ティンプーで夕日を見るための11のベストスポット

階段の下まで車で行きひたすら階段を登ります。まだ工事中ですが入ることは可。これと言って何もないが、景色もよく一度行ってもいいかなと思う。仏像の下に展示場があるらしいので時間がある人は行ってみても良いと思う(有料)。

大きい大仏あります。眺めが良いです。

行くまで道路がクネクネしていて車酔いに気をつけて 施設の中は写真撮影禁止

（Google による翻訳）ドゥルデンマ大仏はまさに必見の名所です！ティンプーを見下ろすようにそびえ立ち、静寂と精神的な安らぎを与えてくれます。ここから眺める街の景色は息を呑むほど美しく、特に日の出や日の入りの時は格別です。大仏自体も荘厳で美しく作られており、世界最大級の座像の一つです。 台座の中には、何千体もの小さな仏像と静かな瞑想堂があります。地元の人々も観光客も祈りを捧げる、穏やかで敬意に満ちた雰囲気が漂っています。ブータンに来たら、景色だけでなく、スピリチュアルな体験も楽しめる、ぜひ訪れていただきたい場所です。 （原文） The Buddha Dordenma statue is truly a sight to behold! Towering over Thimphu, it offers a sense of serenity and spiritual calm. The views of the city from here are absolutely stunning, especially during sunrise or sunset. The statue itself is majestic and beautifully crafted — one of the largest sitting Buddhas in the world. Inside the base, you’ll find thousands of smaller Buddha statues and peaceful meditation halls. The atmosphere is calm and respectful, with locals and tourists alike offering prayers. A must-visit when in Bhutan — not just for the views, but for the spiritual experience as well.

（Google による翻訳）一歩足を踏み入れた瞬間に静寂が訪れる、美しく広々とした空間。内部は2層構造の見事な寺院です。ここからは街の絶景が広がります。ティンプーに来たらぜひ訪れてみてください。 （原文） Beautiful expansive space where you feel calm the minute you enter. Stunning temple inside based on 2 different levels. Stunning views of the city from here. Must visit when in Thimphu.

（Google による翻訳）その壮大さに、文字通り畏敬の念を抱くことでしょう。360度の素晴らしい眺望が広がる美しい場所で、隅々まで絵のように美しい景色が広がります。寺院内での写真撮影は禁止されていますが、外観からなら何度でも撮影できます。ゴータマ・ブッダの物語は絵画を通して語られており、きっと楽しい時間を過ごせるでしょう。 （原文） You would literally be in awe with the grandeur. Beautiful place with an amazing 360° view. Every corner is picturesque. Not allowed to click pictures inside the temple but you can click as many from the outside. The entire story of Gautam Buddha is narrated with the help of paintings and you would enjoy your time there.

（Google による翻訳）世界平和祈願祭のために来ました。世界平和のための素晴らしい行事で、何千人もの人々が平和の祈りのためにここに集まりました。すべての衆生に祝福があり、仏光が皆様と共にありますようにお祈り申し上げます。 （原文） I came here for the Global Peace Prayer Festival. It is a tremendous event for the world peace and thousands of people aggregated here for peace blessing. I hope every sentient beings are all blessed and the Buddha light stay with you all.

（Google による翻訳）この記念碑はブータンの第 3 代国王を讃えるために建てられました。とても素晴らしくて素晴らしい。夜は本当に雄大に見えます。マニ車を回す、お経を唱えながら仏塔の周りを一周する、仏塔の前でひれ伏す、写真を撮る、人々を眺めるなど、多くの地元の人たちがこの場所を訪れ、さまざまな活動を行っています。 （原文） This memorial was built to honor Bhutan's third king. Very awesome and magnificent. Looks really majestic at night. Lots of local people visiting the place doing all sorts of activities - Turing the prayer wheel, going round and round the stupa while chanting at the same time, making prostrations in front of the stupa, taking photos, people watching.

（Google による翻訳）壁一面に藤の花が咲き誇り、大きな鐘の音が響く美しい庭園です。世界平和のために建てられました。場所全体に特別な雰囲気があり、敷地内には素敵なバターランプ寺院があります。 （原文） Beautiful garden with wisteria covering all the walls and the sound of tinkling bells coming from very large spinning bells. Built for world peace. Has a special feel to the whole place, and a lovely butter lamp temple in the grounds.

施設の中は写真は禁止。

（Google による翻訳）ブータンで最も美しい仏塔の一つ： 白い仏塔（チョルテン）は、上部に金色の装飾が施された円形の構造をしています。 この仏塔はブータン建築の象徴であり、精神的な平和の中心と考えられています。 1974年にブータン第3代国王ジグメ・ドルジ・ワンチュクを偲んで建立されました。 地元の人々は朝夕、礼拝や巡礼（コラ）のためにここによく訪れます。 ティンプー市の主要な観光名所であり、ブータンを訪れる観光客に静かで神聖な体験を提供しています。 （原文） One of the most beautiful of Bhutan: यह एक सफेद स्तूप (chorten) है जिसकी गोल संरचना ऊपर से सुनहरे हिस्से से सजाई गई है। यह स्तूप भूटानी वास्तुकला की पहचान है और आध्यात्मिक शांति का केंद्र माना जाता है। इसे 1974 में तीसरे भूटानी राजा Jigme Dorji Wangchuck की याद में बनवाया गया था। यहाँ स्थानीय लोग अक्सर सुबह-शाम पूजा और परिक्रमा (kora) के लिए आते हैं। यह थिंपू शहर का एक प्रमुख आकर्षण है और भूटान यात्रा करने वाले पर्यटकों के लिए एक शांत और दिव्य अनुभव प्रदान करता है।

