美味しい料理が食べられました。 ブータンの穏やかな国獣であるターキンが暮らす、緑豊かなこの保護区での静かなひとときを満喫しました。 この保護区は現在も観光客に人気のスポットとなっています。 （原文） Motithang or Royal Takin Preserve, is a wildlife reserve, in Thimpu, for the National Animal of Bhutan - Takin. Initially it was a mini-zoo, but later converted to a preserve, when it was discovered that the docile animals refrained from inhabitation of surrounding forest, when set free. Takin's habitat is alpine meadows, above 12,100 feet, where they feed on grasses. The lower areas are not so suitable, due to mosquitoes and leeches. Takin has no economic value, other than providing traditional medicinal use by women, during child birth. An area of about 8.4 acres has been demarcated and fenced for the preserve. Improvements were made in 2004, which included a traditional gate, a small information center, signage and trash receptacles. An unregulated hand-feeding has made the captive Takins obese. A few Sambar's and barking deer are too part of the preserve. During our visit in 2023, we discovered a small eating place, with log seatings of the sit-out, with good, appetizing tuck-ins. I enjoyed my peaceful and quiet visit to this wonderfully green preserve with Bhutans peaceful National Animal - Takin. This reserve is an ongoing visitor attraction.

（Google による翻訳）この保護区自体がミニトレイルのようでした。保護区全体を徒歩で巡る必要があるので、トラの巣へのトレッキングの前にウォーミングアップとして歩くことをお勧めします。ターキンや他の動物や鳥など、普段は見られない光景が見られます。頂上にはカフェがあり、そこでは様々な食事を楽しむことができます。全体的に良い体験でした。 （原文） This reserve in itself felt like a mini trail. You need to cover the entire reserve on foot and I recommend to do that before the trek to tiger nest so it acts as a warm up. You see Takin and other animals and birds which you don't see otherwise. There is a cafe at the top, and you get plenty of options there. Overall a good experience.

（Google による翻訳）ブータンの野生動物を観察するには、とても楽しく効率的な方法です。高架の遊歩道からは、少なくとも12種もの動物を観察できます。混雑が激しいので、早めに到着するようにしましょう。 （原文） This is a very enjoyable and efficient way to see much of the wildlife of Bhutan. The elevated walkway gives you great views of at least a dozen species. Try to get there early because the crowds quickly grow.

2014.12.31 ブータン旅行4日目　タキン保護区の後に訪れた。 伝統的な生活道具などが展示されていた。民家も再現されていたように思うが、建物が大きいなぁ。入口の門にはヤク（多分）の頭蓋骨と木製の男根が取り付けられている。魔除けだろう。

食べやすいブータンの伝統的な料理。ベジかノンベジを選べる。 ドリンクも苦手なものだったので、普通のミルクティーに変えてもらえた。 親切で対応もよく、外で食べるとかなり気持ちよかった。

ブータン料理は美味しい❣️

（Google による翻訳）ブータンの田舎の昔を今に伝える、静寂の空間。伝統的な中庭を歩くと、泥の床、薪ストーブ、棚に並ぶ手作りのアラなど、ブータンの人々の暮らしぶりをリアルに感じることができます。展示は、伝統的な道具から地元の織物や衣装まで、シンプルながらも本物です。特に、織物の展示と地域の模様の地図は必見です。地元のワイン「アラ」も試飲できます。これは、日本酒によく似た自家製の蒸留酒ですが、ブータン独自の工夫が凝らされています。 （原文） A peaceful place that brings Bhutan’s rural past to life. Walking through the traditional courtyard, you get a real sense of how Bhutanese families once lived — mud floors, wood stoves, and homemade Ara on the shelf. The exhibits are simple but authentic, from traditional tools to local textiles and attire. The weaving display and regional patterns map are especially worth a look. You can even try the local wine, Ara — a homemade spirit most similar to sake, but with a Bhutanese twist.

（Google による翻訳）レストランで宴会ランチを楽しんだ後、民俗遺産博物館で数時間を過ごしました。専属ガイドが日干しレンガ造りの住居が圧縮によってどのように作られるかを説明している間、屋外アクティビティを見学しました。その後、ダーツゲームを体験し、ブータンの国技であるアーチェリーに挑戦しました。その後、伝統的な住居の敷地内に入りました。そこでは、伝統的な織機を使って織物をする女性を見かけました。私は彼女から素晴らしいウールの作品を買い、今では自宅のテーブルランナーとして誇らしげに飾っています。彼女は1作品1日かけて織り上げ、観光客に直接販売しています。収益はすべて彼女の手に渡るので素晴らしいことです。街中で織物を購入する際は注意してください。機械で大量生産され、ネパールや中国から輸入されている場合もあります。 住居内では、狭いはしごを上って各階を巡り、穀物の保管方法、調理用の台所と暖炉、そして家族全員が同じ部屋で生活し、眠っていた様子を見学しました。武器や農機具の展示も印象的でした。 帰り道、職人の店で販売されている木製の仮面を伝統的な彫刻で作っている男性を見かけました。熟練した職人たちがブータンの伝統を守り続けているのを見るのは素晴らしいことです。 （原文） We spent a few hours at the Folk Heritage Museum after enjoying a banquet lunch at the restaurant. We observed outdoor activities as our own tour guide showed us how mud brick dwellings were made by compaction. We then tried a dart game and then tried our hand at archery - which is the national sport of Bhutan. We then made our way inside the grounds of a traditional dwelling. We saw a woman weaving using a traditional loom. I bought a stunning wool piece from her that is now proudly a table runner in my home. It takes her 1 day to make each one and she sells direct to visitors which is fantastic as she gets all the earnings. Be careful of buying woven products downtown as they can be machine mass produced and imported from Nepal or China. Inside the dwelling we went up narrow ladders to the different floors, saw how grains were kept, the kitchen area and open fire for cooking and how all the family would live and sleep in the same room. There was also an impressive display of weaponry and agricultural equipment. On the way out we saw a man traditionally carving wooden face masks that are sold inside the artisans shop. It is wonderful to see these skilled craftspeople keeping up Bhutanese traditions.

（Google による翻訳）ブータンのティンプーにある国立民俗遺産博物館（フェルチェイ・トゥンキム）では、ブータンの人々の伝統的な農村生活と文化を垣間見ることができます。19世紀の土木建築の農家を復元したこの博物館では、展示、実演、教育プログラムなどが行われています。館内にあるレストランは、ブータンの郷土料理を味わえる素晴らしい場所です。 （原文） The National Folk Heritage Museum (Phelchey Toenkhyim) in Thimphu, Bhutan, offers a living glimpse into the traditional rural life and culture of the Bhutanese people. Located in a restored 19th-century mud-and-timber farmhouse, the museum features exhibits, demonstrations, and educational programs. The restaurant located inside museum is an amazing place to taste local Bhutan food.

（Google による翻訳）ブータン民俗遺産博物館 – 文化の宝石 ティンプーにある民俗遺産博物館では、ブータンの伝統的な農村生活を垣間見ることができます。19世紀の農家を改装したこの博物館では、ブータンの豊かな文化遺産を反映した日用品、台所設備、農作業の様子などが展示されています。水車小屋、庭園、伝統的な建造物を備えた博物館の敷地内では、ブータンの文化にどっぷり浸かる体験ができます。ブータンのルーツを理解し、時代を超えた伝統を深く理解したい方なら、ぜひ訪れてみてください。 入場料： ブータン人🇧🇹 1人100ヌルピー 観光客 300ヌルピー 文化を満喫しましょう🙌🔥 （原文） Folk Heritage Museum, Bhutan – A Cultural Gem The Folk Heritage Museum in Thimphu offers a fascinating glimpse into Bhutan’s traditional rural life. Housed in a 19th-century farmhouse, it showcases everyday tools, kitchen setups, and farming practices that reflect the country’s rich cultural heritage. The museum grounds, with a water mill, garden, and traditional structures, provide a truly immersive experience. It’s a must-visit for anyone wanting to understand Bhutan’s roots and appreciate its timeless traditions. Fee: For Bhutanese 🇧🇹 Nu.100 per person For tourist Nu.300 per person Enjoy the culture 🙌🔥

（Google による翻訳）ティンプー渓谷を見下ろすティンプーの上部渓谷に位置する仏教寺院。 12 世紀にラム パジョ ドゥゴン ジポが選んだ場所に建てられました。 地元の人だけでなく観光客にも人気のお寺です。ブータン人の両親は、生まれたばかりの赤ちゃんに祝福と名前を付けるためにそこを訪れます。 ティンプーの美しい景色を望む丘の上にあるため、観光客に人気のようです。彼らはマニ車を回し、ブータン人の霊的信仰を観察し、神聖な場所にいる感覚を体験することができます。 チャンガンカ - ブッダ ポイント ネイチャー トレイルも駐車場から始まります。中心的な崇拝の像は、その神である観世音菩薩と仏陀です。 （原文） Buddhist temple located at an upper valley of Thimphu overlooking Thimphu valley. It was built in the 12th century on a place chosen by Lam Phajo Drugom Zhipo. The temple is popular among tourists as well as locals. Bhutanese parents go there to get blessings and names for their newborn babies. Tourists seem to love it due to its hilltop location offering beautiful views of Thimphu. They get to turn prayer wheels, observe spitlritual devotion of Bhutanese, and also experience the feelings of being in a sacred place. Changangkha - Buddha Point Nature Trail also starts from its car park. It has the central worship figures of Avalokitesvara, its deity, and also Buddha.

（Google による翻訳）ティンプーのチャンガンカ・ラカンを観光客として訪れたのですが、あまり期待外れでした。入場料は不必要に高く、周辺の他の寺院と比べて特に目立った特徴もありません。宗教的な物語や景観もごく普通で、特に目立つ点もありません。ティンプーの寺院を全て巡るつもりでない限り、ここは簡単にスキップできます。 （原文） I found visiting Changangkha Lhakhang in Thimphu to be quite underwhelming as a tourist. The entrance fee feels unnecessarily high and the temple doesn’t offer anything particularly unique compared to other temples in the area. The religious stories and scenic views are fairly ordinary, so it doesn’t stand out in any way. Unless you are trying to visit every temple in Thimphu, this one can easily be skipped.

（Google による翻訳）この寺院はブータンで最も古い寺院の 1 つであり、多くの信者がいます。入場料は 500 です。十分な駐車場が利用可能です。トイレは 1 階下にあります。 見逃せない歴史ある寺院 （原文） The temple is one of the oldest ones in bhutan and has massive following. The entry fees are 500..ample parking is available..toilets are a level below. A heritage temple not to be missed

（Google による翻訳）チャンガンカ ラカンは、東の丘からティンプー中心部に向かって突き出た尾根の先端に位置するコンパクトな寺院群です。 13 世紀か 14 世紀に創建されたこの寺院は、おそらくティンプーに現存する最古の寺院です。修道院の主要な構成要素と基礎は非常に古く、17 世紀のザブドゥン ガワン ナムギャルによるブータンの統一よりずっと前から存在しています。この寺院には、寺院の守護神であるゲンエン ドムツァンパの祝福を得ようと、小さな子供を連れた親たちがよく訪れます。ゲンエン ドムツァンパは誕生の神であり、ティンプーの JDWNRH 国立紹介病院で生まれた子供の守護者であると考えられています。 （原文） Changangkha Lhakhang is a compact temple complex located on the tip of a ridge that juts towards central Thimphu from the hills to the east. Founded in the 13th or 14th centuries, it is probably the oldest surviving temple in Thimphu. The main components and foundations of the monastery are extremely old, long predating the unification of Bhutan in the 17th century by Zhabdrung Ngawang Namgyal. The temple is often frequented by parents with small children seeking to obtain blessings from the protective deity of the temple, Genyen Domtsangpa, who is considered to be the birth deity and protector of children born in JDWNRH national referral hospital in Thimphu.

（Google による翻訳）ブータン、ティンプーの中心部に位置するチャンガンカ ラカンは、ブータンの文化と仏教の真髄が凝縮された精神的な安息の地です。この静かな寺院への私の訪問はまさに変革をもたらし、私の魂に消えない痕跡を残しました。 寺院の敷地に入ると、すぐに静寂な雰囲気が私を包みました。複雑な木工品や色とりどりのフレスコ画で飾られた伝統的なブータンの建築は、私を別の時代に連れて行ってくれました。寺院の見晴らしの良い場所から眺めるティンプー市のパノラマの景色はまさに息をのむほどであり、内省と瞑想に最適な場所でした。 私の訪問のハイライトは、寺院が提供するスピリチュアルな体験でした。メインの礼拝堂を一周すると、僧侶たちの響く読経が静寂な雰囲気を醸し出していました。チェンレジヒの壮大な像が安置されている内陣は、謙虚さと畏怖の念を抱かせる神聖なオーラを放っていました。地元の信者たちとの法会に参加することで、私は奥深いブータンの仏教儀式にどっぷりと浸ることができ、彼らの生活様式をユニークに垣間見ることができました。 チャンガンカ ラカンを本当に際立たせているのは、地元コミュニティとの深いつながりです。この寺院はブータンの家族にとって精神的な拠り所としての役割を果たしており、新生児をここに連れてきて祝福を受ける伝統的な習慣があります。世代を超えて受け継がれてきたこの心温まる伝統を目の当たりにすることは、人々の生活における寺院の重要性を証明するものでした。 僧侶たちのフレンドリーで歓迎的な態度は、経験の暖かさをさらに高めました。彼らと会話することで、彼らの日常生活、精神的な追求、そして長年にわたって集めてきた知恵についての洞察が得られました。彼らの知識を共有し、仏教と人生についての議論に積極的に参加してくれたことが、私の訪問をさらに豊かなものにしてくれました。 チャンガンカ ラカンの静かな環境は、瞑想や瞑想に最適な場所でもあります。手入れの行き届いた庭園エリアと静かな中庭は、寺院の神聖な範囲内で安らぎを求めながら、訪問者に自然と触れ合う機会を提供します。通常の観光客の群れがいないことで、内省と心の平和を促進する平穏な雰囲気が生まれています。 チャンガンカ・ラカンを離れるとき、私は心の平静を感じ、ブータンの精神性をより深く理解しました。この寺院の建築美、文化的重要性、精神的な共鳴が融合したこの寺院は、忘れられない経験となりました。敬虔な仏教の信者であっても、単にティンプーの中心部で静かな隠れ家を求めている人であっても、チャンガンカ ラカンは、魂に栄養を与え、旅を豊かにすることを約束してくれる必見の目的地です。 結論として、チャンガンカ ラカンはブータンの豊かな文化遺産と深遠な精神的遺産の生きた証です。その魅惑的な美しさ、精神的な深み、そして地元コミュニティとのつながりにより、この場所は非常に重要な場所となっています。この寺院への訪問は、単なる観光旅行ではなく、あなたの心と魂に痕跡を残す変化をもたらす旅です。 素晴らしいブータン （原文） Changangkha Lhakhang, nestled in the heart of Thimphu, Bhutan, is a spiritual haven that encapsulates the essence of Bhutanese culture and Buddhism. My visit to this serene temple was nothing short of transformative, leaving an indelible mark on my soul. As I entered the temple premises, the aura of tranquility immediately enveloped me. The traditional Bhutanese architecture, adorned with intricate woodwork and colorful frescoes, transported me to a different era. The panoramic views of the city of Thimphu from the temple's vantage point were simply breathtaking, making it a perfect place for introspection and meditation. The highlight of my visit was the spiritual experience offered by the temple. As I circled the main prayer hall, the resonating chants of monks created an atmosphere of serenity. The inner sanctum, housing a magnificent statue of Chenrezig, exuded an aura of divinity that was both humbling and awe-inspiring. Participating in a puja with the local devotees allowed me to immerse myself in the profound Bhutanese Buddhist rituals, offering a unique glimpse into their way of life. What truly sets Changangkha Lhakhang apart is its deep-rooted connection with the local community. The temple serves as a spiritual anchor for Bhutanese families, with a traditional practice of bringing newborns here to receive blessings. Witnessing this heartwarming tradition, passed down through generations, was a testament to the temple's significance in the lives of the people. The friendly and welcoming demeanor of the monks added to the warmth of the experience. Engaging in conversations with them provided insights into their daily routines, spiritual pursuits, and the wisdom they've gathered over the years. Their willingness to share their knowledge and engage in discussions about Buddhism and life further enriched my visit. Changangkha Lhakhang's serene surroundings also make it a wonderful place for contemplation and meditation. The well-maintained garden areas and peaceful courtyards offer visitors a chance to connect with nature while seeking solace within the temple's sacred confines. The absence of the usual tourist crowds contributes to an undisturbed atmosphere that fosters reflection and inner peace. As I left Changangkha Lhakhang, I carried with me a sense of calm and a deeper understanding of Bhutanese spirituality. The temple's blend of architectural beauty, cultural significance, and spiritual resonance made it an unforgettable experience. Whether you're a devout follower of Buddhism or simply seeking a peaceful retreat in the heart of Thimphu, Changangkha Lhakhang is a must-visit destination that promises to nourish your soul and enrich your journey. In conclusion, Changangkha Lhakhang stands as a living testament to Bhutan's rich cultural heritage and profound spiritual legacy. Its captivating beauty, spiritual depth, and connection with the local community make it a place of profound significance. A visit to this temple is not just a touristic endeavor, but a transformative journey that leaves an imprint on your heart and soul. Marvellous Bhutan

（Google による翻訳）チャンガンカ ラカンは、ブータンの首都ティンプーにある仏教寺院です。この寺院は市街を見下ろす尾根に 12 世紀に建てられ、ティンプーで最も古い寺院の 1 つです。 チャンガンカ ラカンは慈悲の菩薩である観音菩薩を祀っています。生まれたばかりの赤ちゃんの祝福を受けるためにこの寺院を訪れる地元の人々の間で人気の礼拝所です。この寺院は仏教の教育と学習の中心地でもあります。 この寺院は美しい建築と複雑な彫刻で知られています。訪問者は寺院内で絵画、彫像、宗教的遺物などの伝統的なブータンの美術品や工芸品を見ることができます。寺院からは、ティンプー渓谷の素晴らしい景色を楽しむこともできます。 チャンガンカ ラカンは朝から夕方まで訪問者に公開されており、訪問者は寺院に入る前に控えめな服装をし、靴を脱ぐ必要があります。 景色を楽しみましょう！ （原文） Changangkha Lhakhang is a Buddhist temple located in Thimphu, the capital city of Bhutan. The temple was built in the 12th century on a ridge overlooking the city, and is one of the oldest temples in Thimphu. Changangkha Lhakhang is dedicated to Avalokitesvara, the bodhisattva of compassion. It is a popular place of worship among locals, who come to the temple to receive blessings for their newborn babies. The temple is also a center for Buddhist education and learning. The temple is known for its beautiful architecture and intricate carvings. Visitors can see traditional Bhutanese artwork and crafts inside the temple, including paintings, statues, and religious relics. From the temple, visitors can also enjoy stunning views of Thimphu valley. Changangkha Lhakhang is open to visitors from morning until evening, and visitors are expected to dress modestly and remove their shoes before entering the temple. Enjoy the view!

（Google による翻訳）入場料なしで入場できるティンプーの数少ない観光名所の 1 つ。 静かな環境の絵のように美しい場所。 寺院内での写真やビデオの撮影は禁止されています。 （原文） One of the few tourist attraction in Thimphu where we can enter without an entry fee. Picturesque place with a peaceful environment. Not allowed to capture pictures and videos inside the temple.

（Google による翻訳）ブータン国立図書館（NLB）は 1967 年に設立され、6,100 冊のブータンとチベットの書籍、木版画、写本、および宗教書籍用の印刷板と木製版木 9,000 冊を所蔵しています。仏教文献の所蔵量は全世界で最大の一つであり、ティンプーで訪れるのに最適な場所の 1 つです。 専用のコレクションを所有し、ブータンの歴史、宗教、伝統、文化に関連する古代の印刷物リソースの形でブータンの宗教的および文化的遺産を促進しています。 ハイライト: この建物は 2 階建てで、スタッフの宿泊施設、コンピュータなどの技術機器を備えた管理オフィス、マイクロフィルム セクション、木製の書籍を保管する別室などがあります。 所在地：ブータンの首都ティンプー。 営業時間: 3 月から 10 月は午前 9 時 30 分から午後 5 時 (月曜日から金曜日)、11 月から 2 月は午前 9 時 30 分から午後 4 時まで、政府の祝日と週末は休業となります。それは仏陀の完全な表現です。 （原文） National Library of Bhutan or NLB was established in 1967 and possesses a wide collection of 6100 Bhutanese and Tibetan books, xylographs and manuscripts as well as 9000 printing boards and wooden printing blocks for religious books. It has one of the largest holdings of Buddhist Literature in the entire world and it is one of the best places to visit in Thimpu. It has a dedicated collection and promotes religious and cultural heritage of Bhutan in the form of ancient printed resources related to history, religion, traditions, and culture of Bhutan. Highlights: The building is two-storied with staff accommodations, administrative offices along with technical equipments like computers, microfilm section, separate room for wooden books and much more. Located in: Thimphu, the capital of Bhutan. Open from : 9:30 am to 5:00 pm (Monday to Friday) in March to October and 9:30 am to 4:00 pm in November to February and remains closed on government holidays and weekends. It is a complete representation of Buddha.