（Google による翻訳）国立記念チョルテンはティンプーにある仏塔で、1974 年にギャルポ ジグメ ドルジ ワンチュク 3 世を偲んでギャリュム アシ プンショ チョデン ワンチュク女王によって建てられたと言われています。金色の尖塔と鐘を備えたこの仏塔は目を見張るもので、ティンプー市の重要なランドマークです。ブータンにいるなら必ず訪れるべきです （原文） The National Memorial Chorten is a Stupa located in Thimphu and is said to be built in 1974 by Her Majesty Gyalyum Ashi Phuntsho Choden Wangchuck in memory of His Majesty, the Third Druk Gyalpo Jigme Dorji Wangchuk. With its golden spires and bells, this stupa is a sight to behold and is an important landmark in Thimphu city. Must visit if you are in Bhutan

（Google による翻訳）ティンプーの国立記念仏塔（ナショナル・メモリアル・チョルテン）を訪れた時、誰もが口にする深い安らぎをすぐに感じました。街の中心部に建つ、金色の尖塔を持つこの白い仏塔は、単なる記念碑ではありません。近代ブータンの父として知られる故第3代国王ジグメ・ドルジ・ワンチュクへのブータンの献身、信仰、そして愛の生きた象徴なのです。1974年、王妃プンツォ・チョデン・ワンチュクによって建立されたこの仏塔は、「仏陀の心」を体現する仏塔を建てたいという王妃の願いを叶えるためのものでした。 仏塔の周りを歩きながら、地元の人々――老人、僧侶、家族連れ――が時計回りに巡礼し、大きな赤いマニ車を回し、静かにマントラを唱えているのに加わりました。はためく祈祷旗の音と静かな鐘の音が辺りを満たし、その場所全体に信じられないほどの静けさが漂っていました。ここはまるで時間がゆっくりと流れているようでした。賑やかなティンプーの中心部にありながら、静寂に包まれた空間でした。 建築的にも、チョルテンは息を呑むほど美しい。チベット様式のデザインは花瓶のように外側に広がり、陽光を浴びて輝いています。内部は、各階に精緻な絵画や彫像が所狭しと飾られており、厳かな守護神から静謐な仏像まで、心を平穏と悟りへと導くためのものとなっています。内部での写真撮影は禁止されていますが、その芸術と雰囲気は、訪れた後も長く心に残るでしょう。 私が最も感動したのは、この場所が人々の生活に深く溶け込んでいる様子を目の当たりにしたことです。地元の人々は毎朝晩、祈りを捧げ、瞑想し、あるいはただ静かに座るためにこの場所を訪れます。訪れる側としても、彼らの信仰心に心を動かされずにはいられません。私が知る限り、訪れるのに最適な時間は早朝か夕方遅くです。黄金の尖塔に光が差し込み、特にスピリチュアルなエネルギーが感じられる時間帯です。 結局のところ、国立メモリアル・チョルテンはただ見るだけでなく、感じるものなのです。ブータンの精神性、文化、そして歴史が美しく融合した場所であり、私はそこに永遠に残る平和と感謝の気持ちを抱きました。 （原文） When I visited the National Memorial Chorten in Thimphu, I immediately felt the deep sense of peace that everyone talks about. Located right in the heart of the city, this white stupa with its golden spire isn’t just a monument — it’s a living symbol of Bhutan’s devotion, faith, and love for its late Third King, Jigme Dorji Wangchuck, known as the Father of Modern Bhutan. Built in 1974 by his mother, Queen Phuntsho Choden Wangchuck, it was her way of fulfilling his wish to build a chorten representing the “mind of the Buddha.” As I walked around the stupa, I joined locals — elderly people, monks, and families — who were circumambulating clockwise, spinning large red prayer wheels and softly chanting mantras. The air was filled with the sound of fluttering prayer flags and the gentle ringing of bells, which gave the whole place an incredible sense of calm. It felt like time slowed down here; even in the center of busy Thimphu, this spot was pure serenity. Architecturally, the chorten is stunning. Its Tibetan-style design flares outward like a vase and gleams under the sunlight. Inside, each floor is filled with intricate paintings and statues — from fierce protector deities to serene Buddhas — all meant to guide the mind toward peace and enlightenment. Though photography isn’t allowed inside, the art and atmosphere stay with you long after you leave. What really touched me most was watching how deeply this place is woven into daily life. Locals come every morning and evening to pray, meditate, or just sit quietly — and as a visitor, you can’t help but feel moved by their devotion. The best time to visit, I found, is early morning or late afternoon when the light hits the golden spire and the energy feels especially spiritual. In the end, the National Memorial Chorten isn’t just something to see — it’s something to feel. It’s a place where Bhutan’s spirituality, culture, and history come together beautifully, and it left me with a lasting sense of peace and gratitude.

（Google による翻訳）素晴らしい記念碑で、中には素晴らしい寺院があります。 （原文） Um memorial maravilhoso e no interior tem um templo incrível.

2014.12.31 ブータン旅行4日目　タキン保護区の後に訪れた。 伝統的な生活道具などが展示されていた。民家も再現されていたように思うが、建物が大きいなぁ。入口の門にはヤク（多分）の頭蓋骨と木製の男根が取り付けられている。魔除けだろう。

食べやすいブータンの伝統的な料理。ベジかノンベジを選べる。 ドリンクも苦手なものだったので、普通のミルクティーに変えてもらえた。 親切で対応もよく、外で食べるとかなり気持ちよかった。

ブータン料理は美味しい❣️

（Google による翻訳）ブータンの田舎の昔を今に伝える、静寂の空間。伝統的な中庭を歩くと、泥の床、薪ストーブ、棚に並ぶ手作りのアラなど、ブータンの人々の暮らしぶりをリアルに感じることができます。展示は、伝統的な道具から地元の織物や衣装まで、シンプルながらも本物です。特に、織物の展示と地域の模様の地図は必見です。地元のワイン「アラ」も試飲できます。これは、日本酒によく似た自家製の蒸留酒ですが、ブータン独自の工夫が凝らされています。 （原文） A peaceful place that brings Bhutan’s rural past to life. Walking through the traditional courtyard, you get a real sense of how Bhutanese families once lived — mud floors, wood stoves, and homemade Ara on the shelf. The exhibits are simple but authentic, from traditional tools to local textiles and attire. The weaving display and regional patterns map are especially worth a look. You can even try the local wine, Ara — a homemade spirit most similar to sake, but with a Bhutanese twist.

（Google による翻訳）レストランで宴会ランチを楽しんだ後、民俗遺産博物館で数時間を過ごしました。専属ガイドが日干しレンガ造りの住居が圧縮によってどのように作られるかを説明している間、屋外アクティビティを見学しました。その後、ダーツゲームを体験し、ブータンの国技であるアーチェリーに挑戦しました。その後、伝統的な住居の敷地内に入りました。そこでは、伝統的な織機を使って織物をする女性を見かけました。私は彼女から素晴らしいウールの作品を買い、今では自宅のテーブルランナーとして誇らしげに飾っています。彼女は1作品1日かけて織り上げ、観光客に直接販売しています。収益はすべて彼女の手に渡るので素晴らしいことです。街中で織物を購入する際は注意してください。機械で大量生産され、ネパールや中国から輸入されている場合もあります。 住居内では、狭いはしごを上って各階を巡り、穀物の保管方法、調理用の台所と暖炉、そして家族全員が同じ部屋で生活し、眠っていた様子を見学しました。武器や農機具の展示も印象的でした。 帰り道、職人の店で販売されている木製の仮面を伝統的な彫刻で作っている男性を見かけました。熟練した職人たちがブータンの伝統を守り続けているのを見るのは素晴らしいことです。 （原文） We spent a few hours at the Folk Heritage Museum after enjoying a banquet lunch at the restaurant. We observed outdoor activities as our own tour guide showed us how mud brick dwellings were made by compaction. We then tried a dart game and then tried our hand at archery - which is the national sport of Bhutan. We then made our way inside the grounds of a traditional dwelling. We saw a woman weaving using a traditional loom. I bought a stunning wool piece from her that is now proudly a table runner in my home. It takes her 1 day to make each one and she sells direct to visitors which is fantastic as she gets all the earnings. Be careful of buying woven products downtown as they can be machine mass produced and imported from Nepal or China. Inside the dwelling we went up narrow ladders to the different floors, saw how grains were kept, the kitchen area and open fire for cooking and how all the family would live and sleep in the same room. There was also an impressive display of weaponry and agricultural equipment. On the way out we saw a man traditionally carving wooden face masks that are sold inside the artisans shop. It is wonderful to see these skilled craftspeople keeping up Bhutanese traditions.

（Google による翻訳）ブータンのティンプーにある国立民俗遺産博物館（フェルチェイ・トゥンキム）では、ブータンの人々の伝統的な農村生活と文化を垣間見ることができます。19世紀の土木建築の農家を復元したこの博物館では、展示、実演、教育プログラムなどが行われています。館内にあるレストランは、ブータンの郷土料理を味わえる素晴らしい場所です。 （原文） The National Folk Heritage Museum (Phelchey Toenkhyim) in Thimphu, Bhutan, offers a living glimpse into the traditional rural life and culture of the Bhutanese people. Located in a restored 19th-century mud-and-timber farmhouse, the museum features exhibits, demonstrations, and educational programs. The restaurant located inside museum is an amazing place to taste local Bhutan food.

（Google による翻訳）ブータン民俗遺産博物館 – 文化の宝石 ティンプーにある民俗遺産博物館では、ブータンの伝統的な農村生活を垣間見ることができます。19世紀の農家を改装したこの博物館では、ブータンの豊かな文化遺産を反映した日用品、台所設備、農作業の様子などが展示されています。水車小屋、庭園、伝統的な建造物を備えた博物館の敷地内では、ブータンの文化にどっぷり浸かる体験ができます。ブータンのルーツを理解し、時代を超えた伝統を深く理解したい方なら、ぜひ訪れてみてください。 入場料： ブータン人🇧🇹 1人100ヌルピー 観光客 300ヌルピー 文化を満喫しましょう🙌🔥 （原文） Folk Heritage Museum, Bhutan – A Cultural Gem The Folk Heritage Museum in Thimphu offers a fascinating glimpse into Bhutan’s traditional rural life. Housed in a 19th-century farmhouse, it showcases everyday tools, kitchen setups, and farming practices that reflect the country’s rich cultural heritage. The museum grounds, with a water mill, garden, and traditional structures, provide a truly immersive experience. It’s a must-visit for anyone wanting to understand Bhutan’s roots and appreciate its timeless traditions. Fee: For Bhutanese 🇧🇹 Nu.100 per person For tourist Nu.300 per person Enjoy the culture 🙌🔥

（Google による翻訳）幸運にも世界平和を願う数時間の仏教の読経を聞くことができ、ここで素晴らしい経験をしました。それは素晴らしかったです。ドラムや管楽器も一緒に。内部は絹の提灯や仏壇で美しく装飾されています。住職から祝福を受け、お茶とビスケットで歓迎されました。確かに非常に特別なエネルギーを持っています。 （原文） Had an extraordinary experience here as were lucky enough to listen to a few hours of Buddhist chanting for world peace and it was stunning! With drum and wind instruments too. The inside is beautifully decorated with silk lanterns and alters. I received a blessing from the chief abbot and was welcomed with tea and biscuits. It has a very special energy indeed.