（Google による翻訳）ヘリテージ・フォーク・ミュージアムの向かいにある、とても小さな図書館兼博物館です。所蔵品はそれほど多くありませんが、英語の表記があり、ブータン語の写本や巻物がたくさんあります。ギネスブックにも認定されている世界最大の本もあります。私たちは20分ほど館内を見て回りましたが、2階には上がりませんでした。 外にはブータンの大きな国旗が風になびいていて、とても印象的でした。 （原文） A very small library and museum located across the road from the Heritage Folk Museum. There isn't a huge amount of the collection with English signs, a lot of manuscripts and scrolls in Bhutanese language. There is the largest book in the world as recognised by The Guiness Book of Records. We spent about 20 minutes looking around but didn't go upstairs. Outside was a very large Bhutanese National Flag that looked very impressive flapping in the wind.

（Google による翻訳）この図書館は、ブータンで話されている言語であるゾンカ語とチベット語で書かれた古文書を保存するために 1967 年に設立されました。テキスト、印刷物および写本は、すべての仏教およびボン教の宗派を表しています。展示されている資料の中には、見事な白黒の歴史写真、本を印刷するための彫刻された木版、祈りの旗、ブータンについて説明した高さ 2 メートル、重さ 6 キロの巨大な本もあります。建物は 4 つのフロアに分かれており、各フロアにはろうそくの火で讃えられる神が祀られた祭壇があります。 （原文） La biblioteca venne istituita nel 1967 per conservare antichi testi scritti in dzongka, la lingua parlata in Bhutan, ed in tibetano. I testi, stampati e manoscritti, rappresentano tutte le scuole religiose buddiste e quella Bon. Tra i documenti in mostra vi sono anche splendide foto storiche in bianco e nero, blocchi di legno scolpiti per stampare i libri, bandiere di preghiera ed un enorme libro che descrive il Bhutan, alto 2 metri e pesante 6 kg. L'edificio si articola in 4 piani, ognuno col suo altare dedicato ad una divinità onorata da lumini accesi.

（Google による翻訳）ティンプーの小さな図書館ですが、ブータンの国立機関としての名誉を獲得しています。 コレクションは主にブータン語で書かれており、一部は英語で書かれています。 入口の花壇も立派です。 入る前に靴を脱がなければなりません。ただし、写真撮影は可能です。 この場所の大きな魅力は、巨大なサイズの書籍が出版されていることです。 わずか144ページしかありません。ただし、新しいページは月に一度めくる程度です。したがって、全編を鑑賞するには 12 年かかることになります。 予想通り、図書館は寂れた様子だった。それは印刷物の冗長性を反映したものでしょうか？ （原文） It’s a small library in Thimphu but earns the honour as a national institution of Bhutan. The collection is predominantly in Bhutanese language with some in English. The flower beds at the entrance are excellent. One has to take out the shoes before entry. However, photography is possible. A significant attraction at this place is an enormous sized published book. It contains only a hundred and forty-four pages. But, a new page is flipped through once in a month. Thus to appreciate the entire volume, a viewer will need twelve years! As expected, the library had a desolate look. Was it a reflection of redundancy of printed material?

（Google による翻訳）ブータンの伝統的な建物は、国の文化史の素晴らしい宝物です。図書館の職員は私や他の仲間たちに大きな敬意と愛を持って接してくれました。文学ブータンの過去の痕跡を簡単に見つけることができます。 （原文） Traditional Bhutanese building having a great treasure of country cultural history. The official of the library treated me and my other fellows with great respect and love. One could easily found the traces of near past of literary Bhutan.

（Google による翻訳）この静かな場所には、世界最大の印刷本があります...そしてそれを証明する世界記録証明書があります!騒がしい観光客やガイデを無視できれば、歴史的文書を閲覧するには静かな場所です。何と言っても、ここは図書館です。壁にはブータンの王やインドの指導者らの写真が飾られています。 （原文） This peaceful place houses the world's largest printed book... And there is a world record certificate to prove it! If you can ignore the noisy tourists and gyides it is a quiet place to look at some historical documents.... For god's sake it's a library! Picture of the Bhutanese kings and some with indian leaders adorn the wall.

（Google による翻訳）ブータンの長年にわたる発展を記録した興味深い場所です。蔵書の大部分はゾンカ語で、英語の書籍もいくつかあります。インド・ブータンの歴史に興味のある方は、ここで興味深い遺物を見つけることができるかもしれません。仏教の様々な宗派に関連する経典もここにあります。 （原文） Interesting place capturing the progress of Bhutan over the years. A majority of the books are in dzongka. A few English books can be found too. Connoisseurs of Indo Bhutan history might find some interesting artifacts here. Scriptures related to different subsects of Buddhism can be found here as well

（Google による翻訳）幸運にも世界平和を願う数時間の仏教の読経を聞くことができ、ここで素晴らしい経験をしました。それは素晴らしかったです。ドラムや管楽器も一緒に。内部は絹の提灯や仏壇で美しく装飾されています。住職から祝福を受け、お茶とビスケットで歓迎されました。確かに非常に特別なエネルギーを持っています。 （原文） Had an extraordinary experience here as were lucky enough to listen to a few hours of Buddhist chanting for world peace and it was stunning! With drum and wind instruments too. The inside is beautifully decorated with silk lanterns and alters. I received a blessing from the chief abbot and was welcomed with tea and biscuits. It has a very special energy indeed.

（Google による翻訳）2025.03.19 🏯 シムトカ・ゾンの紹介 •   所在地：ティンプー中心部から約5kmの尾根に位置し、ティンプー渓谷を見下ろしています。ドチュラ峠と東部地域への重要なルート沿いにあります。 •   建立時期：1628～1629年、統一ブータンの建国者、シャブドゥン・ガワン・ナムゲルによって建立されました。彼が建立した最初のゾンであり、現存する最古の要塞様式のゾンの一つです。 ⸻ 🎨 建築的特徴と文化遺産 •   名称の意味：「シムトカ」は文字通り「魔女の石」（シモ＝女悪魔、ド＝石）を意味します。シャブドゥンはこの城塞を建立する前に、地元の伝説上の悪霊を退治し、ここで鎮圧したと言われています。 • 建物面積：約60平方メートル、3階建て、南側の入口のみ。外壁の下層は古代のマニ車と、仏教の聖者や哲学者を描いた300枚以上の石のレリーフに囲まれています。 • 内装： • 本堂には釈迦牟尼仏が安置され、両脇には8体の菩薩像が祀られています。 • また、守護仏としてマハーカーラ、白と緑の双ターラー、そしてシャブロン自身の壁画があります。 • 天井には独特の12面を持つ中央塔（ウツェ）と、12ヶ月と太陽の軌道を描いた円形の宇宙曼荼羅があります。 ⸻ ⚔️ 歴史的出来事と教育的役割 • 歴史的戦闘：1629年から1630年にかけて、チベット軍と僧侶連合軍による二度にわたる攻撃を受けましたが、防衛軍は最終的に砲火と崩壊によって敵を撃退しました。 • 改修の歴史：1670年に第3代神権君主（デシ）のミンジュ・ドンパによって改修され、21世紀には日本の建築家によって改修されました。 • 教育的機能：1961年にブータン・ザサ言語文化研究所が設立され、チベット文化の継承に貢献しました。現在はトンサに移転していますが、その伝統的な地位は今もなお他に類を見ません。 ⸻ ✅ 概要 シムトカ・ゾンは、ブータンのゾン建築の典型的な源流です。宗教的、防衛的な観点から重要な建築的意義を持つだけでなく、豊かな歴史的伝説と宗教芸術も収蔵されています。多数の仏像、壁画、マニ車が所蔵されており、ブータンの精神文化と建築美を探求するのに最適な場所です。 （原文） 2025.03.19 🏯 Simtokha Dzong 簡介 •   位置：距廷布市中心約 5 公里的山脊上，俯瞰廷布谷地，且在通往多楚拉山口（Dochula Pass）與東部地區的重要路線上 。 •   建立時間：1628–1629 年，由統一不丹的開國者沙布隆·納旺南嘉（Zhabdrung Ngawang Namgyal）興建，是他所建的第一座 dzong，也是現存最古老完整的堡壘式宗堡之一 。 ⸻ 🎨 建築特色與文化底蘊 •   名稱意涵：「Simtokha」字面含義為「魔女石」（simmo = 女魔、do = 石頭），據說沙布隆於建堡前已剷除當地傳說中的惡靈，將其鎮壓於此 。 •   建築規模：約 60 平方公尺，三層建築，僅有南門入口；外牆低層環繞古老的轉經輪與超過 300 件石板浮雕，描繪佛教聖者與哲學家。 •   內部裝飾： •   主佛堂供奉釋迦牟尼大佛，兩側有八位菩薩陪伴。 •   另有護法神殿：馬哈嘎拉（Mahakala）、白綠雙度母塔拉（Tara），以及沙布隆本人壁畫等 。 •   吊頂有獨特的十二邊形中央塔（Utse），以及描繪十二月份與太陽軌跡的圓形宇宙曼荼羅 。 ⸻ ⚔️ 歷史事件與教育角色 •   歷史戰役：曾於 1629–1630 年遭西藏軍隊與僧侶聯軍兩度進攻，但最終守軍以火災與倒塌擊退敵軍。 •   翻修歷史：1670 年由第三世 Desi （政教合一的統治者）明久頓巴修繕，21 世紀則由日本建築師參與重新整修 。 •   教育功用：1961 年創立不丹札薩語言與文化學院於此，為傳承藏布文化做出貢獻，雖已遷至 Trongsa，傳統地位依舊獨特。 ⸻ ✅ 小結 Simtokha Dzong 是不丹宗堡建築的經典源頭，不僅具備重要的教防兼備建築意義，更蘊含豐富的歷史傳奇與宗教藝術，內設大量佛像、壁畫與轉經輪，是探索不丹精神文化與建築美學的絕佳地點。

（Google による翻訳）シムトカ・ゾンはブータン最古のゾンの一つで、歴史に満ち溢れています。美しい伝統的な建築と落ち着いた雰囲気が魅力です。頂上からの眺めも素晴らしいです。ティンプー滞在中に訪れるべき、静かで有意義な場所です。 （原文） Simtokha Dzong is one of the oldest dzongs in Bhutan and full of history. It has beautiful traditional architecture and a calm atmosphere. The views from the top are also lovely. A quiet and meaningful place to visit while in Thimphu!

（Google による翻訳）この場所は非現実的でした。寺院の中に入ると、まるで別世界に連れて行かれたようでした。礼拝所とは本来こうあるべきではないかと、畏敬の念が湧き上がり、謙虚な気持ちにさせられるような気がしました。 仏陀の教えを描いた美しい芸術作品がいくつかありました。たくさんのディヤが、美しく、きらきらと輝いていました。巨大な仏陀が瞑想に耽り、純粋な至福の香りを漂わせていました。 （原文） This place was surreal. You are transported to a different world inside the temple. You wonder isn't this what places of worships were supposed to be like, awakening a sense of awe and making you feel humble. There are some beautiful art depecting the teaching of Buddha. Lots of diya's, prestine, sparkling. A giant Buddha sitting in meditation, ozzing pure bliss.

（Google による翻訳）確かにブータンで最も視覚的に印象的で印象的なゾンの 1 つではありませんが、これはたまたま最古のゾンです。この場所には多くの歴史があり、国を統一したブータンの初代住職によって建てられました。下の渓谷と上の山々の素晴らしい景色も楽しめます。 ここを訪問すると、旅行の後半で訪れる他の場所のいくつかに役立つ多くの歴史的な情報と背景が得られるため、ここを訪れることを強くお勧めします。 （原文） Although certainly not one of the more visually striking or impressive dzongs in Bhutan, this one happens to be the oldest. There is a lot of history in this place, being built by the first Chief Abbott of Bhutan who unified the country. There are also nice views of the valleys below and the mountains above. I would definitely recommend visiting here as it will give you a lot of historical information and context which will help you with some of the other sites you will visit later in your trip.

（Google による翻訳）2023年6月訪問。シムトカ・ゾン、別名サンガク・ザブドン・ポダンは、「秘密のマントラの深い意味の宮殿」を意味する小さなゾンです。 1629 年にブータンを統一したザブドゥン ガワン ナムギャルによって建設されました。重要な歴史的建造物であり、かつては仏教の僧院でした。現在、それは最高のゾンカ語学習機関の一つです。 （原文） Visited in June 2023. Simtokha Dzong, aka Sangak Zabdhon Phodrang which means "Palace of the Profound Meaning of Secret Mantras", is a small dzong. It was built in 1629 by Zhabdrung Ngawang Namgyal, who unified Bhutan. It is an important historical monument and former Buddhist monastery. Currently, it is one of the premier Dzongkha language learning institutes.

（Google による翻訳）ティンプー市街地にある非常に素晴らしいゾン。必見の場所です。入場料は不要です。美しい庭園、広々とした駐車場、静かな環境。 （原文） Very Good Dzong In Thimphu Town,must see place...no Entrance fee required.. beutiful Garden.. specious parking.. peaceful environment...

初めてバター茶を体験。これはスープ！

（Google による翻訳）このミニブータンツアーは本当に素晴らしかったです。特に、ブータンの伝統舞踊と料理を堪能できたのが最高でした。私たちも一緒に踊らせていただきました。ワインテイスティングも最高でした。ワインは飲み放題で、テイスティングもできました。 ガイドのソナムさんにも感謝の気持ちでいっぱいです。彼は仕事ぶりが素晴らしく、細部まで丁寧に説明してくれました。ゲストとも楽しく交流してくれて、ゲストも喜んでくれました。 次に良かったのは、アーチェリーの試合と祝賀会でした。 近いうちにブータンを訪れて、またブータンの素晴らしさを満喫したいです。!!!! （原文） I loved this mini Bhutan tour, it was amazing... especially I loved the part where we witnessed their Traditional dance with their food. And engaging us to dance with them. Wine Tasting was also good... unlimited wine we can take to taste it. Second appreciation for the guide we had, Sonam He was great at his work, he explained all the details properly and was engaging with guests in a fun way which made my guests happy and they enjoyed his company. Next best part was the Archery game and the celebration. Hope to visit Bhutan soon and enjoy simply Bhutan again.!!!!

（Google による翻訳）素晴らしい文化体験でした！ シンプルブータンは、まさに生きた博物館のようです。ブータンの伝統的な生活、建築、習慣を美しく展示しています。ガイド付きツアーは知識豊富で楽しく、地元のワインやアーチェリーも体験できました！ブータンの豊かな遺産を短期間で理解するには、ぜひ訪れていただきたい場所です。 （原文） A wonderful cultural experience! Simple Bhutan truly feels like a living museum. It beautifully showcases traditional Bhutanese life, architecture, and customs. The guided tour was informative and fun — we even tried local wine and archery! A must-visit to understand Bhutan’s rich heritage in a short time.

（Google による翻訳）Simply Bhutanは、ブータンの豊かな伝統、料理、そしてライフスタイルを実際に体感できる素晴らしい場所です。ライブデモンストレーション、文化パフォーマンス、伝統的な道具や工芸品の展示など、美しく企画された体験が楽しめます。各グループにはフレンドリーなガイドが同行し、それぞれの意味や背景にある物語を説明してくれるので、本当に魅力的な体験ができます。 地元のダンスと音楽のパフォーマンスは心を癒し、魅了し、ブータンの文化の魂を垣間見ることができます。ツアーの締めくくりには、アーチェリーに挑戦する楽しい機会があります。この没入型の文化体験を締めくくるには最高の方法です。 ブータンを訪れ、その美しい景観を超えてこの国を理解したい方に、ぜひお勧めします！ （原文） Simply Bhutan is a wonderful place for tourists to get a real feel of Bhutan’s rich traditions, cuisine and lifestyle. The experience is beautifully organized — with live demonstrations, cultural performances and displays of traditional utensils and artifacts. Each group is accompanied by a friendly guide who explains the significance and stories behind everything, making the visit truly engaging. The local dance and music performances are soothing and captivating, giving you a glimpse into Bhutan’s cultural soul. The visit concludes with a fun opportunity to try your hand at archery — a perfect way to end this immersive cultural experience. Highly recommended for anyone visiting Bhutan and wanting to understand the country beyond its scenic beauty!

（Google による翻訳）2025.03.16 Simply Bhutanは、ブータンの首都ティンプーにある体験型文化博物館です。ブータンの伝統的な生活様式、芸術、衣服、建築を短時間で体験できるように設計されています。 ⸻ 🏠 基本情報 •   所在地：ティンプー中心部、交通至便 •   営業時間：毎日、通常午前9時から午後5時まで（季節により若干変更あり） •   言語ガイド：地元の若者による英語ガイドによる解説と実演 ⸻ ✨ 体験のハイライト ▪️伝統建築技術の展示 ブータンの伝統的な建築技術、特に鉄釘ではなく木釘を使用した住宅建設技術を紹介しています。 ▪️ブータンの伝統芸能 民族音楽や舞踊の実演に加え、観光客同士が一緒に踊ることで交流を深めるイベントも開催しています。 ▪️ブータンの軽食とミルクティー（スジャ）を味わう ブータンのミルクティー（ギーと塩入り）と軽食をご用意し、地元の味を体験していただけます。 ▪️文化交流と物語の共有 地元の若いツアーガイドが故郷や生活について語り合います。ブータン文化を理解し、交流する絶好の機会です。 （原文） 2025.03.16 Simply Bhutan 是位於不丹首都廷布（Thimphu）的一座互動式文化博物館，設計目的是讓遊客能夠在短時間內深入體驗不丹的傳統生活方式、藝術、服飾與建築。 ⸻ 🏠 基本資訊 •   地點：廷布市中心，交通便利 •   開放時間：每日開放，通常為上午 9:00 至下午 5:00（視季節略有變動） •   語言導覽：提供英語導覽，由當地年輕人講解並示範 ⸻ ✨ 體驗亮點 ▪️傳統建築工藝展示 展示不丹傳統建築技巧，包括使用木釘、不用鋼釘的房屋構造技術。 ▪️不丹傳統表演 含有民俗音樂、舞蹈示範，有時會邀請遊客一起共舞，增加互動性。 ▪️品嚐不丹小吃與奶茶（Suja） 提供不丹奶茶（加了酥油與鹽）和點心，體驗當地口味。 ▪️文化互動與故事分享 當地年輕導覽員分享家鄉故事與生活方式，是交流與理解不丹文化的好機會。

（Google による翻訳）ブータンの文化を優雅に紹介するライブミュージアムを探索しながら、素晴らしい体験をしました。 ガイドのギータさんはとても丁寧に説明してくれました。 バターティー、アラ、黄米（ミーティバート）を味わいました。 地元の人々の素晴らしいダンスパフォーマンスも見ました。 絶対に訪れるべき場所です。 ただ、チケットの値段が1000ルピーと少し高かったと思います。 （原文） Amazing experience while exploring the live museum which gracefully showed the culture of Bhutan. The guide Gita explained very graciously Tried their butter Tea , Ara , yellow rice ( Meethi bhaat) Amazing dance performance by the locals Definitely a must visit experience Although the ticket price at 1000/- was a bit high in my opinion.

（Google による翻訳）ブータンの豊かな歴史、文化、伝統、料理、そしてライフスタイルを肌で感じられる素晴らしい場所です。ライブデモンストレーションやパフォーマンスが、展示をよりインタラクティブなものにしています。ツアー中は、経験豊富でフレンドリーなガイドが同行し、それぞれの背景にある意味や物語を解説してくれるので、本当に魅力的な体験となるでしょう。 ブータンを訪れるすべての方に強くお勧めします… （原文） Amazing place to get a real feel of Bhutan’s rich history, culture, tradition, cuisine and lifestyle. Live demonstrations and performances makes the display more interacting. You are accompanied by experienced friendly guide throughout the tour who explains the significance and stories behind everything, making the visit truly engaging. Highly recommended for everyone visiting Bhutan…

（Google による翻訳）自然と環境、そしてその豊かな生物多様性を保護するというブータンの取り組みを反映した美しい庭園。 シニア市民の私たちのツアーグループ全員が、美しい小さな静かな池に続く短い散歩道を気に入りました。ゆっくりとした時間を過ごしました。 （原文） Beautiful garden, reflecting Bhutan's commitment to preserving the nature and environment, and also their and rich biodiversity. Our entire tour group of sr citizens loved the short walking path, leading to a beautiful small tranquile pond. Spent some leisurely time around.

（Google による翻訳）ティンプー郊外のセルビタンにある植物園に立ち寄り、爽やかな自然体験を楽しみました。静かな環境で、この空間には大きな可能性を秘めているものの、まだまだ改善の余地があるように感じました。 国立レベルの植物園にふさわしい、より多様で鮮やかな植物コレクション、より良い標識、そして定期的なメンテナンスが必要です。入場料を考えると、この体験は今のところ、その価値に見合うものではないと感じました。 もう少し愛情と配慮があれば、この場所は地元の人々や観光客にとって真に美しい場所になるかもしれません。いつか花開くことを願っています！ （原文） Dropped by the botanical garden in Serbithang , hoping for a refreshing nature experience just outside Thimphu. While the setting is peaceful and the space has real potential, it felt like it still has a long way to go. The garden needs more diverse and vibrant plant collections, better signage, and regular maintenance to match what you'd expect from a national-level botanical space. For the entry fee charged, the experience didn’t quite feel worth it—yet. With a little more love and attention, this place could become a truly beautiful spot for locals and tourists alike. Here’s hoping it blossoms in time!

（Google による翻訳）セルビタンにある王立植物園は、ティンプーからわずか 15 キロの静かな場所です。 28 エーカーの敷地に広がるこの庭園は、ドゥク ギャルポ 4 世のシルバー ジュビリーを記念して 1999 年に設立されました。 600 種以上の蘭やさまざまなシャクナゲなど、ブータン固有の多様な植物が生息する自然愛好家にとっては楽しい場所です。 ハイライトは、静かな日本庭園と魅力的なバラ園です。この場所には、周囲の風景の素晴らしい景色を楽しむことができる小さな展望台もあります。のんびりとした散歩やピクニック、あるいは単にリラックスしてブータンの植物の美しさに浸るのに最適な場所です。 庭園へのアクセスは簡単で、ティンプーからレンタカーやタクシーを利用することもでき、日帰り旅行に最適です。庭園は毎日午前 9 時から午後 5 時まで開いており、春に訪れると、花が咲き誇り、特に魅惑的な体験ができます。 全体として、セルビタン王立植物園は、ティンプーの喧騒から離れ、自然の中で静かな隠れ家を探している人にとっては必見の場所です。 （原文） The Royal Botanical Garden in Serbithang is a tranquil escape just 15 kilometers from Thimphu. Spanning 28 acres, the garden was established in 1999 to commemorate the Silver Jubilee of the Fourth Druk Gyalpo. It's a delightful spot for nature lovers, featuring a diverse array of Bhutan's native plants, including over 600 species of orchids and various rhododendrons. A highlight is the serene Japanese Garden and the charming Rose Garden. The site also offers a small viewpoint where one can enjoy stunning vistas of the surrounding landscape. It's a perfect place for a leisurely walk, a picnic, or simply to relax and soak in the beauty of Bhutanese flora. Accessing the garden is straightforward, with options to rent a car or take a taxi from Thimphu, making it an ideal day trip. The garden is open daily from 9 am to 5 pm, and visiting during spring provides a particularly enchanting experience with blooms in full display. Overall, the Royal Botanical Garden at Serbithang is a must-visit for anyone seeking a peaceful retreat amidst nature, away from the hustle and bustle of Thimphu.

（Google による翻訳）さまざまな美しい木々、花、その他の植物に囲まれた静かな自然散策です。 冬は乾燥していて寒く、風が強いので訪れることはお勧めしません。 庭園当局は家族や友人と屋外でピクニックをすることを許可しているが、やはり冬はその時期ではない。 エリアはそれほど広くありません。子供用の滑り台、ブランコ、乗り物、カフェテリア、天蓋がいくつかあります。 入場は無料ではありません。チケットの料金は、大人、子供、外国人、SAARC 国民によって異なります。 （原文） It's a peaceful nature walk among a variety of beautiful trees, flowers, and other plants. I don't recommend visiting it during winter as it's mostly dry, cold, and windy. Though the garden authority permits having an open-air picnic with family and friends, again, winter isn't a time for it. The area isn't so huge. There are a few slides, swings, and rides for kids, cafeteria, and canopies. The entry isn't free. The tickets cost different for adults, children, foreigners, SAARC country citizens.

（Google による翻訳）ティンプーの王立植物園は、王国の多様な植物を展示する緑豊かな保護区で、訪問者に自然の美しさへの静かな逃避を提供し、豊かな生物多様性を示す見事な固有の花々を誇っています。 ティンプール王立植物園は、州の多様な植物が生い茂る聖域で、訪問者に自然の美しさへの静かな逃避を提供し、豊かな生物多様性を示す見事な自生の花々を誇っています。 （原文） The Royal Botanical Garden in Thimphu is a lush sanctuary showcasing the kingdom's diverse flora, offering visitors a tranquil escape into nature's beauty and boasts a stunning array of indigenous flowers, showcasing the rich biodiversity. থিম্পুর রয়্যাল বোটানিক্যাল গার্ডেন হল রাজ্যের বৈচিত্র্যময় উদ্ভিদের একটি লীলা অভয়ারণ্য, যা দর্শনার্থীদের প্রকৃতির সৌন্দর্যে একটি প্রশান্ত পরিত্রাণ প্রদান করে এবং সমৃদ্ধ জীববৈচিত্র্য প্রদর্শন করে দেশীয় ফুলের অত্যাশ্চর্য বিন্যাস নিয়ে গর্বিত।

（Google による翻訳）王立植物園は自然愛好家にとって最適な場所です。都会の雑踏や騒音から離れて、平和を体験できる場所です。庭園は5月と6月に満開になります。庭園では素晴らしい種類の花や木々を見ることができます。庭園の入り口は美しく装飾されており、多くの風景があります。たくさんの鳥や美しい蝶がいます。ビューポイントがあり、そこから街の景色と仏陀の岬を眺めることができます。家族、特に子供たちと一緒にピクニックを楽しむのに最適な場所です。紅茶、コーヒー、軽食を提供する小さなカフェテリアがあります。 （原文） Royal Botanical Garden is the perfect place for nature lovers. Away from city crowd and noise it is the place to experience peace. The garden is on full bloom in May and June. You can see amazing varieties of flowers and trees in the garden. The entrance of the garden is beautifully decorated.There are many landscapes. Many birds and beautiful butterflies are there. A view point is there from where you can see the the city view and Buddha Point. It is a nice place to enjoy a picnic day with your family and especially with kids. There is a small cafeteria where you can get tea, coffee and snacks.

（Google による翻訳）王立植物園はティンプー市から車でわずか 15 分です。豊富な種類の植物や樹種が揃っています。庭園をゆっくり散歩すると、穏やかな雰囲気が漂います。 （原文） The Royal Botanical Garden is just 15 minutes drive from the Thimphu city. Has a good variety of plant and tree species. A leisure walk in the garden will definitely give a peaceful vibe.

（Google による翻訳）昔ながらの本格的な製紙工場を見学できるユニークな体験。彼らは地元の植物から直接紙を作ります。 そのプロセスを見るのは興味深いです。 最終製品にはノートや地元の素敵な絵画などが含まれます。 それは価値があります 短い停止。 （原文） A unique experience to see an authentic old fashioned paper factory. They make their own paper straight from local plants. The process is interesting to watch. The final products include notebooks and nice local paintings. It is worth a Brief stop.

（Google による翻訳）このようなユニークで素晴らしい紙づくりのプロセスに立ち会えたことを大変光栄に思います。一枚一枚の紙を作り上げる職人技と献身は本当に素晴らしいものです。それは単なるプロセスではなく、ブータンの文化と伝統に深く根ざした芸術形式です。熟練した職人が原材料を美しい手作りの紙に変えるのを見るのは、謙虚な経験でした。彼らの細部へのこだわり、忍耐力、工芸品への敬意は、マインドフルネス、持続可能性、自然との深いつながりといったブータンそのものの価値観を反映しています。この経験により、私はあらゆる紙片の背後にある芸術性と伝統に対する新たな認識を得ることができ、たとえ単なる観察者としてであっても、その一部になれたことを非常に感謝しています。 （原文） I feel deeply honored to have had the privilege of witnessing such a unique and extraordinary paper-making process. The craftsmanship and dedication that go into creating each sheet of paper are truly remarkable. It’s not just a process—it’s an art form, deeply rooted in Bhutanese culture and tradition. Watching the skilled artisans transform raw materials into beautiful, handmade paper was a humbling experience. Their attention to detail, patience, and respect for the craft reflect the values of Bhutan itself: mindfulness, sustainability, and a deep connection to nature. This experience has given me a newfound appreciation for the artistry and heritage behind every piece of paper, and I feel incredibly grateful to have been a part of it, even if just as an observer.

（Google による翻訳）この手漉き紙工場の訪問は、ブータンの伝統的な紙の作り方を知る体験に他なりませんでした。 入場料はたったの50₹ですが、お土産はとても高価で、値段を知ったらびっくりするでしょう。 （原文） Visiting this handmade paper factory was nothing but an experience where we got to know the traditional Bhutanese way of making paper. The entry fee is only 50₹ but the souvenirs are so damn expensive and that will blow your mind after knowing the prices.

（Google による翻訳）ブータン滞在中に訪れるのに非常に興味深い場所です。この工場は名前の通り、ダフネの木から紙を生産しており、この工場を訪れると紙の製造工程をすべて見ることができます。ジンチョウゲの木を見たことがない人のために説明すると、ジンチョウゲの木は工場のすぐ外で訪問者が見ることができるように鉢に植えられており、この工場では樹皮の乾燥、洗浄、パルプ化などの全プロセスを見ることができます。これらの紙はすべて手作りで、とても美しく仕上げられています。工場内にはこの手漉き紙を使ったメモ帳や絵画などを販売するショップがあり、その他手織り機や手芸用品も販売しています。この訪問は非常に啓発的なものとなるでしょう （原文） A very interesting place to visit while in Bhutan. This factory as the name suggests produces paper from the Daphne tree and you will learn and get to see the whole paper making process when you visit this factory. For those who have never seen the Daphne tree, it is planted right outside the factory in pots for the visitors to see and then you will get the see the whole process of bark drying, cleaning, pulping etc in this factory and these papers are all handmade and so beautifully done. There is also a shop within the factory that sells note pads, paintings etc made with these handmade papers and also sells other handloom and handicraft items. The visit will be a very enlightening one

（Google による翻訳）手漉きの紙工場では、伝統的な紙の製造工程を興味深い見学できます。しかし、この手漉き紙を使った製品は非常に高価で、観光客向けのようです。 （原文） The handmade paper factory offers a fascinating look at the traditional paper-making process. However, the products made from this handmade paper are quite expensive and seem geared towards tourists.

（Google による翻訳）Jungshiは「自然」を意味します。ブータンにおける製紙は、最初は国内の職業として始まり、今日まで守られています。この工場は、米国、日本、ヨーロッパ、インド、ネパールなど、幅広い海外市場を持っています。紙の原料となるのはジンチョウゲの樹皮です。フォトアルバム、日記帳、グリーティングカード、封筒、便箋、包装紙、手作り紙袋、ギフトセットなど、さまざまなサイズや色の紙製品や紙づくりの工程を見学できます。 （原文） Jungshi means 'Natural'. Paper making in Bhutan first began as a domestic occupation and still preserved till today. The factory has a wide range of overseas markets, like USA, Japan, Europe, India and Nepal. The raw materials used for paper making are the barks from Daphne Papyracea tree. Visitors get to see the process of paper making, paper products of various sizes and colours, like photo album, journals, greeting cards,envelopes, writing paper, wrapping paper handmade paper bags, gift sets

（Google による翻訳）これを実際に見ることができるのは特権であり、最後の紙の質は素晴らしいです。店内には素敵な商品やアート作品も販売されています。 （原文） A privilege to watch this in action, and the quality of paper at the end of it is wonderful. Lovely products and art work on sale in the shop as well.

（Google による翻訳）2025.03.17 🎨 ゾリグ・チュスムとは？ 「ゾリグ・チュスム」とは「13人の職人」を意味し、ブータンの伝統文化を代表する13の手工芸、すなわち絵画、彫刻、木彫、陶芸、鋳金、鍛冶、木工、製紙、竹工芸・籐工芸、織物、刺繍、装丁、金銀細工など、を網羅しています。。 ⸻ 🏛 大学の歴史と使命 •   1971年に設立され、当初はカワジャンサ芸術大学と称されました。2001年に**国立技術訓練局（NTTA）**に統合され、伝統工芸継承教育の主要センターとなりました。 •   その目的は、「ブータンの文化遺産を守り、若い職人を育成し、寺院やゾンの建設を支援し、卒業生の起業を支援する」ことです。。 ⸻ 🧑‍🎓 教育内容とカリキュラム体系 •   コースは4～6年間で、一部の専攻では、技術を完全に習得するために8年間まで延長することができます。。 •   提供される技術には、タンカ絵画（ラゾ）、彫刻（ジムゾ）、木彫（パルゾ）、陶芸（ジンゾ）、鋳造（ルグゾ）、鍛冶（ガルゾ）、木工（シンゾ）、手漉き紙（デゾ）、竹工芸（ツァゾ）、織物（タグゾ）、刺繍（ツェムゾ）、石細工（ドゾ）、金銀細工（セルゾ）などがあります。。 •   木彫りの技術向上、彫刻、金銀細工の技術習得など、短期コースも提供されており、起業家育成研修や補助金支援も含まれています。 ⸻ 👩‍🏫 教員と教育の特徴 •   教育は、経験豊富な伝統工芸士とJICA（国際協力機構）のボランティアが共同で行います。例えば、現代彫刻コースでは、より立体的なデザインコンセプトを導入し、学生のスキルの深化を図ります。 •   大学院生の成果は、ゾン、寺院、住宅装飾などの実践的なプロジェクトに応用され、就職やプロジェクト受託能力の育成に役立ちます。 ⸻ 🖼 キャンパスと訪問に関する提案 •   観光客も歓迎：学生は手作りのタンカ、彫刻、刺繍を見学できます。 •   キャンパス内には、絵画、彫刻、木工品、仮面など、学生の作品を展示・販売する作品展示・販売エリアがあります。 •   教室内の規律は厳格で、生徒たちは集中して静かに学習しており、その様子は印象的です。 ⸻ 🌍 文化的・社会的影響 •   ブータンの文化遺産保護の中核的役割を担う本校は、若者に教育と雇用の場を提供するとともに、絶滅の危機に瀕している技術（金細工師や石工など）の復興を支援しています。 •   2024年の報告書では、金細工師などの一部の工芸は未だほとんど研究されていないものの、本校は革新的なコース、外国人講師の招聘、そして広報活動を通じて、関心の回復に努めていると指摘されています。 ⸻ ✅ 要約 国立ゾリグチュスム大学は、ブータンの「文化意識と工芸の継承」を体現する中核的な場所です。芸術、文化遺産保護、工芸デザインなど、どんな分野にご興味がおありでも、この場所を訪れると、学生たちの集中力、技術、そして作品に深く感銘を受けることでしょう。地元の若い職人を訪ね、支援することは、意義深く、温かい経験となるでしょう。 （原文） 2025.03.17 🎨 什麼是 Zorig Chusum？ “Zorig Chusum” 意指「十三藝匠」，涵蓋不丹傳統文化中最具代表性的十三種手工藝術：繪畫、雕塑、木雕、陶藝、金屬鑄造、鍛造、木作、造紙、竹藤藝、編織、繡藝、裝訂與金銀工藝等 。 ⸻ 🏛 學院沿革與使命 •   成立於 1971年，最初名為 Kawajangsa 藝術學院，2001年納入**國家技術訓練局（NTTA）**管轄，成為首席傳統工藝承傳教育重鎮 。 •   其目的是「保存不丹文化遺產、培養年輕工藝師、支援寺廟與 dzong 的建設、並協助畢業生創業」 。 ⸻ 🧑‍🎓 教學內容與課程制度 •   課程為期4–6年，部分專業可擴展至8年完整掌握技藝 。 •   開設技藝包括：頂級唐卡繪畫 (Lhazo)、雕塑(Jimzo)、木雕(Parzo)、陶藝(Jinzo)、鑄造(Lugzo)、黑smithing(Garzo)、木作(Shingzo)、手工造紙(Dezo)、竹藝(Tshazo)、紡織(Thagzo)、繡藝( Tshemzo)、石工(Dozo)、金銀工藝(Serzo) 。 •   也提供短期課程，如木雕拓展、雕塑、金銀匠技等，並涵蓋創業訓練與津貼支援 。 ⸻ 👩‍🏫 師資與教學特色 •   教學由具資深傳統工藝師及來自日本 JICA 的志願者共同授課，例如現代雕塑課程引入更加立體的設計概念，提升學生技藝深度 。 •   畢業學生成果可應用於 dzong、寺廟、民宅裝潢等實務專案，培養就業與接案能力 。 ⸻ 🖼 校園與參觀建議 •   開放給遊客參觀：可觀摩學生手作唐卡、雕塑與繡品等 。 •   校內有作品展售區，展示和出售學生作品，如畫作、雕塑、木工藝、面具等 。 •   教室內部空間紀律嚴格，學生專注靜默，使人印象深刻 。 ⸻ 🌍 文化與社會影響 •   學院作為保護不丹文化遺產的核心角色，協助重振垂危技藝（如金銀匠與石工匠），同時提供年輕人就學與就業渠道 。 •   2024年報導指出，雖然部分工藝如金銀匠仍少人修學，但校方正透過 創新課程、國際師資與宣導活動 致力恢復興趣 。 ⸻ ✅ 總結 國家Zorig Chusum學院是體現不丹「文化自覺與工藝傳承」的核心地方，無論你對藝術、文化保育，還是工藝設計感興趣，來到這裡都能被學生的專注、技巧、作品深深打動。參觀兼支持當地年輕匠師，既有意義又溫馨。

（Google による翻訳）ティンプーにある国立ゾリグ・チュスム研究所（通称「絵画学校」）を訪れた時、ブータンの芸術の魂の奥深くに足を踏み入れたような気がしました。1971年に設立されたこの研究所は、ブータンの「13の伝統工芸」を意味するゾリグ・チュスムを保存・振興するために設立されました。これらの工芸には、絵画、彫刻、木彫、刺繍、金属細工、裁縫など、ブータンの文化的アイデンティティを形作る重要な要素が数多く含まれています。 教室を歩き回ると、生徒たちが熟練の職人の指導の下、細心の注意を払って作品作りに取り組む様子を実際に見ることができました。それぞれの芸術にどれほどの忍耐力、集中力、そして精密さが求められるかを見るのは、実に興味深いことです。中には、精巧なタンカの巻物を描く生徒もいれば、木に細かなディテールを彫る生徒、粘土で神像を彫る生徒もいました。ブータンの何世紀にもわたる職人技の伝統を維持するために、どれほどの技術と規律が注ぎ込まれているかを、深く理解することができます。 ほとんどの部屋で写真撮影は許可されていましたが、ビデオ撮影は禁止されていました。これは、記録するのではなく観察することに重点が置かれているためだと理解しています。館内は穏やかで丁重な雰囲気で、訪問者は交流よりも観察するだけでしたが、それでも深く心を奪われました。訪問の最後には小さな土産物店にも立ち寄りました。そこでは生徒たちが作った工芸品が美しく、質も高かったです。 入場料は約100ヌルピーで、訪れる時期によっては教室が閉まっている場合があることに注意してください。特に12月から2月、そして7月の試験期間や学校の休暇中は注意が必要です。そのため、通常の授業時間に合わせて訪問を計画することをお勧めします。 全体として、国立ゾリグ・チュスム研究所への訪問は、ティンプーで最も感動的な体験の一つでした。ブータンの若者たちが国の芸術遺産を情熱的に守っているのを見て、ブータンがいかに自国の文化を、展示するものではなく、生き、受け継ぐものとして大切にしているかを実感しました。 （原文） When I visited the National Institute for Zorig Chusum in Thimphu — often called the “Painting School” — it truly felt like stepping into the heart of Bhutan’s artistic soul. This institute, established in 1971, was created to preserve and promote the country’s Zorig Chusum, meaning the “Thirteen Traditional Arts and Crafts” of Bhutan. These crafts include everything from painting, sculpture, wood carving, and embroidery to metalwork and tailoring — all vital parts of Bhutan’s cultural identity. Walking through the classrooms, I could actually watch students meticulously working on their pieces under the guidance of master artisans. It’s fascinating to see how much patience, focus, and precision each art form requires. Some were painting intricate thangka scrolls, others carving fine details into wood or sculpting clay deities. You really get to appreciate the depth of skill and discipline that goes into maintaining Bhutan’s centuries-old craftsmanship traditions. Photography was allowed in most rooms, though videography wasn’t, which I understood — it keeps the focus on observing rather than documenting. The atmosphere was calm and respectful, and even though visitors mainly just observe rather than interact, it was still deeply engaging. I also stopped by the small souvenir shop at the end of my visit — the handicrafts there, all made by the students, were beautifully done and of great quality. It’s worth noting that there’s a small entrance fee (around Nu. 100), and depending on when you visit, some classrooms might be closed — especially during exams or school breaks from December to February and in July. So, it’s good to plan your visit during regular class hours. Overall, my visit to the National Institute for Zorig Chusum was one of the most inspiring experiences in Thimphu. Watching Bhutan’s youth so passionately preserve the nation’s artistic heritage made me appreciate just how seriously the country values its culture — not as something to be displayed, but as something to be lived and passed on.