（Google による翻訳）2025.03.19 🏯 シムトカ・ゾンの紹介 •   所在地：ティンプー中心部から約5kmの尾根に位置し、ティンプー渓谷を見下ろしています。ドチュラ峠と東部地域への重要なルート沿いにあります。 •   建立時期：1628～1629年、統一ブータンの建国者、シャブドゥン・ガワン・ナムゲルによって建立されました。彼が建立した最初のゾンであり、現存する最古の要塞様式のゾンの一つです。 ⸻ 🎨 建築的特徴と文化遺産 •   名称の意味：「シムトカ」は文字通り「魔女の石」（シモ＝女悪魔、ド＝石）を意味します。シャブドゥンはこの城塞を建立する前に、地元の伝説上の悪霊を退治し、ここで鎮圧したと言われています。 • 建物面積：約60平方メートル、3階建て、南側の入口のみ。外壁の下層は古代のマニ車と、仏教の聖者や哲学者を描いた300枚以上の石のレリーフに囲まれています。 • 内装： • 本堂には釈迦牟尼仏が安置され、両脇には8体の菩薩像が祀られています。 • また、守護仏としてマハーカーラ、白と緑の双ターラー、そしてシャブロン自身の壁画があります。 • 天井には独特の12面を持つ中央塔（ウツェ）と、12ヶ月と太陽の軌道を描いた円形の宇宙曼荼羅があります。 ⸻ ⚔️ 歴史的出来事と教育的役割 • 歴史的戦闘：1629年から1630年にかけて、チベット軍と僧侶連合軍による二度にわたる攻撃を受けましたが、防衛軍は最終的に砲火と崩壊によって敵を撃退しました。 • 改修の歴史：1670年に第3代神権君主（デシ）のミンジュ・ドンパによって改修され、21世紀には日本の建築家によって改修されました。 • 教育的機能：1961年にブータン・ザサ言語文化研究所が設立され、チベット文化の継承に貢献しました。現在はトンサに移転していますが、その伝統的な地位は今もなお他に類を見ません。 ⸻ ✅ 概要 シムトカ・ゾンは、ブータンのゾン建築の典型的な源流です。宗教的、防衛的な観点から重要な建築的意義を持つだけでなく、豊かな歴史的伝説と宗教芸術も収蔵されています。多数の仏像、壁画、マニ車が所蔵されており、ブータンの精神文化と建築美を探求するのに最適な場所です。 （原文） 2025.03.19 🏯 Simtokha Dzong 簡介 •   位置：距廷布市中心約 5 公里的山脊上，俯瞰廷布谷地，且在通往多楚拉山口（Dochula Pass）與東部地區的重要路線上 。 •   建立時間：1628–1629 年，由統一不丹的開國者沙布隆·納旺南嘉（Zhabdrung Ngawang Namgyal）興建，是他所建的第一座 dzong，也是現存最古老完整的堡壘式宗堡之一 。 ⸻ 🎨 建築特色與文化底蘊 •   名稱意涵：「Simtokha」字面含義為「魔女石」（simmo = 女魔、do = 石頭），據說沙布隆於建堡前已剷除當地傳說中的惡靈，將其鎮壓於此 。 •   建築規模：約 60 平方公尺，三層建築，僅有南門入口；外牆低層環繞古老的轉經輪與超過 300 件石板浮雕，描繪佛教聖者與哲學家。 •   內部裝飾： •   主佛堂供奉釋迦牟尼大佛，兩側有八位菩薩陪伴。 •   另有護法神殿：馬哈嘎拉（Mahakala）、白綠雙度母塔拉（Tara），以及沙布隆本人壁畫等 。 •   吊頂有獨特的十二邊形中央塔（Utse），以及描繪十二月份與太陽軌跡的圓形宇宙曼荼羅 。 ⸻ ⚔️ 歷史事件與教育角色 •   歷史戰役：曾於 1629–1630 年遭西藏軍隊與僧侶聯軍兩度進攻，但最終守軍以火災與倒塌擊退敵軍。 •   翻修歷史：1670 年由第三世 Desi （政教合一的統治者）明久頓巴修繕，21 世紀則由日本建築師參與重新整修 。 •   教育功用：1961 年創立不丹札薩語言與文化學院於此，為傳承藏布文化做出貢獻，雖已遷至 Trongsa，傳統地位依舊獨特。 ⸻ ✅ 小結 Simtokha Dzong 是不丹宗堡建築的經典源頭，不僅具備重要的教防兼備建築意義，更蘊含豐富的歷史傳奇與宗教藝術，內設大量佛像、壁畫與轉經輪，是探索不丹精神文化與建築美學的絕佳地點。

（Google による翻訳）シムトカ・ゾンはブータン最古のゾンの一つで、歴史に満ち溢れています。美しい伝統的な建築と落ち着いた雰囲気が魅力です。頂上からの眺めも素晴らしいです。ティンプー滞在中に訪れるべき、静かで有意義な場所です。 （原文） Simtokha Dzong is one of the oldest dzongs in Bhutan and full of history. It has beautiful traditional architecture and a calm atmosphere. The views from the top are also lovely. A quiet and meaningful place to visit while in Thimphu!

（Google による翻訳）この場所は非現実的でした。寺院の中に入ると、まるで別世界に連れて行かれたようでした。礼拝所とは本来こうあるべきではないかと、畏敬の念が湧き上がり、謙虚な気持ちにさせられるような気がしました。 仏陀の教えを描いた美しい芸術作品がいくつかありました。たくさんのディヤが、美しく、きらきらと輝いていました。巨大な仏陀が瞑想に耽り、純粋な至福の香りを漂わせていました。 （原文） This place was surreal. You are transported to a different world inside the temple. You wonder isn't this what places of worships were supposed to be like, awakening a sense of awe and making you feel humble. There are some beautiful art depecting the teaching of Buddha. Lots of diya's, prestine, sparkling. A giant Buddha sitting in meditation, ozzing pure bliss.

（Google による翻訳）確かにブータンで最も視覚的に印象的で印象的なゾンの 1 つではありませんが、これはたまたま最古のゾンです。この場所には多くの歴史があり、国を統一したブータンの初代住職によって建てられました。下の渓谷と上の山々の素晴らしい景色も楽しめます。 ここを訪問すると、旅行の後半で訪れる他の場所のいくつかに役立つ多くの歴史的な情報と背景が得られるため、ここを訪れることを強くお勧めします。 （原文） Although certainly not one of the more visually striking or impressive dzongs in Bhutan, this one happens to be the oldest. There is a lot of history in this place, being built by the first Chief Abbott of Bhutan who unified the country. There are also nice views of the valleys below and the mountains above. I would definitely recommend visiting here as it will give you a lot of historical information and context which will help you with some of the other sites you will visit later in your trip.