（Google による翻訳）2017 年 10 月。ブータン政府が地元住民にブータンの工芸技術を訓練しているのを見ることができる場所です。観光客にとっては何も興味深いものはありません。このトレーニングは政府によって無料で提供されており、教師から学ぶよりも教室で話すことが多かった。 （原文） Oct 2017. Just a place to see the Bhutan government training the locals in Bhutanese craft skills. Nothing interesting for tourists. The training is provided free by the government and saw more talking in the classroom than learning from teachers.

（Google による翻訳）この場所はゾリグ・チュスム研究所としても知られています。ここでは、伝統的な絵画、彫刻、彫刻などのコースを受講し、美術工芸のスキルを磨きます。 私たちのうち、この場所を訪れた人はほとんどいませんでした。 生徒たちと交流することはできず、彼らが作業している様子を観察することしかできません。 ここでは静寂を保たなければなりません。 駐車スペースがあります。 （原文） This place is also known as Institute for Zorig Chusum. Here students are taught courses like traditional drawing, painting, carving and to develop skills in arts and crafts. Few of us went around this place. We can’t interact with the students; we can only observe them working. We have to maintain pure silence here. Parking space is available

（Google による翻訳）この場所に星 3 つ​​以下を付けている人がいることに本当に驚きました。ここは、普段見過ごされがちな人生のスキルの大切さを学ぶ場所です。銀細工から刺繍、彫刻に至るまで、この研究所の原則は非常に高く評価されています。そこで生徒たちの作品を拝見しましたが、衝撃的でした。 （原文） I am really surprised that some people have given three stars or less to this place. This is a place where you learn to appreciate the usually overlooked skills of life. Right from silver smithing to embroidery to sculpting this institute's principles are very appreciable. I had a look at the works of the students there and it was jaw-dropping.

（Google による翻訳）伝統芸術を教える学校ではありますが、学ぶ旅を始めたばかりの生徒たちの作品の質は印象的で、訪れる価値があります。 （原文） Well worth a visit, while it’s a school to teach traditional arts, the quality of the work these students, just starting on their learning journey, is impressive.

（Google による翻訳）この美術学校に行くのが大好きでした。学生たちがブータンの伝統芸術に取り組んでいるのを見るのは素晴らしいことでした。信じられないほど才能のある学生たちが素晴らしい芸術作品を生み出しています。絶対ここに行きましょう！ （原文） I loved visiting this art school. It was great to see the students working on traditional Bhutanese art. Incredibly talented students creating incredible pieces of art. Definitely go here!

（Google による翻訳）17世紀に建てられた修道院の学校。 2 階建てで、示唆に富んでいます。ティンプーの素晴らしい景色。 （原文） Un monastero-scuola del XVII sec. suggestivo, su due piani. Bel panorama su Thimphu.

（Google による翻訳）ティンプーの隠れた静寂の宝石 ベチェン・ポダン僧院は、ティンプーの丘陵地帯にひっそりと佇む、静かであまり知られていないスピリチュアルな隠れ家です。渓谷の息を呑むようなパノラマビューを一望できるこの僧院は、美しい自然に囲まれており、静かに瞑想したり祈りを捧げたりするのに最適な場所です。 僧侶たちは親切で温かく迎えてくれ、穏やかで瞑想的な雰囲気が漂います。他の観光地ほど混雑していないため、より本格的で特別な体験をすることができます。 ブータンの主要観光スポット以外を探索したいなら、この僧院は精神的にも文化的にも奥深い場所として必ず訪れるべき場所です。 （原文） Hidden Gem of Tranquility in Thimphu Bechen Phodrang Monastery is a peaceful and lesser-known spiritual retreat tucked away in the hills of Thimphu. The monastery offers stunning panoramic views of the valley and is surrounded by natural beauty, making it a perfect spot for quiet reflection and prayer. The monks here are kind and welcoming, and the atmosphere is calm and meditative. It’s not as crowded as other tourist spots, which makes the experience even more authentic and special. If you’re looking to explore Bhutan beyond the main attractions, this monastery is a must-visit for spiritual and cultural depth.

（Google による翻訳）デチェンフォダン修道院 最近ティンプーのデチェンフォダンを訪れたときは、本当に心温まるものでした。私たちは、すべての衆生の幸福に対する善意と支援のしるしとして寄付を申し出ました。そこにいられたのは本当に幸運でした。そして、私が出会った寄付の精神にインスピレーションを受けたと正直に言えます。精神的な旅に強くお勧めします。」 （原文） Dechenphodrang Monastery My recent visit to Dechenphodrang in Thimphu was truly heart-warming. We offered our donation as a sign of goodwill and support for the well-being of all sentient beings. It was truly a blessing to be there, and I can honestly say I'm inspired by the spirit of giving I encountered. Highly recommend for a spiritual journey."

（Google による翻訳）隠れた宝石の修道院。ここに連れて行ってくれるガイドやドライブはあまりありませんが、私はこれを見つけて、ここに行く価値があると主張しました。修道院はそれほど混雑しておらず、若い修道士がサッカーなどをしていて、楽しかったです。そこの人たちも素敵です。風景と修道院は素晴らしいです。訪れることをお勧めします。 （原文） A hidden gem monastery. Not many guides or drives take you here, I found this and insisted we go here it was worth it. The monastery is less crowded and has young monks playing football etc i had a go with it was fun. People there are nice too. The landscape and monastery is awesome. I do recommend visiting.

（Google による翻訳）美しい体験！崖の側にある修道院の敷地でサッカーをする子供たちと僧侶たち！寺院への入場は無料で、写真を数枚撮ることができます。ゾンビューポイントまでは徒歩わずか 10 ～ 15 分です。この場所から見るティンプー市の眺めは素晴らしいものです。 ティンプーで唯一の僧院で、若い僧侶や子供たちが修道院での教育と生活を生き、楽しんでいる様子を目撃することができます。 （原文） Beautiful experience! Kids and monks playing football on the monastic grounds by the cliff side! Entry to the temples is free, and one can take a few photographs. This is just a 10-15 min walk up the Dzong view point. Trust me the view of the Thimphu city is awe-inspiring from this place. The only Monastry in Thimphu which offers the experience to witness young monks and kids live and enjoy the monastic education and life.

（Google による翻訳）若い僧侶たちが仏教を学ぶ僧院です。僧院からは、緑の水田の真ん中にあるティンプー タシチョゾンと、ティンプー市北部とその市街を見下ろすドルデンマ仏陀を眺めることができます。素晴らしい景色、神聖な場所、そして爽やかなひととき。 （原文） It’s a Buddhist monastic institute where young monks study Buddhism. From the monastery, you can see the Thimphu TashiChodzong in the midst of green paddy field and the northern Thimphu city with Buddha Dordenma overlooking the city. Great view, sacred place and refreshing moments.

（Google による翻訳）VIP ホットストーンバス施設でウェルネス体験をお楽しみください! （原文） Great for wellness experience with their VIP hot-stone bath facilities!

このこの曲は世界一悪い 郵便局です注意で府中 デュアリー 郵便局でございますブータン郵便局は世界中

（Google による翻訳）個性的なスタンプ。待ち時間なし、事前予約なし、すぐに印刷できます。写真を選択すると、スタンプ帳が印刷されます。 550NUで切手帳とポストカード2枚をゲットしました。提供された電子メール アドレスに写真を電子メールで送信するだけです。特別なことは何もありませんが、クールなパーソナライズされたお土産です。 （原文） Personalized stamps. No waiting time, no pre-booking & immediate printing. You get to select your photo and they print you a book of stamps. We got a book of stamps and 2 post cards for 550 NU. You just email your picture to the email address they provide. Nothing special but cool personalized souvenir.

（Google による翻訳）ブータンの伝統的な建築様式が美しい。カラフルな切手や初日の封筒が買える素敵なお店。コレクション好きな方にはぴったりです。 （原文） Beautiful typical Bhutanees architecture. Nice shop where you get colourful postage stamps and first day covers, great for those who collect.

（Google による翻訳）カスタマイズスタンプがなかなか面白い （原文） 客製化郵票蠻有趣的

（Google による翻訳）美しい建物で、ポストカードや切手を購入してすぐに郵送できる素晴らしい場所です。ペンが置かれた座席スペースもあります。 （原文） Beautiful building, a great place to get your postcards and stamps, and mail them right away. They have a seating area with pens to write.

（Google による翻訳）自分だけのフォトスタンプを作成して、ポストカードとして送ることができます！ （原文） 可制作自選相片郵票，用其寄出名信片！

（Google による翻訳）ブータンで最高の体験の一つ。ここには、個人用の有効なブータン切手を入手できる特別な機能があります。私たちはグループに 11 人いて、全員が自分用の切手を 1 枚もらいました。故郷へのポストカードも何枚か投函しました。自分だけの切手を手に入れるのは一生に一度の経験でした。私はブータン政府のこのアイデアが大好きです。 （原文） One of the best experiences to have in Bhutan. It has an exclusive facility of getting your personalised valid Bhutanese postage stamps. We were 11 pax in the group and we all got ourselves 1 personalised postage stamp. We also posted some postcards to our hometown. It was a lifetime experience to have the postage stamp of your own. I love this idea by the Bhutan government..

（Google による翻訳）ティンプーでブータンの国技であるアーチェリーを観戦し、ブータンの人々にとってアーチェリーがどのような意味を持つのかを観察するのに最適な場所です。 場合によっては、複合弓や伝統的な竹弓を​​使用した全国レベルのトーナメントが開催されることもあります。 トーナメントには多くの観客が集まるため、週末に行くのがおすすめです。 （原文） The best place in Thimphu to watch archery, the national game of Bhutan, and then observe what archery means for Bhutanese people. Sometimes, there will be national level tournaments using compound bows or traditional bamboo bows. It's good to go there during weekends as tournaments bring bigger crowd of spectators.

（Google による翻訳）平日の午前 9 時から午後 5 時まで、射場でアーチェリーをプレイするには民族衣装を着用する必要があります。伝統的な複合弓と現代的な複合弓の両方に最適な場所です。主に試合がある週末に活動します。 （原文） During weeks day from 9am - 5pm one must wear national dress to play archery in the range. Best place for both traditional and modern compound bow. Mostly active during week end coz of match.

（Google による翻訳）ブータンの有名なスポーツの場であり、彼らの技術に興味をそそられ、ほとんどの人が竹で弓を自作しています。 （原文） Place for famously sport in bhutan, their skill are intrigued, and most of them make own bow with bamboo.

（Google による翻訳）ブータンの国技を鑑賞する素晴らしい経験 （原文） Simpatica esperienza per ammirare lo sport nazionale bhutanese

（Google による翻訳）ブータンに来たら絶対にやるべきことはもう一つあります。ターゲットは 140 メートル離れており、ほとんど見えませんが、彼らは非常にプロフェッショナルであり、その距離でターゲットを攻撃します。 （原文） Another must do if you ever come to Bhutan. Target is 140 meters away, you can barely see it, however these guys are quite professional and hit their target in that distance.

（Google による翻訳）チャンリミタン アーチェリー グラウンドは、古代スポーツのアーチェリーと現代世界が出会うブータンの象徴的な目的地です。ここは世界中から弓矢愛好家が競技をするために集まる場所ですが、社交や親睦の拠点でもあります。活気に満ちた雰囲気と観衆の熱狂的な歓声がユニークな体験をもたらし、周囲の風景や美しい景色がアーチェリー場全体の美しさをさらに高めます。経験豊富なアーチャーであろうと初心者であろうと、チャンリミタン アーチェリー場は、このスポーツに興味がある人、またはブータンの文化を探索したい人にとって必見のスポットです。 （原文） Changlimithang Archery Ground is an iconic destination in Bhutan where the ancient sport of archery meets the modern world. It's a place where bow and arrow enthusiasts from around the world come to compete, but it's also a hub for socializing and camaraderie. The lively atmosphere and enthusiastic cheers of the crowds make for a unique experience, while the surrounding landscape and scenic views add to the overall beauty of the archery grounds. Whether you're a seasoned archer or a first-timer, Changlimithang Archery Ground is a must-visit spot for anyone interested in the sport or seeking to explore the culture of Bhutan.

（Google による翻訳）ブータンの生きた文化を体験するのに最適な場所 （原文） A great place to experience Bhutan's living culture

パロの人達が、新鮮な果物、野菜生活用品などを売っている市場です

（Google による翻訳）月曜日の午後3時頃、センテナリー・ファーマーズ・マーケットを訪れました。ほとんどの出店者が出店し、屋台は美しく整頓されていて、すべてがきちんと整頓されていました。農産物は新鮮で、袋詰めされているものも多く、他のマーケットではなかなか見かけませんでした。 しかし、完璧な盛り付けにもかかわらず、マーケットは妙に空虚な感じがしました。買い物客はほとんどおらず、地元のマーケットでいつも感じる活気と賑やかな雰囲気が欠けていました。確かに美しい場所で、訪れる価値はありますが、賑やかな雰囲気は期待できません。少なくとも平日の午後はそうでしょう。 （原文） I visited the Centenary Farmers Market on a Monday around 3 PM. Most of the vendors were there, and the stalls were beautifully arranged, everything neat and spotless. The produce looked fresh, often pre-packed into bags — something I hadn’t really seen at other markets. But despite the perfect presentation, the market felt strangely empty. There were hardly any shoppers, and it was missing that lively, buzzing vibe I usually associate with local markets. It’s definitely a beautiful place and worth seeing, but don’t expect a bustling atmosphere — at least not on a weekday afternoon.

（Google による翻訳）様々な野菜や果物、乾魚や乾肉を売る市場。週末に人がたくさん集まる。すっきりとまとめられた屋内市場だ。 2階もあり、2階は輸入商品ではなく現地商品を売る場所だという。 2階には食べ物を買って食べることもできるテーブルのようなものが設けられている。地元の食材を安く買える市場。 （原文） 다양한 채소와 과일, 건생선과 건고기를 파는 시장. 주말에 사람이 많이 모인다. 깔끔하게 정리된 실내 시장이다. 2층도 있으며 2층은 수입 상품이 아닌 현지 상품을 파는 곳이라고 한다. 2층에는 음식을 사서 먹을 수도 있는 테이블 같은 것이 마련되어 있다. 현지 음식 재료를 저렴하게 살 수 있는 시장.

（Google による翻訳）ブータン・センテナリー・ファーマーズ・マーケットは、地元の人々の暮らしに触れるのに最適な場所です。新鮮な果物、野菜、スパイス、手作りの品々が溢れています。地元の人々が何を食べ、何を買っているのかを垣間見ることができ、ブータンならではの食材を試すこともできます。活気があり、色彩豊かで、ブータンの日常生活を体験したいなら、ぜひ立ち寄ってみてください。 （原文） The Bhutan Centenary Farmers Market is a great place to explore local life. It’s full of fresh fruits, vegetables, spices, and handmade goods. You can see what the locals eat and buy, and even try some unique Bhutanese ingredients. It’s busy, colorful, and a fun stop if you want to experience the everyday culture of Bhutan!

（Google による翻訳）とても感動しました。 シンプルでエレガントな建築とディテールが特徴の、モダンなオープンエアの建物。ブータン建築の魅力が見事に調和しています。 市場で売られている商品はすべてオーガニックで地元産（ガイドさんによると）です。果物は一部例外かもしれません。 香りとインセンスの品揃えにとても感動しました。そして、すべての農産物の美しい盛り付けも素晴らしいです。肉の盛り付けも大好きです。お米の色も様々です。 生まれて初めて、インセンスの香りを一つ一つ嗅ぐことができました。 ヤクチーズも購入して試食する機会がありました。 観光客で、自炊する予定がなくても、ぜひおすすめします。 ロンドンのバラ・マーケットを彷彿とさせますが、より優れています。 （原文） Very impressed Modern design of open air building with simple and elegant architecture and detailing. All complimenting well Bhutanese architecture. All goods sold on the market are organic and local (according to my guide) except some fruits perhaps. I was very impressed by selection of scents and insents. Also but beautiful presentation of all produce. I love presentation of meats. Also all th colors of rice. Its first time in my life I had a chance to smell individual insents. I also had a chance to buy and try the yak cheese. Highly recommended even if you are just a tourist and not planning to buy any food for self cooking. It kind of reminds me of borough market in London, just better.

（Google による翻訳）ティンプー南部にある、美しく清潔なファーマーズマーケット。アジア各地の青果市場を数多く訪れてきましたが、これほどモダンで見栄えの良いものは見たことがありません。実際、オーストラリアにもこのような市場はありません。午後4時頃に行ったのですが、まだ活気がありました。どの店主も、自分の農産物の陳列に誇りを持っていて、果物や野菜はどれもとても新鮮に見えました。もし私が地元の人だったら、夕食の食材はここで買い求めるでしょう。 （原文） Beautiful and super clean farmers market located in the southern part of Thimpu. I've been to a lot of produce markets around Asia and never seen one this modern and well presented. In fact we dont even have anything like this in Australia. I went at about 4pm in the afternoon and there was still a lot of activity. All the stall holders take a lot of pride in the presentation of their produce. All the fruit and vegetables looked super fresh. If I was a local, this is where I would be doing my daily food shop for dinner.

（Google による翻訳）ブータンのティンプーにあるセンテナリー・フレーマーズ・マーケット。 野菜と果物が美しく飾られたマーケットです。清潔感あふれる雰囲気も魅力です。店員さんもとても親切です。 新鮮な果物や野菜が手に入ります。 （原文） The Centenary Framer's market in Thimpu, Bhutan. It's a well decorated vegetable and fruits market. You can enjoy the cleanness of the market. The shopkeepers are very friendly. You can get fresh fruits and vegetables here.

（Google による翻訳）女性が運営するこの寺院への神聖な訪問。 最初の仏塔には、8 世紀の創始者鉄教皇の遺灰が納められています。裏側の神殿には108個のマニ車があります。 素敵なクルミと他の木。 見下ろすのは、偉大な王の宮殿を含む政府の建物です。宮廷の素晴らしい景色も見渡せます。 （原文） Divine visit to this temple run by women. The first stupa has ashes of the founder iron pontif in 8th century. The rear side temple has 108 prayer wheels. Lovely walnut and other trees. Overlooking are government buildings including mighty kings palace..great views of the court too.

（Google による翻訳）美しくて静かな尼僧院！修道女たちが自分たちの宗教の教えを愛し、信じている様子を目の当たりにすることができます。オキエは、ここの人々と一緒にダシとライスのシンプルだが感動的な食事を楽しむこともできます。 （原文） Beautiful and peaceful nunnery! You can witness the nuns love and believe in the teachings of their religion. Okie can also have a simple but inspiring meal of datshi and rice with the people here.

（Google による翻訳）料金無料の地元の修道院。ここに居るのは修道女だけ （原文） Local Monastery where there is no fee. Only nuns stay here

（Google による翻訳）丘の上にある素晴らしい素晴らしい尼僧院。この場所の環境は本当に非常に美しく、素晴らしいです。 （原文） An awesome and excellent nunnery on the hilltop. Environment of the place is really exceptionally beautiful and amazing.

（Google による翻訳）私はその場所がとても気に入っています。そして最も重要なのは、タントーン・ガルポによって建てられた尼寺が 1 つあることです。 （原文） I really like that place and most important is there is one Nunnery which was built by Thangthong Galpo.....

（Google による翻訳）雄大なタシチョゾンを見下ろす丘の上にある素敵な尼寺。 （原文） A nice nunnery on a hill overlooking the majestic Tashichodzong.

（Google による翻訳）ユニークなスタンプで有名で、訪問者は自分だけのスタンプを作成して、大切な人にポストカードを送ることができます。初日の表紙、切手、ポストカード、お土産も購入できます （原文） Famous for unique stamps, where visitors can create personalised stamps and send postcards to loved ones. Can can also buy first day covers, stamps, postcards, souvenirs

（Google による翻訳）国内外の愛する人に何かを送りたいならここが最適です。 1階には博物館があり、ブータンの郵便の旅を見るために観光客や地元の人が訪れるべき場所の1つになるはずです。 （原文） It's a place if you want to send things to your love on within country and outside country. It should be one of the place which tourist and local should visit to see the postal journey of Bhutan as it got museum in the ground floor.

（Google による翻訳）そう、ここは郵便局ですが、観光地でもあるのです！なぜ？写真入りのスタンプを印刷してくれます！ 私たちのガイドは、私たちの写真が入ったブータンの切手が欲しいかと尋ねました。 （原文） Yes this is a Post Office but this is also a tourist spot! Why? They print stamps with your pictures on them! Our guide asked if we wanted Bhutanese stamps with our pictures on them and we thought why not?

（Google による翻訳）ティンプーの中央郵便局は長い歴史があり、多くの観光客が訪れる名所でもあります。 郵便局では、来場者が自分の写真を使ってオリジナルの切手を作成できる特別サービスを行っています。 ブータンがそれほど後進的だとは思わないでください。郵便局の職員は、顧客の携帯電話やデジタルカメラにある写真をわずか 15 分で切手に変換できます。 押したてのスタンプを使ってお土産として自分宛にポストカードを送ることもできますが、余計なことをするのも楽しいものです。 郵便局の入り口にはアンティークなポストがあり、太眉の少年チュチュ・ジュジュが自分と母親に葉書を送りました。 （原文） 廷布的中央郵局歷史悠久，也算是一個景點，遊客甚多。 郵局提供一項特殊服務，遊客可以用自己拍攝的相片製作專屬郵票。 別以為不丹好落後，郵局職員非常熟手，三兩下手勢就把客人手機或數碼相機內的照片轉換成郵票，全程十五分鐘搞掂。 遊客更可以用剛整好的郵票寄明信片給自己作紀念，雖然有點無謂，但無謂得來很有趣。 郵局門口有一個古董郵箱，粗眉仔戇居居寄了張明信片給自己和粗眉媽。

（Google による翻訳）世界で一番高いところにある郵便局なんです！デファイも私のリストに載っていました。同名以外にも、この場所には見どころがたくさんあります。美しい博物館では、切手という独特の言語でブータンの歴史を概説しています。私は、最後の統治者ドゥルクの治世を記念する部分が特に気に入りました。これは、君主に対する国家の愛と忠誠の心からの表現です。君主の政策は確かに国を新たな高みに引き上げ、今日のような、清潔で緑豊かで幸せな国を作り上げました。 （原文） It’s the highest post office in the world! So was defy on my list. Apart from namesake the place has much to offer. A beautiful museum outlines the history of bhutan said in the unique language of stamps. I particularly liked the part commemorating the reign of the last ruling Druk- a heartfelt display of the felt love and loyalty of a nation towards its monarch. The monarch’s policies did take the country to new heights and made it what it is today, a clean green and happy nation.

（Google による翻訳）ブータンの郵便と歴史に関する国内の素晴らしい博物館です。 1960 年に設立。切手、短編フィルム、封筒などの膨大なコレクションが見つかります。特別な日やイベントでのスタンプの特別リリースはすべてここにあります。個人のコレクション用に切手や封筒を購入できます。 （原文） Its a great museum in the country regarding postal and history of Bhutan. Founded in 1960. You will find huge collection of stamps, short film and envelope. You will find all special release of stamp on special day and events here. You can purchase stamps and envelope for your personal collection.

（Google による翻訳）あなたのポートレート写真を切手シートとしてカスタマイズできます。なんて素敵なんでしょう！ （原文） You can get a portrait picture of yours customised as a stamp sheet here. How cool is that!

（Google による翻訳）ティンプーの古代修道院内にあるパングリ ザンパ占星術学校では、古代の教えが世代から世代へと受け継がれ続けています。 （原文） At the Pangri Zampa Astrology School inside the ancient monastery of Thimphu, ancient teachings continue to be passed on from generation to generation.

（Google による翻訳）占星術の大学。 木、花、仏塔、寺院で完全に美化された場所。 かつて語ったザブドゥン・リンポチェ、21タラ像（緑色のタラの化身）、工学の神の像が存在します。 さらに詳しく調べるために訪問してください。 （原文） College of astrology. Place fully beautified with trees, flowers, stupas and temples. There exist Zhabdrung Rinpoche who once spoken, statue of 21 Tara(manifestation of Green tara) and statue of God of Engineering. Visit to explore more.

（Google による翻訳）パングリザンパ僧院はブータンの首都ティンプーにあります。この修道院は、伝統的なブータンとチベットの建築様式が独特に融合した建築様式で有名で、複雑な木彫りやカラフルな壁画が特徴です。地元の人も観光客も参加できる占星術や瞑想のクラスでも知られています。 パングリ ザンパ僧院はブータン最古の僧院の 1 つで、国の仏教文化と遺産の保存と促進において重要な役割を果たしてきました。仏教を学び実践する僧侶のコミュニティの本拠地であり、文化センターやさまざまな宗教的および社会的イベントの会場としても機能します。 （原文） Pangri Zampa Monastery is located in the capital city of Bhutan, Thimphu. The monastery is famous for its unique blend of traditional Bhutanese and Tibetan architectural styles, featuring intricate wood carvings and colorful murals. It is also known for its astrology and meditation classes, which are open to both locals and tourists. Pangri Zampa Monastery is one of the oldest monasteries in Bhutan and has played an important role in preserving and promoting the country's Buddhist culture and heritage. It is home to a community of monks who study and practice Buddhism, and also serves as a cultural center and venue for various religious and social events.

（Google による翻訳）パングリザンパ修道院は最初の国立伝統占星術研究所です （原文） Pangri Zampa Monastery is the first National Institute for Traditional Astrology

（Google による翻訳）ティンプーで最も訪問された修道院。朝の景色はとても美しく、夕方になるとライトアップされさらに美しさを増します。時間は9時から5時までです。したがって、この時間の間に内部を訪問してください。 （原文） Most visited monastery in thimpu. In the morning view is very beautiful and in the evening the lights will increase it's beauty. Time is 9:00 - 5:00. So go between this time to visit inside.

（Google による翻訳）素晴らしい修道院ですが、現在建設中のためこれ以上探索することはできませんでした。 （原文） It's a great monastery, but right as it's in construction we couldn't explore more

（Google による翻訳）偉大な古代の歴史と重要性を持つ、ブータンで唯一の占星術大学。 多くの人々が祝福と避難を求めて訪れます。 （原文） One and only astrological college in Bhutan with great ancient history and significance. Many people visit for blessings and refuge.

（Google による翻訳）ティンプーのチャンリミタン スタジアムはまさに宝石です。スタジアムではヒマラヤ山脈の息を呑むような背景を眺めることができ、ここでのあらゆるイベントが思い出に残る体験となるでしょう。施設はよく手入れされており、特にスポーツイベント中は活気に満ちた雰囲気が漂います。スポーツ愛好家でも、単にブータンの美しさに浸るユニークなスポットを探しているだけでも、このスタジアムは必見です。フレンドリーな地元の人々と活気に満ちたエネルギーが魅力を高めています。素晴らしい景色を撮影し、いつまでも残る思い出を作ることをお見逃しなく！」 （原文） Changlimithang Stadium in Thimphu is a true gem! The stadium offers a breathtaking backdrop of the Himalayas, making any event here a memorable experience. The facilities are well-maintained, and the atmosphere is electric, especially during sporting events. Whether you're a sports enthusiast or simply looking for a unique spot to soak in the beauty of Bhutan, this stadium is a must-visit. The friendly locals and vibrant energy add to the charm. Don't miss out on capturing the stunning views and creating lasting memories!"

（Google による翻訳）ある晩、私は好奇心からチャンリミタン・スタジアムに行ってみた。スタジアムは開いていて、ほぼ無観客で地元の試合が行われていた。スタジアムは小さく、メジャーな会場というよりはコミュニティスペースのような雰囲気ですが、それが魅力の一部です。建築的には伝統的なブータンの細部が非常に美しく、背景の山々が雰囲気を高めています。片側がほぼ完全に開いているので、リラックスした雰囲気が得られますが、そのため音響がどの程度良いかはわかりません。 （原文） One evening I wandered over to Changlimithang Stadium out of curiosity—it was open and a local match was underway, almost completely without spectators. The stadium is small and feels more like a community space than a major venue, but that’s part of its charm. Architecturally, it’s quite beautiful with traditional Bhutanese details, and the backdrop of the mountains adds to the atmosphere. One side is nearly completely open, which gives it a relaxed feel, though I’m not sure how good the acoustics are because of that.

（Google による翻訳）今日はチャンリミタン・スタジアムでブータン対サウジアラビアの試合を観戦しましたが、最高の雰囲気でした。雄大な山々の景色、清潔な施設、そして活気あふれる観客のエネルギー。サウジアラビアが勝利しましたが、試合のスピリットは素晴らしかったです！ （原文） Great atmosphere today at Changlimithang Stadium watching Bhutan vs Saudi Arabia. Stunning mountain views, clean facilities, and lively crowd energy. Saudi took the win, but the spirit of the game was amazing!”

（Google による翻訳）龍の王国の中心から、平和の合唱が響き渡る。 清らかな空気と、時を超えた証人としてそびえ立つ山々。私たちは、この聖地ブータンに集います。この世界平和祈願祭は、宗派を超えた世界の人々の心と精神の結束という、厳粛な誓いです。 仏陀の伝統に育まれた慈悲と智慧の光が、すべての生きとし生けるものの身、言葉、心を癒し、清め、清めますように。調和、信仰、そして集団的な癒しに根ざした未来が訪れ、すべての人類にとって真の平和の時代が訪れることを祈ります。 （原文） From the heart of the Dragon Kingdom, a chorus of peace ascends. We gather in this sacred land of Bhutan, where the air is pure and the mountains stand as timeless witnesses. This Global Peace Prayer Festival is a solemn vow, a non-sectarian unity of hearts and minds from all corners of the world. May the light of compassion and wisdom, nurtured in the traditions of the Buddha, shine forth to heal, cleanse, and purify the body, speech, and mind of all beings. We pray for a future rooted in harmony, faith, and collective healing, ushering in an era of genuine peace for all humanity

（Google による翻訳）*ナレンドラ・モディ首相が王室に合流* ナレンドラ・モディ首相は、ティンプーのチャンリミタン競技場で、ブータン第4代国王ジグメ・シンゲ・ワンチュク陛下の生誕70周年を記念する式典に、王室、政府、そしてブータン国民と共に出席しました。 ブータン国王陛下率いる参加者は、デリー爆発事故で亡くなった方々を追悼し、祈りを捧げました。 演説の中で、モディ首相はインド国民から第4代国王陛下とブータン国民への温かいお見舞いの意を伝えました。インドとブータンの特別な友好関係を強調し、両国間のパートナーシップ強化に向けた国王陛下と第4代国王陛下のビジョンを高く評価しました。 モディ首相は、世界平和祈念祭と仏舎利展が世界に平和と調和をもたらすであろうと述べました。 #チャンリミタンスタジアム #ティンプー #ブータン #ナショナルスタジアム ＃フットボール #ブータンフ #幸せの家 #AFCチャレンジリーグ #AFCチャレンジリーグ2025 #ボBBPL2025 #女子サッカーリンブータン #INDNEP #U16SAFF2023 （原文） *PM Narendra Modi joined the Royal Family* PM Narendra Modi joined the Royal Family, the government and people of Bhutan to mark the 70th birth anniversary of His Majesty Jigme Singye Wangchuck, the Fourth King of Bhutan at the Changlimithang Stadium in Thimphu. The gathering led by His Majesty King of Bhutan offered prayers in memory of the lives lost in Delhi blast. During his address, PM conveyed warm wishes of the people of India to His Majesty the Fourth King and to the people of Bhutan. He highlighted the special India-Bhutan friendship, and appreciated the vision of His Majesty the King of Bhutan and His Majesty the Fourth King of Bhutan in enhancing the partnership between the two countries. PM expressed that the Global Peace Prayer Festival and the Exposition of Lord Buddha’s relics would bring peace and harmony across the world. #ChanglimithangStadium #Thimphu #Bhutan #nationalstadium #football #bhutanff #HomeOfHappiness #AFCchallengeleague #AFCchallengeleague2025 #BoBBPL2025 #womensfootballinbhutan #INDNEP #U16SAFF2023

（Google による翻訳）天気は最高です。世界平和祈願祭のために来ました。人々はとても親切！みんな笑顔で、エネルギーに満ちた瞬間と場所です。 （原文） Weather is great, I came here for Global Peace Prayer Festival. People are nice! Everyone is smiling. It’s an energetic moment and place.

（Google による翻訳）2025年国王70歳誕生日世界平和祈願式 （原文） 2025年國王70歲生日祈福世界和平法會

（Google による翻訳）ルドロン記念庭園は、ティンプーの中心部にひっそりと佇む、まさに隠れた名園です。ワンチュ川の穏やかな流れに囲まれた、手入れの行き届いたこの庭園は、自然の美しさ、穏やかな雰囲気、そして文化的な魅力が見事に調和しています。豊かな緑、鮮やかな花々、そして木陰の遊歩道は、ゆったりとした散歩や静かな瞑想、家族でのピクニックに最適な場所です。庭園の開放的な空間と川辺の景色は、都会の喧騒から逃れ、心安らぐひとときを演出します。自然の穏やかな音が、この庭園の落ち着いた雰囲気をさらに引き立てています。静かなひとときを求める地元の方にも、ブータンの自然の静寂を体験したい観光客にも、ルドロン記念庭園は、ブータンの自然と文化の調和を体感できる必見スポットです。 #自然 （原文） Ludrong Memorial Garden is truly a hidden gem in the heart of Thimphu. Surrounded by the serene flow of the Wang Chhu River, this well-maintained park offers a perfect blend of natural beauty, peaceful ambience, and cultural charm. The lush greenery, vibrant flowers, and shaded walking paths make it an ideal place for a relaxing stroll, quiet reflection, or a family picnic. The garden’s open spaces and riverside views create a refreshing escape from the city’s hustle, while the gentle sounds of nature add to its calming atmosphere. Whether you’re a local seeking a moment of peace or a visitor wanting to experience Bhutan’s natural tranquility, Ludrong Memorial Garden is a must-visit spot that captures the country’s harmony between nature and culture #nature

（Google による翻訳）ティンプーのルドロン記念庭園は、自然とともに過ごす美しい場所です。ティンプー・ゾンの裏側にあります。ここからはゾンの素晴らしい景色を眺めることができます。公園はとても大きく、きれいで、緑豊かです。美しい風景や魚のいる池は幸せな気分にしてくれます。散歩をすると、爽やかな風を感じてリフレッシュできます。美しく色とりどりの花、多種多様な植物がそこら中にあり、目の保養のようです。ここを流れるティンプーチュー川が公園の美しさをさらに高めています。愛する人たち、特に子供たちと時間を過ごすのに最適な場所です。 （原文） Lhudròng memorial garden in Thimphu is a beautiful place to spend time with nature. It is located behind the Thimphu Dzong. You can get the amazing view of the Dzong from here.The park is very big, clean and green. Beautiful landscapes and ponds having fishes make you feel happy. Take a walk and feel fresh and cool breeze, that will refresh you. Beautiful and colourful flowers, huge varieties of plants all around are like a treat to your eyes. The Thimphu Chu river flowing here, enhance the beauty of the park. It is a nice place to spend time with your loved ones especially with kiddos.

（Google による翻訳）ティンプーにある静かな庭園の 1 つで、さまざまな種類の木や花が植えられています。訪れるのに最適な時期は、花が咲き誇る春です。 （原文） One of the serene gardens in Thimphu with different types of trees and flowers. The best time to visit would be in spring when flowers are in full bloom.

（Google による翻訳）私の場所に最も近く、私の姪にとって最も大切な場所です。彼女は私たちがこれらの庭園を訪れるのが大好きです。彼女は私に、池の魚に餌をやることができるようにパンを運ぶようにと主張しました。家族が誕生日のお祝いやちょっとした集まりに集まることができる、オープンスペースと施設を備えた非常に美しい場所です。 （原文） Nearest to my location and dearest for my niece. She love it when we visit these garden. She would insist me to carry a loaf of bread so we can feed fishes there in the pond. Very beautiful place with open space and facilities where families can gather for birthday celebrations or just a casual meet up.

（Google による翻訳）美しく整備された私の最高の自然公園または庭園の 1 つ。 オープンで清潔なランチスポットがあります。ティンプー チュー川がこの場所に静けさと美しさを加えています。 花にはさまざまな種類があり、すべてブータンのヒマラヤ地方原産で、さまざまな季節に成長し、咲きます。 車でもティンプー川にかかるカンチレバー橋でもアクセスできます。 （原文） One of my best natural park or garden that was beautifully laid down. You have a lunch spot, open and clean. The Thimphu chu river adds to the calmness and beauty of the place. There are varieties of flowers, all native to the Himalayan regions of Bhutan growing and blooming at different seasons. It’s a accessible by road as well as by a cantilever bridge across the Thimphu river.

（Google による翻訳）ブータンの植物が豊富に見られる春に訪れるのがベストです。山と川を同時に楽しむ （原文） Best to visit in spring, with abundance of Bhutan’s flora in display. And enjoy the mountains and river side at the same time

（Google による翻訳）人々への王室からの贈り物であるこの公園は、歴史あるタシチョゾンを越えた川沿いの美しい土地に位置しています。 （原文） Grand Royal gift to the people, the park is located on a beautiful patch of land by the river across the historic Trashichozong.

（Google による翻訳）雲、山々、そして黄金の仏像に囲まれた、美しい天国のような場所 世界最大の座像 スピリチュアルな体験 （原文） Beautiful heavenly location surrounded by clouds ,mountains ,golden statues Largest statue of sitting Buddha Spiritual experience

（Google による翻訳）心の平安をもたらします✌️ （原文） Bring you inner peace ✌️

（Google による翻訳）ティンプーのハイライトの一つで、訪れる人は必ず訪れる場所です。この公園には、高さ167フィート（約50メートル）の世界最大の青銅製坐像があります。台座の中には祠があり、境内には美しい金色の菩薩像が並び、まるで天国のような雰囲気を醸し出しています。丘の頂上にあるため、ティンプーと周囲の丘陵地帯の素晴らしいパノラマビューを一望できます。 （原文） One of the highlights of Thimpu , no visitor misses this . The Park has the largest Sitting Buddha in the world , 167 ft tall , made of Bronze . Inside the pedestal is a shrine . The compound is lined with very beautiful golden coloured Bodhisattva images that give a heavenly look to the place . Since it is situated on a hill top , wonderful panoramic views of Thimpu and the surrounding hills can be had from here .

（Google による翻訳）仏塔と寺院がある最高地点 （原文） Highest point with a buddha monument and temple within

（Google による翻訳）ブッダ・ポイント（正式名称：クエンセル・ポドランは、ブータンで最も有名なランドマークの一つです。最大の見どころは、高さ51.5メートルの金銅製釈迦牟尼仏像、ブッダ・ドルデンマ像です。ティンプー渓谷を見下ろすようにそびえ立ち、首都ティンプーと周囲の緑豊かな丘陵地帯の息を呑むようなパノラマビューを提供しています。2015年に完成したこの像には、12万5000体を超える小さな仏像が安置されており、その精神的な重要性をさらに強調しています。 （原文） Der Buddha Point, offiziell Kuensel Phodrang, ist eine der bekanntesten Sehenswürdigkeiten Bhutans. Die Hauptattraktion ist die Buddha-Dordenma-Statue, eine 51,5 Meter hohe, vergoldete Bronzestatue des Shakyamuni-Buddha. Sie thront majestätisch über dem Thimphu-Tal und bietet einen atemberaubenden Panoramablick auf die Hauptstadt und die umliegenden grünen Hügel. Die Statue wurde 2015 fertiggestellt und beherbergt im Inneren über 125.000 kleinere Buddha-Statuen, was ihre spirituelle Bedeutung zusätzlich unterstreicht.