（Google による翻訳）2023年6月訪問。シムトカ・ゾン、別名サンガク・ザブドン・ポダンは、「秘密のマントラの深い意味の宮殿」を意味する小さなゾンです。 1629 年にブータンを統一したザブドゥン ガワン ナムギャルによって建設されました。重要な歴史的建造物であり、かつては仏教の僧院でした。現在、それは最高のゾンカ語学習機関の一つです。 （原文） Visited in June 2023. Simtokha Dzong, aka Sangak Zabdhon Phodrang which means "Palace of the Profound Meaning of Secret Mantras", is a small dzong. It was built in 1629 by Zhabdrung Ngawang Namgyal, who unified Bhutan. It is an important historical monument and former Buddhist monastery. Currently, it is one of the premier Dzongkha language learning institutes.

（Google による翻訳）ティンプー市街地にある非常に素晴らしいゾン。必見の場所です。入場料は不要です。美しい庭園、広々とした駐車場、静かな環境。 （原文） Very Good Dzong In Thimphu Town,must see place...no Entrance fee required.. beutiful Garden.. specious parking.. peaceful environment...

（Google による翻訳）ティンプー渓谷を見下ろすティンプーの上部渓谷に位置する仏教寺院。 12 世紀にラム パジョ ドゥゴン ジポが選んだ場所に建てられました。 地元の人だけでなく観光客にも人気のお寺です。ブータン人の両親は、生まれたばかりの赤ちゃんに祝福と名前を付けるためにそこを訪れます。 ティンプーの美しい景色を望む丘の上にあるため、観光客に人気のようです。彼らはマニ車を回し、ブータン人の霊的信仰を観察し、神聖な場所にいる感覚を体験することができます。 チャンガンカ - ブッダ ポイント ネイチャー トレイルも駐車場から始まります。中心的な崇拝の像は、その神である観世音菩薩と仏陀です。 （原文） Buddhist temple located at an upper valley of Thimphu overlooking Thimphu valley. It was built in the 12th century on a place chosen by Lam Phajo Drugom Zhipo. The temple is popular among tourists as well as locals. Bhutanese parents go there to get blessings and names for their newborn babies. Tourists seem to love it due to its hilltop location offering beautiful views of Thimphu. They get to turn prayer wheels, observe spitlritual devotion of Bhutanese, and also experience the feelings of being in a sacred place. Changangkha - Buddha Point Nature Trail also starts from its car park. It has the central worship figures of Avalokitesvara, its deity, and also Buddha.

（Google による翻訳）ティンプーのチャンガンカ・ラカンを観光客として訪れたのですが、あまり期待外れでした。入場料は不必要に高く、周辺の他の寺院と比べて特に目立った特徴もありません。宗教的な物語や景観もごく普通で、特に目立つ点もありません。ティンプーの寺院を全て巡るつもりでない限り、ここは簡単にスキップできます。 （原文） I found visiting Changangkha Lhakhang in Thimphu to be quite underwhelming as a tourist. The entrance fee feels unnecessarily high and the temple doesn’t offer anything particularly unique compared to other temples in the area. The religious stories and scenic views are fairly ordinary, so it doesn’t stand out in any way. Unless you are trying to visit every temple in Thimphu, this one can easily be skipped.

（Google による翻訳）この寺院はブータンで最も古い寺院の 1 つであり、多くの信者がいます。入場料は 500 です。十分な駐車場が利用可能です。トイレは 1 階下にあります。 見逃せない歴史ある寺院 （原文） The temple is one of the oldest ones in bhutan and has massive following. The entry fees are 500..ample parking is available..toilets are a level below. A heritage temple not to be missed

（Google による翻訳）チャンガンカ ラカンは、東の丘からティンプー中心部に向かって突き出た尾根の先端に位置するコンパクトな寺院群です。 13 世紀か 14 世紀に創建されたこの寺院は、おそらくティンプーに現存する最古の寺院です。修道院の主要な構成要素と基礎は非常に古く、17 世紀のザブドゥン ガワン ナムギャルによるブータンの統一よりずっと前から存在しています。この寺院には、寺院の守護神であるゲンエン ドムツァンパの祝福を得ようと、小さな子供を連れた親たちがよく訪れます。ゲンエン ドムツァンパは誕生の神であり、ティンプーの JDWNRH 国立紹介病院で生まれた子供の守護者であると考えられています。 （原文） Changangkha Lhakhang is a compact temple complex located on the tip of a ridge that juts towards central Thimphu from the hills to the east. Founded in the 13th or 14th centuries, it is probably the oldest surviving temple in Thimphu. The main components and foundations of the monastery are extremely old, long predating the unification of Bhutan in the 17th century by Zhabdrung Ngawang Namgyal. The temple is often frequented by parents with small children seeking to obtain blessings from the protective deity of the temple, Genyen Domtsangpa, who is considered to be the birth deity and protector of children born in JDWNRH national referral hospital in Thimphu.