（Google による翻訳）仏教徒の礼拝の場として最適で、ティンプー市の素晴らしいパノラマビューを楽しめる場所 （原文） Great place for Buddhists worship place and great panorama view of Thimphu City

（Google による翻訳）間違いなく特別な場所です （原文） It's definitely a special place

（Google による翻訳）ドルデンマ仏陀像からティンプー市に戻る途中、私たちはこの指定されたビューポイントに立ち寄り、ティンプー市とその周囲の丘のパノラマの鳥の景色を眺めることができました。ここで時間を過ごすのはとても楽しかったし、写真をクリックするのに最適な場所です。 個人的には、丘のさらに下にあり、後で立ち寄ったタシチョ・ゾン展望台からのティンプー渓谷の眺めの方が良かったです。 （原文） On our way back from Buddha Dordenma Statue to Thimpu city, we stopped at this designated viewpoint... offering a panoramic birds's view of Thimphu city and its surrounding hills. It was nice spending some time here, and it's a good spot to click pictures. I personally found the view of Thimphu valley better from Tashichho Dzong Viewpoint, which is further down the hill, and where we stopped later.

（Google による翻訳）街の素晴らしい景色と、多くの地元の人々がここでピクニックやジョギング、リラックスを楽しんでいます （原文） Amazing view of the city, and lot of locals picnic, jogging and relax here

（Google による翻訳）BBS タワーとしても知られるサンガイガン ビュー ポイントは、標高 2,685 メートルの丘の上にあり、ティンプー渓谷の素晴らしいパノラマの景色を眺めることができます。市内と周囲の丘の素晴らしい景色を楽しめる地元の人々と観光客の両方に人気のスポットです。街がライトアップされる早朝と夕方のビューポイントは特に美しいです。 ティンプーの主要な町から車ですぐにアクセスできるサンガイガンは、のんびりとした散歩や短いハイキングに人気のスポットです。このエリアには青松の木や色とりどりの祈願旗が点在し、静かな雰囲気を醸し出しています。展望台近くにある屋外ジムも特徴的で、自然の中で軽い運動ができる場所です。 全体として、サンガイガン ビュー ポイントは、ティンプーの美しさを上空から撮影し、都会の喧騒から離れて静かな隠れ家を楽しみたい人にとっては必見の場所です。 （原文） Sangaygang View Point, also known as BBS Tower, is situated on a hilltop at an elevation of 2,685 meters, offering spectacular panoramic views of the Thimphu Valley. It's a popular spot for both locals and tourists to enjoy the stunning vistas of the city and the surrounding hills. The viewpoint is particularly beautiful during the early morning and evening when the city lights up. Accessible by a short drive from Thimphu's main town, Sangaygang is also a favored spot for leisurely walks and short hikes. The area is dotted with blue pine trees and colorful prayer flags, adding to its serene atmosphere. An outdoor gym near the viewpoint is a unique feature, providing a place for light exercise amidst nature. Overall, Sangaygang View Point is a must-visit for anyone looking to capture the beauty of Thimphu from above and enjoy a peaceful retreat away from the city hustle.

（Google による翻訳）ティンプーのサンガイガン展望台からは、緑豊かな山々に囲まれた首都の息を呑むようなパノラマの景色を眺めることができ、ブータンの自然の美しさを思い返し、鑑賞するための静かな場所となっています。 。 。 。 サンガイガンビューヤラマ 🙏🇧🇹 （原文） Sangaygang Viewpoint in Thimphu offers breathtaking panoramic vistas of the capital city, surrounded by lush mountains, making it a serene spot for reflection and appreciation of Bhutan's natural beauty. . . . Sangaygang View Yalama 🙏🇧🇹

（Google による翻訳）首都からは車で約20分です。この視点からは、ティンプー市全体とその周囲の山々の素晴らしい景色を眺めることができました。小さなオープンジムもあり、この展望台への道は朝と夕方に屋外での運動によく利用されます。このエリアには色とりどりの祈願旗や松の木が植えられています。 この場所は、ティンプーの街全体を写真に撮るのに最適なスポットの 1 つです。この場所では他に何もすることがないので、簡単に訪れるだけでも良さそうです。ターキン動物園が近いので、ターキン動物園を訪れた後にここを訪れました。景色と新鮮な空気を本当に楽しみました。 旅行時期：2018年7月 （原文） It is about 20 minutes drive from the capital city. From this viewpoint, we could get a amazing view of entire city of Thimphu and its surrounding mountains. There is even a small open gym and the road to this viewpoint is commonly used in the morning and evening for outdoor exercise. There are colourful prayer flags and pine trees within this area. This place is one of the best spot for photographing the entire city of Thimphu. There is nothing more to do at this place so just having a brief visit sounds good. I visited this place after visiting the Takin zoo as they are close to each other. I really enjoyed the view and the fresh air. Time of travel: July 2018

（Google による翻訳）ティンプー市の息を呑むような景色を眺めることができます。チョーコルツェとワンディツェへのハイキング コースは静かで、自然の風景の中でのハイキングが好きな人におすすめです。 （原文） It has a breathtaking view of Thimphu city. The hiking trail to Chokhortse and Wangditse are peaceful and would recommend to people who love to hike in natural scenery.

（Google による翻訳）周囲を山々に囲まれた街全体を見渡せる場所です。ティンプー動物園のすぐ近くです。街の風景を写真に収めたい方はぜひ訪れてみてください。 （原文） Place where you can view the entire city surrounded by mountains all around. The place is very near to thimpu zoo. The one who want to capture image of the the city can visit here.

（Google による翻訳）ティンプーは、伝統文化と現代文化が独特に融合した素晴らしい都市です。街は小さいですが、見どころはたくさんあります。ティンプーを体験する最良の方法は、上から街の素晴らしい景色を眺めることができるクエンセルフォダンまで散歩することです。頂上からは街全体、周囲の山々、美しい渓谷を眺めることができます。ティンプーを訪れてこのハイキングに参加することを強くお勧めします。 （原文） Thimphu is a fantastic city with a unique blend of traditional and modern culture. The city is small but has a lot to offer. The best way to experience Thimphu is by taking a stroll up to Kuenselphodrang, which offers a great view of the city from above. From the top, you can see the entire city, the surrounding mountains and the beautiful valleys. I highly recommend visiting Thimphu and taking this hike.

（Google による翻訳）とても素晴らしいビューポイントで、ブータンのティンプー全体を眺めることができました。まさに驚くべき美しさ。 （原文） Such an amazing view point, I could see the whole of Thimpu, Bhutan. Just remarkable beauty.

（Google による翻訳）かつて宮殿があった場所であるため、歴史的に重要な場所です。静かな環境です。舗装された歩道と遊歩道があり、アクセスも良好です。 （原文） It holds historical significance as it was the site of the former palace. Calm environment. Easily accessible, with a paved path and walking trails

（Google による翻訳）ブッダポイントは魅惑的な場所であると同時にスピリチュアルな場所です。私たちはこの場所を訪れ、この地に根付いたスピリチュアル、文化、伝統を探求することができてとても幸せで幸運でした。この場所からのティンプーの眺めはとても美しく、ぜひ訪れてみたい場所です。 （原文） Buddha Point is mesmerizing as well as spiritual place ..We were very happy and blessed to visit this place to explore the spiritual ,culture and traditions prevalent in this place..The view of Thimpu from this point is so beautiful..One must visit this place..

（Google による翻訳）ティンプーの街の夜景。 クエンセル・ポドラング展望台からクリック🫶🏻🫶🏻 （原文） Night View Of Thimphu Town. Click From Kuensel Phodrang View Point🫶🏻🫶🏻

（Google による翻訳）ティンプー渓谷と仏像を 360 度見渡せる最高のロケーションの 1 つ 🙏 （原文） One of the best location to have 360 view of Thimphu valley and the main statute of Buddha 🙏

（Google による翻訳）ティンプー市の最高のビューポイントであり、素晴らしい景色を眺めながらリラックスできる場所です。 （原文） The best view point of Thimphu City and a place to visit to relax yourself with awesome scenery.

（Google による翻訳）自由時間を過ごすのに素敵な公園。あらゆる年齢層の人々がここに来られます。子ども向けの遊び道具はここにあります。 ここには座れるベンチがいくつかあります。 （原文） Nice park for spend free time. People of all ages can come here. Children's play materials are here. There are some benches to sit here.

（Google による翻訳）静かなレクリエーションの場所です。メンテナンス作業が必要です。この場所は、より美しく魅力的になる可能性を秘めています。 （原文） Peaceful recreational place to be in. There is much needed maintenance work to be done. This place has potential to be more beautiful and attractive.

（Google による翻訳）ほとんどの地元住民には一般に「タイ寺院」として知られていますが、実際にはブータンとタイの友好の証として建てられた「ロイヤル タイ パビリオン」として知られています。 （原文） Commonly know as 'Thai Temple' by most Locals... Its a actually known as 'Royal Thai Pavilion' which was built as a token of friendship between Bhutan and Thailand.

（Google による翻訳）この公園は小さな子供たちに適しています。彼らは遊んだり、いくつかの運動をしたりすることができます。春になると、公園は桜の花でとても美しくなります。 （原文） This park is good for young kids. They can play and do some exercises. In spring time the park is really beautiful with all these Cherry flowers.

（Google による翻訳）町でたむろするのに最適な場所の 1 つで、地元の人の間ではタイの寺院として知られています。この公園はブータンとタイの友好のために建設されました。この場所は若者の間で非常に有名ですが、公園の近くに小さな仏教寺院があるため、年配の人にも有名です。ティンプーの地元の人や観光客全員にお勧めします。 （原文） One of the best place to hangout in the town and the place is know as thai temple among the local. The park was built for the friendship between Bhutan and Thailand. The place is quite famous among the youth and plus to the old as there is small Buddhist temple near the park. Will recommend to all local and vistor in the Thimphu.

（Google による翻訳）ブータンとタイの友好を記念して建てられたタイ風のパビリオンがある小さな公園。 （原文） Small park with Thai style pavilion built as a friendship between Bhutan and Thailand.

（Google による翻訳）美しい公園でしたが、現在はメンテナンスが必要ですが、当局や公共の公園愛好家による配慮はあまりありません （原文） It was beautiful park then now need some maintenance and no much take care by concern authorities as well as by public park lover

（Google による翻訳）….私..私…..私.. （原文） ….I..I…..I..

ドリップコーヒーが美味しい スペシャルティーコーヒーが飲める SCAJスコアーも書いてあるので安心 店もおしゃれで過ごしやすい 世界レベルの浅煎りコーヒー

（Google による翻訳）ガイドのおすすめです。そしてそれは私たちのホテルのすぐ向かいにあります。コーヒーフィックスと朝食のために来ました。 カフェのスタンダードなもの。 素敵な雰囲気と落ち着いた場所。 翌日、コーヒーを飲みに戻ってきました。独自ブレンドのコーヒー豆も販売しています。 （原文） Recommended by our guide. And it’s just across our hotel. Came by for our coffee fix and some breakfast. Standard cafe stuff. Nice ambient and chill place. We came back the next day for the coffee. They do sell their own blend of coffee bean as well.

（Google による翻訳）なんて素敵なカフェでしょう！ガイドに勧められて、この場所に一目惚れしました。コーヒー好きにはたまらない場所です。美味しい料理、素敵な音楽、温かいスタッフ、そして時計塔のすぐそばという絶好のロケーション。本当におすすめです。ブータン料理のセットメニュー、ラーメン、ハンバーガー、そして様々なシェイクをぜひお試しください。 （原文） What a cafe! Suggested by our guide and fell in love with this place. Heaven for coffee lovers, good food, great music, warm staff and beautiful location just near the tower clock. Much recommended. Do try Bhutanese set meal, ramen, burger and variety of shakes offered.

（Google による翻訳）早朝から開いている数少ないカフェの一つです。コーヒーは美味しく、カフェの雰囲気もさらに素晴らしいです。料理もリーズナブルな価格です。注文したパンケーキが焼きたてではなかったので、料理は星4つですが、それ以外はすべて素晴らしかったです。コーヒーを飲みにまた必ず来ます。 （原文） One of the few cafe that is opened early in the morning. The coffee is good and the atmosphere in the cafe makes it even better. The foods are reasonably priced. 4 stars for the food as the pan cake that I ordered wasn't freshly made but other than that, everything was great. Would definitely come back for the coffee.

（Google による翻訳）大きなグループで訪れましたが、スタッフはすぐにテーブルの準備をしてくれました。カフェは女性が経営していることがわかり、キッチンには黒いエプロン、接客にはピンクのエプロン。 有名な猫のカリに会い、メニューカードのリクエストに従って彼女を一人にしてもらいました。 お料理も美味しく、雰囲気も良く、食事をしながらちょっとしたおしゃべりをするのに最適でした。 特に私の注意を引いたのは、女性用の洗面所、使用済みの生理用ナプキンと、誰かが必要とする場合に備えて保管されている新しい生理用ナプキン用の個別の箱で、とても思慮深いです 🙏 楽しい時間を過ごし、バニラアイスクリームも美味しかったです😋。 装飾と壁の美しい絵が気に入りました。 （原文） Visited as a big group and the staff immediately got tables ready for us. Realised that the cafe is run by a woman, Black apron in the kitchen and pink for customer service. Met Kali the famous cat and let her be by herself as requested on the menu card. The food was delicious and the atmosphere perfect for a small chit chat with a meal. What really caught my attention was the woman's washroom, separate bin for used sanitary pads and fresh sanitary pads kept in case anyone would need it, very thoughtful 🙏 We had a good time and I enjoyed my vanilla ice cream too 😋. Loved the decor and the beautiful paintings on the wall.

（Google による翻訳）賑やかで楽しいお店で、とても人気があり、メニューも豊富で、可愛い猫もいます。インターネットも何時間も使えて、速度もそこそこ速いです。ただ、注文したものが全部届くまでに時間がかかり、あまり良い印象ではありませんでした。 （原文） A crowded, fun place that is very popular and has a massive menu and a cute cat. You get the hours of Internet that is reasonably fast as well. However, it took ages for all of our order to arrive and it wasn't that great

（Google による翻訳）ティンプーの中心部にある素敵なカフェです。階段で上の階へ行けます。美味しいコーヒーをいただきました。撫でられるのが大好きな、愛情深い猫が住んでいます。 （原文） Stupendo caffè nel centro di Thimphu. Si accede tramite una scala al piano superiore. Ho bevuto un ottimo caffè. Il locale è abitato da un gatto affettuoso che si lascia accarezzare.

（Google による翻訳）クロックタワー広場は、ティンプーの中心部にある静かで開放的な広場で、伝統的な建物や落ち着いた雰囲気の店々に囲まれています。色鮮やかな時計塔が目印で、ブータンのあらゆる場所と同じように美しく装飾されています。混雑しているわけではありませんが、落ち着いたローカルな雰囲気が漂い、街の雰囲気に浸るのに最適な場所です。 広場のすぐそばにあるタワーカフェに行ってみました。居心地の良い空間で、豊富な種類のドリンクと軽食が揃っており、人々の暮らしを眺めるのに最適です。 （原文） Clock Tower Square is a quiet, open plaza in the middle of Thimphu, surrounded by traditional buildings and low-key shops. The colorful clock tower is the main feature — beautifully decorated, just like everything else in Bhutan. It’s not a crowded place, but it has a calm, local feel and makes for a nice stop to soak in the city’s atmosphere. I tried Tower Café right by the square — a cozy spot with a good selection of drinks and snacks, ideal for watching life go by.

（Google による翻訳）立ち止まって人間観察をするのに最適な、広々とした広場です。メインロードにはカフェやお土産屋さんが並んでいます。飲み物を片手に腰を下ろし、人々の行き交う景色を眺めましょう。若者たちが集い、SNSで話題になるダンスを練習したり、動画を撮影したりする人気のスポットのようです。私が訪れたときは、全国規模の学生による技術展示が行われていました。レンガ積み、絵画、彫刻、コンピュータープログラミングなど、学生たちの技を見せるテントがたくさん設置されていました。30分ほど、彼らの作業風景を眺めることができました。時計塔の向かい側には、保護犬たちが暮らすお店があり、お店には犬たちと、お店に遊びに来る仲間たちのプロフィールが貼ってありました。これは本当に面白い！訪れる価値ありです。 （原文） A great open plaza area that is the perfect place to stop and do a bit if people watching. There are cafes and souvenir shops on the main road. Grab a drink and have a seat and watch the world go by. It seems like a popular meeting place for young people and for practicing and recording viral social media dances! On my visit there was a national student display of technical skills. Many tents set up showing students in bricklaying, painting, sculpture, painting and computer programming. I watched them work for a good 30 mins. Across the road from the Clock Tower is a shop with resident rescue dogs but they have put up bios of the dogs and all their doggy friends that come and visit them at the shop! I thought this was hilarious! Worth the visit.

（Google による翻訳）ティンプーの中央広場 間もなく開催されるツル祭りに向けて、若い学生たちが祭りの雰囲気を練習しているのを見かけました。 周辺にはコーヒーショップ、レストラン、お店などがあるようですが、ほとんどは地元の人向けのお店です。 観光客向けの土産物店は、幹線道路を少し北に歩く必要があります。 （原文） Central square of Thimphu I observed young students practicing festival dence for the upcoming black neck crane festival. Maybe coffee shops, restaurants, shops around. Most are just normal local people oriented. For tourist oriented souvenir shops you need to walk bit north along main road.

（Google による翻訳）ティンプー市場の中心にはこの時計塔があります。待ち合わせ場所を決める場所。 円形劇場と同様に、町の啓発プログラム、映画祭、見本市、ビジネス促進イベントのほとんどがこの広場で開催されます。 一方にはドゥルク ホテルがあり、もう一方にはティンプー タワーがあります。地元の人々は、休憩したり、友人や知人とランダムな噂話をしたりするために、のんびりと歩き回っています。 観光客は、特に夕方に、ブータン人のストリート ファッションやライフスタイルを観察することができます。 ほとんどのギフトアイテムの屋台、土産物店、手工芸品マーケット、地元のレストランが徒歩圏内にあります。 特定のイベント時を除いて、時計塔では観光客ができることはあまりありません。 （原文） In the heart of Thimphu market is this clock tower; a place to fix your meeting points. Like in an amphitheater, most of the town's awareness programs, film festivals, trade fairs, and business promotional events are held in this square. On one side is Druk Hotel and on another Thimphu Tower. Locals leisurely walk in and around for rest or random gossip with friends and acquaintances. Tourists get to observe street fashions or lifestyles of Bhutanese, especially in evenings. Most of the gift item stalls, souvenir shops, handicraft markets, and local restaurants are within walking distance. Except during certain events, there is nothing much to do for tourists at the clocktower.

（Google による翻訳）ティンプーの活気ある広場の中心に位置する時計塔は、ブータン文化の精神を見事に表現した印象的なランドマークです。 この有名な建物は、時計としてだけでなく、この国の歴史と芸術的才能を力強く表現するものとしても機能します。 そびえ立つ時計塔は、ブータンの精神的な深みと豊かな歴史の物語を物語る、ブータンの精緻な彫刻で飾られています。すべての彫刻は芸術作品であり、巧みな芸術性とブータンの人々が文化遺産と強い結びつきを持っていることを示しています。このタワーは視覚的な饗宴であり、その複雑なアートワークと鮮やかな色彩により、地元の人々と観光客の両方から賞賛を集めています。 時計塔を囲む町の広場は活気にあふれています。この広場は、精巧に設計された噴水が静かな雰囲気を作り出しているため、物思いにふけったり、リラックスしたりするのに理想的な場所です。噴水の流れる水の柔らかな音が静かな雰囲気を醸し出し、日々の忙しさを忘れさせます。 塔を囲むマニ車は、この場所のスピリチュアルな雰囲気をさらに高めます。ブータンに深く根付いた仏教信仰は、聖なるマントラが刻まれたこれらの車輪によって証明されています。これらのマニ車は、祝福と心の静けさを求める訪問者によって頻繁に回されます。訪問者のスピリチュアルな体験は、祈りの声と車輪のリズミカルな回転によって作り出される神聖な雰囲気によってさらに高まります。 時計塔のあるホグジン ラムの活気ある地区には、店舗、カフェ、文化施設がたくさんあります。観光にも地元の文化に浸るにも最高のロケーションにあります。伝統的な建築と現代的な設備が調和して融合し、訪問者は比類のない豊かな体験を楽しむことができます。 ティンプーの時計塔は、単なる有名なランドマークではなく、ブータンの本質を知ることができる文化の宝石です。カジュアルな旅行者でも、芸術愛好家でも、精神的な探求者でも、時計塔とその周囲の広場は、ブータンを体現する啓発的で忘れられない体験を提供します。 （原文） Located in the center of Thimphu's lively town square, the Clock Tower is a striking landmark that aptly captures the spirit of Bhutanese culture. This famous building serves as both a timepiece and a powerful representation of the history and artistic talent of the country. The towering Clock Tower is adorned with exquisite carvings from Bhutan that narrate stories of the nation's spiritual depth and rich history. Every carving is a work of art, demonstrating the deft artistry and the strong ties that the people of Bhutan have to their cultural heritage. The tower is a visual feast, attracting admiration from both locals and visitors due to its intricate artwork and vivid colors. The town square, which encircles the clock tower, is a hive of activity. The square is the ideal place for reflection and relaxation because of its exquisitely designed fountains, which create a calm atmosphere. A calm atmosphere is created by the soft sound of the fountains' water flowing, providing a comforting diversion from the daily grind. The prayer wheels surrounding the tower add to the place's spiritual atmosphere. Bhutan's deeply ingrained Buddhist beliefs are demonstrated by these wheels, which are engraved with holy mantras. These prayer wheels are frequently spun by visitors who are looking for blessings and inner serenity. Visitors' spiritual experiences are enhanced by the sacred atmosphere created by the humming of prayers and the rhythmic spinning of the wheels. The vibrant neighborhood of Hogdzin Lam, home to the Clock Tower, is brimming with stores, cafes, and cultural institutions. It's in a prime location for both sightseeing and soaking up local culture. Visitors can enjoy a singular and enriching experience as a result of the harmonious fusion of traditional architecture and modern amenities. More than just a famous landmark, Thimphu's Clock Tower is a cultural gem that provides a window into Bhutan's essence. Whether you are a casual traveler, an art enthusiast, or a spiritual seeker, the Clock Tower and the square around it offer an enlightening and unforgettable experience that embodies Bhutan.

（Google による翻訳）ブータン時計塔広場は、首都ティンプーの中心部に位置するランドマーク的な広場です。地元の人々や観光客に親しまれている、社会、文化、そして活動の中心地です。 ⸻ 🕰️ 基本情報 •   場所：ティンプーの中心部。主要なショッピング街、ホテル、官公庁が近くにあります。 •   目玉となる建物：広場の中心には、ブータンの伝統的な木彫りの芸術様式で作られた四面の時計塔があります。 ⸻ 🏯 建築様式と象徴性 •   この時計塔は、チベットとブータンの伝統的な木彫りの芸術様式が融合しています。塔の上には、蓮、龍、神話上の獣など、精巧な縁起の良いトーテムが飾られています。 • 四方に大きな時計が設置されており、「時間は誰にとっても平等」であることを象徴しています。 • 塔の周囲の建物もほとんどが伝統的な様式で、街全体の美しさと調和しています。 ⸻ 🎭 広場の用途とアクティビティ 1. フェスティバルとパフォーマンス会場 • ブータンでは、コンサート、ダンス、文化公演、仏教儀式、チャリティ活動などが行われる人気の場所です。 • フェスティバル期間中は、色とりどりの旗やテントで埋め尽くされ、大変賑やかになります。 2. 住民がくつろぎ、観光客が写真を撮る人気のスポット • 広場にはベンチや花壇があり、地元住民が日常的に散歩したり、おしゃべりしたりする場所です。 • 観光客はブータンの民族衣装を着てここで写真を撮ることがよくあります。 3. ビジネス街や施設 •   周辺にはカフェ、レストラン、土産物店、ホテルがあり、買い物や休憩に最適です。 •   王立織物アカデミーやブータン郵便局博物館などの有名な観光スポットにも近いです。 ⸻ 💡豆知識 •   時計塔と呼ばれていますが、単なる「時計塔」ではなく、時間と文化の中心地の象徴です。 •   広場では、ブータンの若者たちが自発的にパフォーマンスやイベントを開催することが多く、伝統文化の継承と創造的な融合を示しています。 （原文） 不丹 Clock Tower Square（時鐘塔廣場） 是位於首都廷布（Thimphu）市中心的地標性廣場，是當地人和遊客都非常熟悉的一處社交、文化與活動中心。 ⸻ 🕰️ 基本介紹 •   地點：廷布市區中心，鄰近主要商店街、飯店與政府機關 •   特色建築：中心矗立著一座具有不丹傳統木雕藝術風格的四面時鐘塔，是廣場的焦點 ⸻ 🏯 建築風格與象徵 •   時鐘塔結合藏式與不丹傳統木雕藝術，塔身上可見精緻的蓮花、龍、神獸等吉祥圖騰 •   四面皆有大鐘，象徵「時間對每個人都是平等的」 •   塔的周圍建築也多為傳統樣式，與整體城市美感一致 ⸻ 🎭 廣場用途與活動 1. 節慶與表演場所 •   是不丹舉辦音樂會、舞蹈、文藝節目、佛教儀式與公益活動的熱門地點 •   節慶期間會擺滿彩旗與帳篷，熱鬧非凡 2. 市民休憩與旅客拍照熱點 •   廣場設有座椅與花壇，是當地居民日常散步、聊天的場所 •   旅客常在此穿著不丹服飾留影 3. 臨近商圈與設施 •   四周有咖啡廳、餐廳、紀念品店與旅館，是旅客購物與休息的好選擇 •   靠近 Royal Textile Academy、不丹郵局博物館等知名景點 ⸻ 💡 有趣事實 •   雖然叫 Clock Tower，但它不只是「鐘樓」，而是象徵時間與文化交會的中心點 •   廣場上的公共表演與活動常由不丹年輕人自發舉辦，展現他們對傳統文化的傳承與創意融合

（Google による翻訳）ティンプーの中心部に位置し、街の啓発プログラム、見本市、ビジネスプロモーションイベントのほとんどがここで開催されています。地元の人々や観光客は、ブータンのストリートファッションやライフスタイルを観察しながら、のんびりと散策しています。夜になると、この場所はより活気に満ちます。 お土産屋、手工芸品市場、地元のレストランのほとんどは徒歩圏内にあります。 全体的に見て、充実した時間を過ごすのに素晴らしい場所です。 （原文） Located in the heart of Thimphu, most of the town's awareness programs, trade fairs, and business promotional events are held here. Locals and tourists leisurely walk around to observe street fashions or lifestyles of Bhutanese. The place becomes more lively in evenings. Most of the souvenir shops, handicraft market and local restaurants are within walking distance. Overall amazing place to spend quality time..

入場料は200か250nuだった。 民族衣装の地域毎のパターンの違いが展示してあり面白い。

素晴らしい‼️是非行ってほしい

織る技術は素晴らしい！

（Google による翻訳）市内中心部のすぐ近くにある美しい複合施設、印象的な建物の中にあるこの美術館を訪れるのは楽しかったです。ブータンの伝統的な織物織りとデザインの豊かな遺産を垣間見ることができます。複合施設全体は非常によく維持されています。 上の階に行くにはかなりの階段があり、私たちシニア市民は絶対にエレベーターを使いたかったのですが...ロビーでエレベーターを見つけ損ねたのかもしれません。 全体として、とても良い経験でした。 （原文） Located in a beautiful complex, an imposing building very near to the city center, it was a pleasure to go through this museum. It gives a glimpse of the rich heritage of Bhutan's traditional textile weaving and designing. The entire complex is very well maintained. There are quite a few steps for going to the higher floor, and we, Sr. Citizens would have definitely preferred to take an elevator... May be we missed to find one in the lobby. Overall, it was a very nice experience.

（Google による翻訳）この博物館では、彼らの先祖から伝わる伝統的な衣装や宝飾品の歴史を紹介しています。写真撮影は禁止です。博物館に入る前に、理解を深めるための短いビデオがあります。それほど大きな場所ではありませんが、予想外に私たちはガイドの話を聞くのにほぼ1時間費やしてしまいました。 （原文） This museum introduces their history of their traditional costumes and jewellery from their forefathers. No photography is allowed. Before you enter the museum, there will be a short video for better understanding. It’s not a very big place but unexpectedly we spent almost an hour listening to our guide’s sharing.

（Google による翻訳）訪れる価値は十分にあります。2つの展示ギャラリーがあり、展示品は専門的に展示されており、見やすく、鑑賞しやすいです。 （原文） Worth the time to make a visit. They have two museum exhibition galleries that are well set out with items displayed very professionally which makes them easy to view and appreciate.

（Google による翻訳）ブータンに存在するすべての織物がここにあり、ブータンの織物文化について学ぶのに最適な場所です。織物博物館の隣には国際企業や代理店があります。駐車場完備の広い周囲。とても清潔なトイレ設備もあります。ブータンに存在した織物の歴史と文化を学びたい方はぜひお越しください。 （原文） Best place to learn about Bhutanese textile culture with all the textile that exist in Bhutan can be seen here. Next to textile museum you will find international corporations and some agency. Big surrounding with parking lot. Its very clean toilet facilities are there too. Don't miss if you want to learn about textile history and culture that existed in Bhutan.

（Google による翻訳）ティンプーにある高級レストラン。古代ブータンの家庭文化と伝統を体験できるように設計されています。 スタッフはとてもフレンドリーで親切です。彼らはすべての顧客を、ザーウまたはアラ（地元のワイン）のパランと一緒に一杯のスジャ（バターティー）で歓迎します。 メニューのすべての品目は伝統的なブータン料理ですが、ブータンのほとんどすべてのレストランではこのような料理は見られません。 インテリアデザインもとても魅力的で、古代のブータンのエリートの家にいるような気分を与えてくれます。 しかし、価格は現地の基準に比べて決して安くはありません。グループで行くとリーズナブルになります。ティンプーの民俗遺産博物館レストランで、ブータンの伝統的な家庭料理を体験してください。 （原文） One upscale restaurant in Thimphu that is designed to let customers experience ancient Bhutanese household culture and tradition. The staff are very friendly and cordial. They welcome every customer with a cup of suja (butter-tea) with zaaw or a palang of ara (local wine). All items in the menu are traditional Bhutanese cuisines, which we don't see in almost all restaurants in Bhutan. The interior designs are also so appealing and give us a feeling of being in a house of ancient Bhutanese elite. But the prices aren't low as per local standard. If we go in a group, it becomes reasonable. Experience Bhutanese traditional household dining at Folk Heritage Museum Restaurant in Thimphu.

（Google による翻訳）伝統的なキッチンを備えた素敵なレストラン。チリとチーズは完璧でした。また、スープやお茶用の伝統的な木製のカップも好きです。 （原文） Nice restaurant with traditional kitchen. The chili with cheese was perfect. Also I like traditional wooden cups for soup or tea.

（Google による翻訳）私たちはブログからの推薦に従ってここに来ました。ブログでは、その人が多種多様なベジタリアン料理も紹介していました。ここに到着すると、ランチにはセットメニュー（1人あたり）があり、ベジタリアンのオプションがあるかどうかを尋ねると、「はい」と答えました 絵馬だし（唐辛子チーズ入り）は、私たちがどこででも食べている絵馬だしとは異なり、チーズの香りさえない、ただの赤唐辛子でした。茹でたカリフラワーも一緒にいただきました。全体的にかなりドライなランチだったので、特にこの価格帯では少し残念でした。あなたが肉を食べる人なら、もっと良い選択肢があるかもしれないと思いますが、ベジタリアンならこれをスキップして、街のどこでも食べてください 編集：支払い中に、カウンターで同じオプションの異なる価格の2つの別々のメニューを見ました。それが何についてだったのかわかりません （原文） We came here following a recommendation from a blog, where the person had showcased a huge variety of vegetarian dishes as well. On arriving here, they had a set menu for lunch (per person) and on asking if they had vegetarian options they said yes The ema dashi (chilies with cheese) was just plain red chilies with not even a hint of cheese, unlike the ema dashis we have been eating everywhere. And we got some boiled cauliflower with it. Quite a dry lunch overall, so that was a bit of a disappointment, especially at this price point. I think if you are a meat eater they might have much better options, but if you’re a vegetarian skip this and just eat anywhere in town EDIT: while paying I saw two separate menus at the counter with different prices for the same options. Not sure what that was about

（Google による翻訳）この訪問は価値ある体験でした。また、保存状態の良い100年前のブータンの家屋は、過去を垣間見ることができる完璧な場所です。 （原文） This visit was worth the experience. Also a well preserved century old Bhutanese home gives a perfect glimpse into the past

（Google による翻訳）そば粉パンケーキ、絵馬だし、ケワだし、チキンパ、ポークなど、伝統的なメニューを幅広く揃えたおいしい料理。私たちは夕方そこに行きました。雰囲気は素晴らしかったです。ティンプーに 2 日間滞在する人は、必ず一度はここを訪れるべきです。ブータンの王太后が経営していると聞いた （原文） Tasty food with wide variety of traditional menu, from buckwheat pancakes, Ema dashi, kewa dashi, chicken paa and pork. We went there in evening. The ambience was spectacular. If somebody is staying in thimpu for two days then one should definitely visit here once. Heard it's managed by queen mother of Bhutan

（Google による翻訳）とても興味深い体験でした。食事は美味しく、雰囲気も本格的でした。 （原文） A very interesting experience. The food was delicious and the ambiance very authentic.

（Google による翻訳）十分です、試してみてください。古代のブータンの生活様式がよく展示されていますが、残念ながら中の写真をクリックすることはできません。理由がわかりません。ソーシャル プラットフォームに投稿された写真は、代わりに魅力を宣伝するのに役立ち、決して害を及ぼすものではありません。政府は写真撮影許可の方針を再考する可能性がある。 （原文） Good enough, can give it try. The representation of Bhutanese life style in ancient time is displayed well but unfortunately they do not allow to click pictures inside, don't know why? The pictures posted on social platforms instead helps to promote attractions & no way harm. The administration may rethink its policy for allowing photography.

（Google による翻訳）ティンプーで最高のインド料理レストランの 1 つ。価格はその地域の他のレストランと比較して少し高めです。しかし、食べ物とサービスは素晴らしく、お金の価値があります。 （原文） One of the best Indian restaurants in Thimphu. Prices are little bit high compared to other restaurants in the area. But food and service is good and worth for the money.

（Google による翻訳）フレンドリーな雰囲気の中でおいしいインド料理。レストランでは通常のインド料理をすべて提供しています。私たちが食べた料理はとても美味しかったです。鶏肉は肉というより骨が多かったですが、それでも美味しかったです。タンドリパニールはとても美味しかったです。サービスは素晴らしく、心のこもった、効率的なものです。リーズナブルな価格なので試してみる価値はあります。 （原文） Good Indian food in friendly atmosphere. The restaurant offers all the usual Indian dishes. The dishes we had were pretty tasty. The chicken pieces were more bone than meat but tasty nevertheless. The tandori paneer was very good. Service is excellent, cordial and efficient. Reasonably priced is worth a try.

（Google による翻訳）ブータンとティンプーでの最初のディナーはこの場所で。レストランに遅く到着したので、ホテルの人は、遅くなっても着かないかもしれないので、早めに夕食を終えた方が良いと言っていました。それで、外に出てこれを見つけました。私たちはすでにお腹が空いていたので、深く考えませんでした。メニューから揚げたチャパティとイエローダールを選択しました。食べ物はボリュームたっぷりで素晴らしかったと言わざるを得ません。さらに良いのは、その場所の雰囲気と装飾です。気に入りました。 （原文） Our first dinner at Bhutan and Thimphu here at this place. Arrived late at the restaurant, the people from the hotel told us that better to finish the dinner early as we might not get later on. So just got out and found this. Didn't think twice as we were already hungry. Selected the Chapati and Yellow Dhal fried from the menu. I must say the food was filling and wonderful. Even better is the ambience of the place as well as the decorations. Loved it.

（Google による翻訳）平均的な食事ですが、他のレストランよりも優れています （原文） Average food..But better than other restaurants

（Google による翻訳）このレストランがとても気に入りました。ブータン料理とインド料理の両方があります。アルコールも提供しています。チキンビリヤニを試してみましたが、美味しかったです。しかし、それをインド料理と比較しないでください。ブータン人にはさまざまな味があります。ティンプーでは火曜日は乾燥した日です。ここは観光レストランなので、乾いた日にはアルコールも提供しています。唯一の問題は、主要道路から少し内側にありますが、徒歩わずか1分であることです。 （原文） Really liked this Restaurant. They have both Bhutanese and Indian Dishes. They serve Alcohol too. I tried Chickin Biryani which was good. But dont compare it with Indian Food, Bhutanese have different style of taste. In Thimpu Tuesday is dry day. Since this is a Tourist Restaurant they serve alcohol on dry day too. Only problem is it's little inside from the main road but only 1 min by walk.

（Google による翻訳）情けない経験。食品の品質は非常に悪いです。男性はブッダポイントでこのレストランのカードを共有しました。なぜレストランがこのような宣伝を必要とするのかがわかりました。経験を共有したときの反応も非常にカジュアルでした。私は誰にもこのレストランを訪れることを決して勧めません。 （原文） Pathetic experience. The food quality is very bad. A man shared card of this Restraunt at Buddha point. Now we understood why the Restraunt needs publicity like this. Even the response when we shared the experience was very casual. I would never advise anyone to visit this restaurant.

（Google による翻訳）最近ベジタリアンになったので、このレストランでは基本的に固定価格で素晴らしいターリーを提供していることを発見しました。他のそのようなレストランで提供されている通常のベジタリアン料理と非ベジタリアン料理に加えて、ラジャスタンの高級ターリーは非常に魅力的で、ユニークな古典的なターリーが最も手頃な価格であることがわかりました。食べ物は素晴らしかったですが、それでも価格は最もリーズナブルでした。今はターリスにハマってます。 （原文） Having recently become a vegetarian I discovered that this restaurant offers great Thali basically a set meal for a fixed price. Besides the usual vegetarian and non vegetarian on offer in other such restaurants, I found the Rajasthani exclusive thali very tempting and unique classic thali most affordable . Food was great but better still prices most reasonable . Now I am hooked on the thalis.

（Google による翻訳）女性が働いているのを見るのは素晴らしいことです。素晴らしい技術と複雑な織り。作業を見ている人々が作った製品やその他の地元の工芸品は、上の小売エリアで販売されています。幅広い価格帯で、高価な作品から手頃な価格のアイテムまで多数あり、押し売りはありません。 （原文） Amazing to see ladies at work. Such fine skills and intricate weaving. Wares made by people you watch working, and other local crafts, are available for sale in retail area above. No hard sell with wide price range, expensive pieces of work to many affordable items.

（Google による翻訳）この場所には私が今まで見た中で最も美しいシルクが織られています。作品を織るのに 11 か月から 2 年かかり、色、パターン、スタイルはさまざまです。シルクのジャケットやスカーフも販売しています。オーナーは素晴らしく、フルキラとハーフキラの着方を教えてくれます。彼らも素敵な人々です。 （原文） This place has the most beautiful woven silk I have ever seen! Pieces take from eleven months to two years to weave and the colours, patterns and styles vary. Also sell silk jackets and scarves. The owners are wonderful and will show you how to wear the full and half kila, they are lovely people too.

（Google による翻訳）ブータンの伝統的な織物を見学したり、同じ建物内にあるショップで手工芸品を購入したりすることができます。 （原文） One can observe traditional Bhutanese weaving and also buy handicrafts from the shop located in same building.

（Google による翻訳）価格設定が高すぎる （原文） Pricing too costly

（Google による翻訳）私たちは昼食のためにこの場所を訪れ、チキンチャーハン、チキンターリー、ヌードルを注文しました。チャーハンはまともで、ターリーはまあまあで、ターリーのチキンカレーは美味しかったです。ブータンでは食べ物の注文方法が異なります 席に着くと、注文したいアイテムのリストを書き留めるメモとメニューが渡され、それをスタッフに渡して準備します。ブータンではスタッフがとてもフレンドリーで礼儀正しく、それが彼らの文化の一部です。 （原文） We visited this place for lunch and ordered chicken fried rice, chicken thali and noodles. Fried rice was decent, thali was ok, chicken curry in the thali was good. The way you order food is different in bhutan, once You are seated you will be given a notes and menu to write down the list of items you want to order then you hand it over to the staff to prepare. Staff are very friendly and well behaved in bhutan, it’s part of their culture.