（Google による翻訳）ブータン、ティンプーの中心部に位置するチャンガンカ ラカンは、ブータンの文化と仏教の真髄が凝縮された精神的な安息の地です。この静かな寺院への私の訪問はまさに変革をもたらし、私の魂に消えない痕跡を残しました。 寺院の敷地に入ると、すぐに静寂な雰囲気が私を包みました。複雑な木工品や色とりどりのフレスコ画で飾られた伝統的なブータンの建築は、私を別の時代に連れて行ってくれました。寺院の見晴らしの良い場所から眺めるティンプー市のパノラマの景色はまさに息をのむほどであり、内省と瞑想に最適な場所でした。 私の訪問のハイライトは、寺院が提供するスピリチュアルな体験でした。メインの礼拝堂を一周すると、僧侶たちの響く読経が静寂な雰囲気を醸し出していました。チェンレジヒの壮大な像が安置されている内陣は、謙虚さと畏怖の念を抱かせる神聖なオーラを放っていました。地元の信者たちとの法会に参加することで、私は奥深いブータンの仏教儀式にどっぷりと浸ることができ、彼らの生活様式をユニークに垣間見ることができました。 チャンガンカ ラカンを本当に際立たせているのは、地元コミュニティとの深いつながりです。この寺院はブータンの家族にとって精神的な拠り所としての役割を果たしており、新生児をここに連れてきて祝福を受ける伝統的な習慣があります。世代を超えて受け継がれてきたこの心温まる伝統を目の当たりにすることは、人々の生活における寺院の重要性を証明するものでした。 僧侶たちのフレンドリーで歓迎的な態度は、経験の暖かさをさらに高めました。彼らと会話することで、彼らの日常生活、精神的な追求、そして長年にわたって集めてきた知恵についての洞察が得られました。彼らの知識を共有し、仏教と人生についての議論に積極的に参加してくれたことが、私の訪問をさらに豊かなものにしてくれました。 チャンガンカ ラカンの静かな環境は、瞑想や瞑想に最適な場所でもあります。手入れの行き届いた庭園エリアと静かな中庭は、寺院の神聖な範囲内で安らぎを求めながら、訪問者に自然と触れ合う機会を提供します。通常の観光客の群れがいないことで、内省と心の平和を促進する平穏な雰囲気が生まれています。 チャンガンカ・ラカンを離れるとき、私は心の平静を感じ、ブータンの精神性をより深く理解しました。この寺院の建築美、文化的重要性、精神的な共鳴が融合したこの寺院は、忘れられない経験となりました。敬虔な仏教の信者であっても、単にティンプーの中心部で静かな隠れ家を求めている人であっても、チャンガンカ ラカンは、魂に栄養を与え、旅を豊かにすることを約束してくれる必見の目的地です。 結論として、チャンガンカ ラカンはブータンの豊かな文化遺産と深遠な精神的遺産の生きた証です。その魅惑的な美しさ、精神的な深み、そして地元コミュニティとのつながりにより、この場所は非常に重要な場所となっています。この寺院への訪問は、単なる観光旅行ではなく、あなたの心と魂に痕跡を残す変化をもたらす旅です。 素晴らしいブータン （原文） Changangkha Lhakhang, nestled in the heart of Thimphu, Bhutan, is a spiritual haven that encapsulates the essence of Bhutanese culture and Buddhism. My visit to this serene temple was nothing short of transformative, leaving an indelible mark on my soul. As I entered the temple premises, the aura of tranquility immediately enveloped me. The traditional Bhutanese architecture, adorned with intricate woodwork and colorful frescoes, transported me to a different era. The panoramic views of the city of Thimphu from the temple's vantage point were simply breathtaking, making it a perfect place for introspection and meditation. The highlight of my visit was the spiritual experience offered by the temple. As I circled the main prayer hall, the resonating chants of monks created an atmosphere of serenity. The inner sanctum, housing a magnificent statue of Chenrezig, exuded an aura of divinity that was both humbling and awe-inspiring. Participating in a puja with the local devotees allowed me to immerse myself in the profound Bhutanese Buddhist rituals, offering a unique glimpse into their way of life. What truly sets Changangkha Lhakhang apart is its deep-rooted connection with the local community. The temple serves as a spiritual anchor for Bhutanese families, with a traditional practice of bringing newborns here to receive blessings. Witnessing this heartwarming tradition, passed down through generations, was a testament to the temple's significance in the lives of the people. The friendly and welcoming demeanor of the monks added to the warmth of the experience. Engaging in conversations with them provided insights into their daily routines, spiritual pursuits, and the wisdom they've gathered over the years. Their willingness to share their knowledge and engage in discussions about Buddhism and life further enriched my visit. Changangkha Lhakhang's serene surroundings also make it a wonderful place for contemplation and meditation. The well-maintained garden areas and peaceful courtyards offer visitors a chance to connect with nature while seeking solace within the temple's sacred confines. The absence of the usual tourist crowds contributes to an undisturbed atmosphere that fosters reflection and inner peace. As I left Changangkha Lhakhang, I carried with me a sense of calm and a deeper understanding of Bhutanese spirituality. The temple's blend of architectural beauty, cultural significance, and spiritual resonance made it an unforgettable experience. Whether you're a devout follower of Buddhism or simply seeking a peaceful retreat in the heart of Thimphu, Changangkha Lhakhang is a must-visit destination that promises to nourish your soul and enrich your journey. In conclusion, Changangkha Lhakhang stands as a living testament to Bhutan's rich cultural heritage and profound spiritual legacy. Its captivating beauty, spiritual depth, and connection with the local community make it a place of profound significance. A visit to this temple is not just a touristic endeavor, but a transformative journey that leaves an imprint on your heart and soul. Marvellous Bhutan

（Google による翻訳）チャンガンカ ラカンは、ブータンの首都ティンプーにある仏教寺院です。この寺院は市街を見下ろす尾根に 12 世紀に建てられ、ティンプーで最も古い寺院の 1 つです。 チャンガンカ ラカンは慈悲の菩薩である観音菩薩を祀っています。生まれたばかりの赤ちゃんの祝福を受けるためにこの寺院を訪れる地元の人々の間で人気の礼拝所です。この寺院は仏教の教育と学習の中心地でもあります。 この寺院は美しい建築と複雑な彫刻で知られています。訪問者は寺院内で絵画、彫像、宗教的遺物などの伝統的なブータンの美術品や工芸品を見ることができます。寺院からは、ティンプー渓谷の素晴らしい景色を楽しむこともできます。 チャンガンカ ラカンは朝から夕方まで訪問者に公開されており、訪問者は寺院に入る前に控えめな服装をし、靴を脱ぐ必要があります。 景色を楽しみましょう！ （原文） Changangkha Lhakhang is a Buddhist temple located in Thimphu, the capital city of Bhutan. The temple was built in the 12th century on a ridge overlooking the city, and is one of the oldest temples in Thimphu. Changangkha Lhakhang is dedicated to Avalokitesvara, the bodhisattva of compassion. It is a popular place of worship among locals, who come to the temple to receive blessings for their newborn babies. The temple is also a center for Buddhist education and learning. The temple is known for its beautiful architecture and intricate carvings. Visitors can see traditional Bhutanese artwork and crafts inside the temple, including paintings, statues, and religious relics. From the temple, visitors can also enjoy stunning views of Thimphu valley. Changangkha Lhakhang is open to visitors from morning until evening, and visitors are expected to dress modestly and remove their shoes before entering the temple. Enjoy the view!