（Google による翻訳）何年も経って、ようやくこの店を再訪しました。嬉しいことに、その魅力は失われていませんでした。場所は多少変わっていますが、料理は記憶に残る本物の味をそのまま残していました。多くの店が時とともに品質が変化するのとは異なり、ここはまさに変わらぬ品質を保っています。 牛モモとラフィングを何皿も注文しましたが、どちらもすぐに懐かしい気持ちが蘇りました。牛モモは10年前と全く同じ味で、ジューシーで風味豊か、そしてボリュームも抜群でした。品質と量が変わっていないことに、とても満足しました。ラフィングも美味しく、塩とスパイスを少し多めにかけると、さらに美味しくなりました。 サービスは迅速かつ効率的で、注文から料理の提供まで待つ時間もなく、出来立ての温かい料理が運ばれてきました。全体的にスムーズで楽しい食事体験でした。 唯一の欠点は、トイレの清潔さでした。モモはジューシーで食べやすく、食べにくいので、清潔な手洗い場があるのは重要です。残念ながら、蛇口とトイレのメンテナンスが行き届いておらず、せっかくの楽しい時間を少し台無しにしてしまいました。 全体的に素晴らしい体験でした。本格的な牛モモと昔ながらの味を味わいたいなら、ぜひ訪れる価値のあるお店です。 （原文） After many years, I finally revisited this place, and to my delight, it hasn’t lost its charm. While the location may have slightly changed, the food has retained the same authentic taste we remembered. Unlike many places that tend to shift in quality over time, this one has truly stayed consistent. We ordered multiple servings of beef momo and laphing, and both dishes instantly brought back a wave of nostalgia. The beef momo tasted exactly as it did ten years ago — juicy, flavorful, and served in the same generous portion size. It was incredibly satisfying to see that the quality and quantity remain unchanged. The laphing was also enjoyable; just a bit more salt and spice brought out the flavors even better. Service was fast and efficient — we didn’t have to wait long to place our order or to receive our food, which came out fresh and hot. The overall dining experience was smooth and enjoyable. The only downside was the cleanliness of the restroom facilities. Given how juicy and messy momo can be, having access to a clean handwashing area is important. Unfortunately, the tap and toilet were not well-maintained, which detracted slightly from an otherwise pleasant visit. Overall, it was a great experience. If you’re craving authentic beef momo and a taste of the past, this place is definitely worth a visit.

（Google による翻訳）とても人気のある人気の場所。良質の伝統的な料理。たっぷりの量と非常に手頃な価格。絶対に試してみる価値があります。アルコールはありません。 （原文） Locale popolare molto frequentato. Cucina tradizionale di buona qualità. Porzioni generose e prezzi molto abbordabili. Da provare assolutamente. Niente alcolici.

（Google による翻訳）野菜トゥクパ、モモ、チャーハン、チキンターリーを試してみました。ターリーを除いてすべてのアイテムは良かったです。 （原文） We tried Veg Thukpa, Momos, Fried Rice and Chicken Thali. All items were good except Thali.

（Google による翻訳）いつも混んでいる様子から判断すると、この場所が素晴らしい場所であることがわかるでしょう。地元の人々に人気があり、モモ、チャーハン、チョウミエン、そしてラップを食べるためにここに来るのが大好きです。オイリーなチリエザイがとても美味しくて何にでも合います！いつもお腹いっぱいごちそうしてしまうのですが、値段がとても安いんです！ 5 米ドル相当で、少なくとも 4 品の料理を食べて、何でもお腹いっぱい食べることができます。 （原文） Judging by the crowds they seem to always get, one would know that this place rocks. Popular with the locals, we love coming here for their momos, the fried rice and the chowmien as well as their laphing. The oily chili ezay is so good and matches perfectly with anything really! We always end up eating a full feast but the prices are so cheap! For an equivalent of 5 US dollars, one can have at least 4 dishes and have a fill like anything.

（Google による翻訳）本当に良いモモです！場所は常に満員なので、5分待つことは気にしないでください。パルスエリアの近く、100周年ファーマーズマーケットの真正面にあります。 7時に閉店し、まともなネスカフェを提供します。繰り返しますが、ここのモモはチーズ野菜と牛肉の両方で、一日中キッチンに出入りし続けます。 （原文） Really good momos! The place is always always full, so don’t mind waiting 5 minutes, locates right infront of the centenary farmers market, near the pulses area. Closes at 7, serves decent cup of Nescafé. Again, the momos here both cheese veg and beef are that just keep on running in and out of the kitchen all day long!

（Google による翻訳）Momo Cornerは、ティンプーの主要な野菜市場の近くにある居心地の良いレストランです。野菜の買い物🛍️に疲れたら、このレストランで提供される美味しい😋料理を楽しみながら休憩できます。有名なモモスをはじめ、おいしいターリーやその他のオプションなど、さまざまなおいしい料理が揃っています。 Momo コーナーは、居心地の良い雰囲気の中でリラックスしておいしい料理を楽しむのに最適な場所です。 お料理をお楽しみください🍱 （原文） Momo Corner is a cozy restaurant located near the main vegetable market in Thimphu. If you’re feeling tired after shopping 🛍️ for vegetables, you can take a break and enjoy the delicious 😋 food options offered at this restaurant. They have a variety of tasty dishes, including the famous momos, as well as delicious thali and other options. Momo corner provides a perfect sopt to relax and enjoy some great food in a cozy atmosphere. Enjoy the food 🍱

（Google による翻訳）ティンプーにいるなら、首都のナイトライフを体験するにはこの場所は必見です。 訪れる前は魔法のような体験を期待していませんでしたが、とても楽しかったです。 生演奏やカラオケなど、とても楽しい夜でした。歌手が私たちが歌ってほしいとお願いしていたボリウッドの曲をすべて知っていて、自発的にすべてを同じ感情で歌ってくれたことをうれしく思いました。本当に素晴らしかったです。 本当に、その夜はとても楽しかったです。 （原文） If you are in Thimphu then this place is a must-visit to experience the nightlife of the capital city. I didn't expect the magical experience before visiting but it was so much fun. Live music, karaoke and much more, the night was filled with so much joy. Glad that the singer knew every possible Bollywood song which we were asking him to sing and spontaneously he sang all of them with the same emotions which was truly amazing. Truly we had a blast that night.

（Google による翻訳）ティンプーの本当にクールなパブ！雰囲気がこれほどフレンドリーで歓迎的であるとは予想していませんでした。私たちが行ったときはO’Strangersというバンドが演奏していて、私たちのために数曲演奏してくれました。地元の人がこのパブを強く勧めました。地元のブータンエールを試してみましたが、本当に美味しかったです。 （原文） Really cool pub at Thimphu! Didn’t expect the atmosphere to be that friendly and welcoming. The band O’Strangers was playing when we went and they played a few songs for us. The locals highly recommended this pub. I tried a local Bhutanese ale and it was really flavourful.

（Google による翻訳）ティンプーで日没後に最も賑わう場所の 1 つ。ライブ音楽、手頃な価格のドリンク、そして大勢の観客がいます。深夜まで営業しています。通常、水曜日と週末は混雑します。火曜日はドライデーです。 ティンプーにいるなら必見です。 （原文） One of the most happening place in Thimphu after dark. They have live music, affordable drinks and great crowd. They are open till midnight. Normally Wednesdays and weekends are busy. Tuesdays are dry day. A must visit if you are in Thimphu.

（Google による翻訳）ここは夜にくつろぐのに最適な場所です。生バンドの演奏があります。バーがあります。外ではボンドファイアーが焚かれています。私たちがブータンを旅行している間、ここで最高の人々に会いました。バンドは私たちに曲を捧げてくれたので、私たちは安心できました。私たちはたくさんの愛を受け取りました。私たちがここにいる間に感じたほど、特別な気分にさせてくれる都市は世界中に他にないと思います。 （原文） This is a great place to chill in the evenings. You have a live band playing. There's a bar. Outside you have a bond fire. While we were traveling in Bhutan we met some of the best people here. The band even dedicated a song to us so we get comfortable. We received so much of love. I would say no other city in the world could make you feel so special as we felt while we were here.

（Google による翻訳）音楽のあるグッドナイトクラブ。まず、入場料として 1 人あたり 250 ドルが請求されます。彼らは、それがミュージシャンに支払われると主張しています。中に入ると、席の注文を受け取ってすぐに支払うだけで、飲み物と軽食が提供されます。夕食や仕分けを期待する必要はありません。ただリラックスするための場所です。この場所は少し高価ですが、雰囲気とサービスを考えると、ティンプーにいるならお勧めする価値があります。 （原文） A good night club with music. Firstly you are charged 250 per person for entry they claim it goes to the musicians. Once inside you just need to grab a seat order and pay instantly , you are served drinks and snacks, don't expect dinner or sort. Just a place to chill out like. The place is bit priced but well for the ambiance and the service it's worth it do recommend if in Thimphu.

（Google による翻訳）ティンプーのナイトライフを探索したいなら、必見の場所です。 ここでは毎日さまざまなライブバンドが演奏しています。雰囲気はとても刺激的で、ここで過ごした時間がとても気に入りました。 （原文） It's a must visit place if you are looking at exploring the night life of Thimphu. There are various live bands which perform here on daily basis. The atmosphere was electrifying and we loved our time spent here!!

（Google による翻訳）首都ティンプーでナイトライフを楽しむのに最適な場所です。ただし、この店が賑わうのは週末と水曜日だけです。月曜日に予定されていたブルージャムは残念ながら見られません。地元のお酒をはじめ、様々なお酒を取り揃えています。軽食もいくつかありますが、在庫状況によります。午前11時まで営業しています。メインエリア、時計塔の隣の通りに位置しています。 （原文） Great place to spend your nightlife in the capital city thimphu. However, the place is lively only on weekends and Wednesday. We couldn't witness Monday Bluejam which was scheduled. The place is available with all choice of booze along with local ones. Few options of snacks are also there but depends on availability. Open till 11AM. Located on the main area, on the street beside of clock tower.

（Google による翻訳）自分にお願いして、他の場所に行ってください。私が今まで訪れた中で最悪のクラブです。金曜日の午後 11 時 30 分に入場料がかかり、客よりもスタッフの方が多いです。スミノフは1ショット10ドル、現金のみ。彼らが何かを調理するたびに、ニンニクの臭いがします。トイレがとても気持ち悪いので、何も感染していないことを確認するために検査が必要です。おそらくかつては良かったのですが、今はそうではありません。厳しい。 （原文） Do yourself a favour and go elsewhere - worst club I’ve ever visited. Entry fee at 11:30pm on a Friday and there’s more staff than customers. 10USD for a single shot of Smirnoff, cash only. Place stinks of garlic every time they cook anything. Toilets are so disgusting I need a test to ensure I haven’t contracted anything. Probably was good once, no longer is. Grim.

（Google による翻訳）ブータン最高水準のナイトクラブ。強くお勧めします！ （原文） Top Standard Night Club in Bhutan. Highly recommended!

（Google による翻訳）水曜日のレディースナイト無料はここでは詐欺です...彼らは最初に観光客を呼び込もうとし、その後、これは「地元の女性だけ」を対象としていると述べています。そのような不正行為に従う場所は避けることをお勧めします。 （原文） Wednesday ladies night free is a scam here... They try to lure tourists in first and then mention that this is only for 'local women'. Would suggest avoiding places that follow such makpractices.

（Google による翻訳）ブータンで最高のナイトクラブの 1 つ。広いスペースと高いセキュリティ。素晴らしい！！！ （原文） One of the best night club in Bhutan. Big space and highly secured. Awesome!!!

（Google による翻訳）思いがけない経験をしました。私と妻は9時30分にチェックインしました。クラブが11時以降に賑やかになるとは知らなかったので、10時30分に4人の男（私たちより若い）が現れるまで、私たちはただ歩き回ったり、カラオケをしたり、音楽を聴いたりしていました。彼らのうちの一人は、喫煙室に入ったにもかかわらず、クールに振る舞おうとして私のところにライターを求めてきましたが、彼らは全員ライターを持っていたと確信しています。私は何も言わずに彼に渡しました。それから彼は、私たちも寂しいかもしれないから一緒に来てほしいと言いました。私たちは丁重に断りましたが、彼は押し続けました。アプローチが全然ダメでした。おかしいと感じた妻は部屋を出て、外から私に電話をかけてきました。私はその瞬間を待っていて、その男にカラオケルームに行きたいので、後で戻ってくると言いました。彼は激怒し、何​​の権限もないのに私の入国シールを確認しようとしました。それでも私は笑顔で彼に見せて部屋を出ました。彼らが外で待っているかもしれないので、私たちはクラブを出るのが怖かったです。私たちがまったく心配したことに、彼らは5分後にカラオケルームに来て、私たちの隣のソファに座りました。私たちはセキュリティに電話する予定でした（セキュリティがあるかどうかはわかりません）、禁煙ルームだったので彼らは出なければなりませんでした。すぐには出発せず、少し時間がかかりました。その間、何人かのフレンドリーな男性たちが私をカラオケに誘ってくれました。私は 2 曲歌い、良いタイミングを見つけて別のドアからクラブを出ました。誰もが私たちにとって未知であったため、内部の誰にもそれを共有しませんでした。私たちがクラブに参加したのはこれが初めてで、おそらく最後でした。それはほとんど悪夢になりました。しかし、これに基づいてブータン全体を判断しないでください。私たちが出会った他の人々は本当に友好的で平和的でした。友人のグループなしでクラブに行ったのが間違いだったのかもしれません。 （原文） Had unexpected experience. Me and my wife checked in at 9:30. As we didn't know the club gets lively after 11. So we were just roaming, doing karaoke and listening to music until 04 guys (younger than us) showed up at 10:30. One of them was trying to act cool and came to me asking lighter though they entered smoking room and i'm pretty sure all of them had lighters. I said nothing and gave it to him. Then he asked us to join them as we might feel lonely. We refused politely but he kept pushing. Approach was not good at all. Sensing wrong, my wife left the room and from outside she called me. I was waiting for the moment and told the guy we would like to go to karaoke room and then would come back later. He got furious and wanted to check my entry seal though he had no authority. Still i showed him smilingly and left the room. We were afraid to leave club as they might wait outside. To our utter worry they came to karaoke room after 5 minutes and took the sofa beside us. We were planning to call security (not sure if they had any) then they had to leave as it was a non smoking room. We didn't leave at once rather took some time. In the meantime some friendly guys were there and invited me in karaoke.I sang 02 songs and then found a good moment to leave the club through other door. We didn't share it with anyone inside as everyone was unknown to us. That was our 1st time ever in a club and probably the last time. It almost became a nightmare. But don't judge total Bhutan based on this. Other people we met were really amicable and peaceful. May be it was our mistake to hit a club without a group of friends.

（Google による翻訳）ティンプー市内で最高のクラブの一つ （原文） One of the best clubs in Thimphu city

（Google による翻訳）その夜、私たちは20人以上の女の子でクラブに集まりました。私たちはブータンのジャズやロックンロールを期待していましたが、DJ が私たち独自のボリウッド ナンバーを演奏し始めたときはショックを受け、興奮しました。私たちは狂ったように踊り、狂ったように笑いました。いくつかの奇妙な亀裂に遭遇しましたが、私たちは多すぎて、彼らが私たちの一人を台無しにすることはできませんでした。素晴らしい夜でした。私たちはテキーラを何杯も飲みましたが、クラブが夜の営業を終了する時間になっても、歩いてホテルに戻りました。 （原文） We were more than 20 girls who hit the club that night. We expected some Bhutanese jazz or rock and roll but were shocked and excited when the DJ began playing our very own Bollywood numbers. We danced like mad and laughed like crazy. Met some weird cracks but we were too many of us for them to mess with any one of us. It was a great night. We had many tequila shots but we still walked back to our hotel when the club closed for the night.

（Google による翻訳）首都の魅惑的な景色を望む完璧なハイキング コースで、有名な仏像まで連れて行ってくれます。ただし、ハイキング中は自転車でその道を走る人に注意してください。 (スピードを出して来る自転車もいる) （原文） Perfect hiking trail that leads to mesmerizing view of capital city and it will take you to the famous Buddha Statue. However, while hiking be careful of people cycling on that trail. (Some cyclist comes in speed)

（Google による翻訳）ブッダ・ドルデンマを満喫した後、ガイドさんがブッダ・ドルデンマのすぐ近くから始まるこのトレイルに連れて行ってくれました。通常は1時間ほどで着くのですが、私はのんびり歩きすぎて写真を撮りすぎたため、合計2～2時間半ほどかかりました🤣。天気は良く、暑すぎず少し肌寒い程度だったので、トレイルを歩くのはとても快適でした。おすすめです！ （原文） Right after enjoying Buddha Dordenma, my guide took me to this trail, starting very close to Buddha Dordenma. Normally it takes about an hour but because I was a snail and I took too many pictures, I did the trail for about 2-2,5 hours in total 🤣. The weather was nice, not too hot, just a bit chilly, so it was very comfortable to walk the trail. Would recommend!

（Google による翻訳）短いトレイルなので、子供もおばあちゃんも簡単にハイキングに参加できます。ただし、サイクリングトレイルを利用するのは熟練したサイクリストのみをお勧めします。景色は素晴らしく、涼しい風が気持ちをリフレッシュさせてくれます。 （原文） Short trail, kids and grannies can take up this hike trail easily. Though I would recommend only skilled cyclists to take the cycle trail. The view is magnificent and cool breeze refreshes your mind.

（Google による翻訳）私の経験によると、ティンプー市内で最高のサイクリングコースは、ブッダポイントからチャンガンカ基地、ターキン動物園、ワンディツェ、ジョンシナ基地に至るトレイルです。ティンプー市内にはたくさんのトレイルがあります。このトレイルは、初心者のサイクリストが完走するのに少なくとも 3 時間かかります。 （原文） The best cycling trails within Thimphu is trail from Buddha point to Changangkha base and to Takin Zoo to Wangditse and to the Jungshina base as per my experience. There are many trails around Thimphu city. This trails takes at least 3hrs to complete for a beginner cyclist.

（Google による翻訳）ティンプーで最高のハイキングコースの一つです。ハイキングを完了するのに1時間12分かかりました。 （原文） It is one of the best hiking trails in Thimphu. It took 1 hour 12Mins to complete the hike.

（Google による翻訳）忙しい生活の中で、何か大変な時間を過ごしていませんか？エネルギーに満ちた雰囲気と、夕方には素晴らしいそよ風が吹く静かな環境を求めて、ぜひブッダ ポイントを訪れてください。 （原文） Having some tough time with your busy life? Than make sure to visit Buddha point for energizing atmosphere, and peaceful environment with wonderful breeze in the evening.

（Google による翻訳）ストレスの多い一週間を終えて、リフレッシュしたハイキング。 静けさ、平和、そして穏やかな散歩を望むなら、このハイキングを試してみるとよいでしょう。 水を忘れずに持っていきましょう＾＾ （原文） Refreshing hike after the stressful week. You may like to try this hike if you want silence, peace, and a calm walk. Remember to carry water 🙂

（Google による翻訳）きらめくティンプー渓谷…成長中！ （原文） Twinkling Thimphu valley…growing up!

（Google による翻訳）私の愛しい人💕 （原文） My love 💕

（Google による翻訳）ノルジン・ラム野菜市場は、ティンプーの中心部にある伝統的な青空市場です。周囲の環境に比べて建物が少し古びているなど、少し古びた雰囲気がありますが、それが魅力の一つです。地元の人々が毎日ここで買い物をし、観光客にとっても、ブータンのリアルな生活を垣間見る絶好の機会です。 新鮮な野菜、地元のハーブなど、あらゆるものが揃い、フレンドリーでリラックスした雰囲気が漂っています。豪華ではありませんが、本物の味を感じられ、市場の活気は、ただ見て回るだけでも楽しい時間を過ごせます。 （原文） The Norzin Lam Vegetable Market is a traditional open market right in the center of Thimphu. It’s a bit rough around the edges — the building looks a little worn compared to its surroundings — but that’s part of the charm. Locals shop here daily, and as a tourist, it’s a great way to see real Bhutanese life in action. There’s a bit of everything: fresh vegetables, local herbs, and a friendly, relaxed vibe. It’s not fancy, but it feels authentic, and the market buzz makes it a fun stop even if you’re just browsing.