（Google による翻訳）入場料なしで入場できるティンプーの数少ない観光名所の 1 つ。 静かな環境の絵のように美しい場所。 寺院内での写真やビデオの撮影は禁止されています。 （原文） One of the few tourist attraction in Thimphu where we can enter without an entry fee. Picturesque place with a peaceful environment. Not allowed to capture pictures and videos inside the temple.

初めてバター茶を体験。これはスープ！

（Google による翻訳）このミニブータンツアーは本当に素晴らしかったです。特に、ブータンの伝統舞踊と料理を堪能できたのが最高でした。私たちも一緒に踊らせていただきました。ワインテイスティングも最高でした。ワインは飲み放題で、テイスティングもできました。 ガイドのソナムさんにも感謝の気持ちでいっぱいです。彼は仕事ぶりが素晴らしく、細部まで丁寧に説明してくれました。ゲストとも楽しく交流してくれて、ゲストも喜んでくれました。 次に良かったのは、アーチェリーの試合と祝賀会でした。 近いうちにブータンを訪れて、またブータンの素晴らしさを満喫したいです。!!!! （原文） I loved this mini Bhutan tour, it was amazing... especially I loved the part where we witnessed their Traditional dance with their food. And engaging us to dance with them. Wine Tasting was also good... unlimited wine we can take to taste it. Second appreciation for the guide we had, Sonam He was great at his work, he explained all the details properly and was engaging with guests in a fun way which made my guests happy and they enjoyed his company. Next best part was the Archery game and the celebration. Hope to visit Bhutan soon and enjoy simply Bhutan again.!!!!

（Google による翻訳）素晴らしい文化体験でした！ シンプルブータンは、まさに生きた博物館のようです。ブータンの伝統的な生活、建築、習慣を美しく展示しています。ガイド付きツアーは知識豊富で楽しく、地元のワインやアーチェリーも体験できました！ブータンの豊かな遺産を短期間で理解するには、ぜひ訪れていただきたい場所です。 （原文） A wonderful cultural experience! Simple Bhutan truly feels like a living museum. It beautifully showcases traditional Bhutanese life, architecture, and customs. The guided tour was informative and fun — we even tried local wine and archery! A must-visit to understand Bhutan’s rich heritage in a short time.

（Google による翻訳）Simply Bhutanは、ブータンの豊かな伝統、料理、そしてライフスタイルを実際に体感できる素晴らしい場所です。ライブデモンストレーション、文化パフォーマンス、伝統的な道具や工芸品の展示など、美しく企画された体験が楽しめます。各グループにはフレンドリーなガイドが同行し、それぞれの意味や背景にある物語を説明してくれるので、本当に魅力的な体験ができます。 地元のダンスと音楽のパフォーマンスは心を癒し、魅了し、ブータンの文化の魂を垣間見ることができます。ツアーの締めくくりには、アーチェリーに挑戦する楽しい機会があります。この没入型の文化体験を締めくくるには最高の方法です。 ブータンを訪れ、その美しい景観を超えてこの国を理解したい方に、ぜひお勧めします！ （原文） Simply Bhutan is a wonderful place for tourists to get a real feel of Bhutan’s rich traditions, cuisine and lifestyle. The experience is beautifully organized — with live demonstrations, cultural performances and displays of traditional utensils and artifacts. Each group is accompanied by a friendly guide who explains the significance and stories behind everything, making the visit truly engaging. The local dance and music performances are soothing and captivating, giving you a glimpse into Bhutan’s cultural soul. The visit concludes with a fun opportunity to try your hand at archery — a perfect way to end this immersive cultural experience. Highly recommended for anyone visiting Bhutan and wanting to understand the country beyond its scenic beauty!

（Google による翻訳）2025.03.16 Simply Bhutanは、ブータンの首都ティンプーにある体験型文化博物館です。ブータンの伝統的な生活様式、芸術、衣服、建築を短時間で体験できるように設計されています。 ⸻ 🏠 基本情報 •   所在地：ティンプー中心部、交通至便 •   営業時間：毎日、通常午前9時から午後5時まで（季節により若干変更あり） •   言語ガイド：地元の若者による英語ガイドによる解説と実演 ⸻ ✨ 体験のハイライト ▪️伝統建築技術の展示 ブータンの伝統的な建築技術、特に鉄釘ではなく木釘を使用した住宅建設技術を紹介しています。 ▪️ブータンの伝統芸能 民族音楽や舞踊の実演に加え、観光客同士が一緒に踊ることで交流を深めるイベントも開催しています。 ▪️ブータンの軽食とミルクティー（スジャ）を味わう ブータンのミルクティー（ギーと塩入り）と軽食をご用意し、地元の味を体験していただけます。 ▪️文化交流と物語の共有 地元の若いツアーガイドが故郷や生活について語り合います。ブータン文化を理解し、交流する絶好の機会です。 （原文） 2025.03.16 Simply Bhutan 是位於不丹首都廷布（Thimphu）的一座互動式文化博物館，設計目的是讓遊客能夠在短時間內深入體驗不丹的傳統生活方式、藝術、服飾與建築。 ⸻ 🏠 基本資訊 •   地點：廷布市中心，交通便利 •   開放時間：每日開放，通常為上午 9:00 至下午 5:00（視季節略有變動） •   語言導覽：提供英語導覽，由當地年輕人講解並示範 ⸻ ✨ 體驗亮點 ▪️傳統建築工藝展示 展示不丹傳統建築技巧，包括使用木釘、不用鋼釘的房屋構造技術。 ▪️不丹傳統表演 含有民俗音樂、舞蹈示範，有時會邀請遊客一起共舞，增加互動性。 ▪️品嚐不丹小吃與奶茶（Suja） 提供不丹奶茶（加了酥油與鹽）和點心，體驗當地口味。 ▪️文化互動與故事分享 當地年輕導覽員分享家鄉故事與生活方式，是交流與理解不丹文化的好機會。

（Google による翻訳）ブータンの文化を優雅に紹介するライブミュージアムを探索しながら、素晴らしい体験をしました。 ガイドのギータさんはとても丁寧に説明してくれました。 バターティー、アラ、黄米（ミーティバート）を味わいました。 地元の人々の素晴らしいダンスパフォーマンスも見ました。 絶対に訪れるべき場所です。 ただ、チケットの値段が1000ルピーと少し高かったと思います。 （原文） Amazing experience while exploring the live museum which gracefully showed the culture of Bhutan. The guide Gita explained very graciously Tried their butter Tea , Ara , yellow rice ( Meethi bhaat) Amazing dance performance by the locals Definitely a must visit experience Although the ticket price at 1000/- was a bit high in my opinion.

（Google による翻訳）ブータンの豊かな歴史、文化、伝統、料理、そしてライフスタイルを肌で感じられる素晴らしい場所です。ライブデモンストレーションやパフォーマンスが、展示をよりインタラクティブなものにしています。ツアー中は、経験豊富でフレンドリーなガイドが同行し、それぞれの背景にある意味や物語を解説してくれるので、本当に魅力的な体験となるでしょう。 ブータンを訪れるすべての方に強くお勧めします… （原文） Amazing place to get a real feel of Bhutan’s rich history, culture, tradition, cuisine and lifestyle. Live demonstrations and performances makes the display more interacting. You are accompanied by experienced friendly guide throughout the tour who explains the significance and stories behind everything, making the visit truly engaging. Highly recommended for everyone visiting Bhutan…

入場料は200か250nuだった。 民族衣装の地域毎のパターンの違いが展示してあり面白い。

素晴らしい‼️是非行ってほしい

織る技術は素晴らしい！

（Google による翻訳）市内中心部のすぐ近くにある美しい複合施設、印象的な建物の中にあるこの美術館を訪れるのは楽しかったです。ブータンの伝統的な織物織りとデザインの豊かな遺産を垣間見ることができます。複合施設全体は非常によく維持されています。 上の階に行くにはかなりの階段があり、私たちシニア市民は絶対にエレベーターを使いたかったのですが...ロビーでエレベーターを見つけ損ねたのかもしれません。 全体として、とても良い経験でした。 （原文） Located in a beautiful complex, an imposing building very near to the city center, it was a pleasure to go through this museum. It gives a glimpse of the rich heritage of Bhutan's traditional textile weaving and designing. The entire complex is very well maintained. There are quite a few steps for going to the higher floor, and we, Sr. Citizens would have definitely preferred to take an elevator... May be we missed to find one in the lobby. Overall, it was a very nice experience.

（Google による翻訳）この博物館では、彼らの先祖から伝わる伝統的な衣装や宝飾品の歴史を紹介しています。写真撮影は禁止です。博物館に入る前に、理解を深めるための短いビデオがあります。それほど大きな場所ではありませんが、予想外に私たちはガイドの話を聞くのにほぼ1時間費やしてしまいました。 （原文） This museum introduces their history of their traditional costumes and jewellery from their forefathers. No photography is allowed. Before you enter the museum, there will be a short video for better understanding. It’s not a very big place but unexpectedly we spent almost an hour listening to our guide’s sharing.

（Google による翻訳）訪れる価値は十分にあります。2つの展示ギャラリーがあり、展示品は専門的に展示されており、見やすく、鑑賞しやすいです。 （原文） Worth the time to make a visit. They have two museum exhibition galleries that are well set out with items displayed very professionally which makes them easy to view and appreciate.

（Google による翻訳）ブータンに存在するすべての織物がここにあり、ブータンの織物文化について学ぶのに最適な場所です。織物博物館の隣には国際企業や代理店があります。駐車場完備の広い周囲。とても清潔なトイレ設備もあります。ブータンに存在した織物の歴史と文化を学びたい方はぜひお越しください。 （原文） Best place to learn about Bhutanese textile culture with all the textile that exist in Bhutan can be seen here. Next to textile museum you will find international corporations and some agency. Big surrounding with parking lot. Its very clean toilet facilities are there too. Don't miss if you want to learn about textile history and culture that existed in Bhutan.

（Google による翻訳）ブータン国立図書館（NLB）は 1967 年に設立され、6,100 冊のブータンとチベットの書籍、木版画、写本、および宗教書籍用の印刷板と木製版木 9,000 冊を所蔵しています。仏教文献の所蔵量は全世界で最大の一つであり、ティンプーで訪れるのに最適な場所の 1 つです。 専用のコレクションを所有し、ブータンの歴史、宗教、伝統、文化に関連する古代の印刷物リソースの形でブータンの宗教的および文化的遺産を促進しています。 ハイライト: この建物は 2 階建てで、スタッフの宿泊施設、コンピュータなどの技術機器を備えた管理オフィス、マイクロフィルム セクション、木製の書籍を保管する別室などがあります。 所在地：ブータンの首都ティンプー。 営業時間: 3 月から 10 月は午前 9 時 30 分から午後 5 時 (月曜日から金曜日)、11 月から 2 月は午前 9 時 30 分から午後 4 時まで、政府の祝日と週末は休業となります。それは仏陀の完全な表現です。 （原文） National Library of Bhutan or NLB was established in 1967 and possesses a wide collection of 6100 Bhutanese and Tibetan books, xylographs and manuscripts as well as 9000 printing boards and wooden printing blocks for religious books. It has one of the largest holdings of Buddhist Literature in the entire world and it is one of the best places to visit in Thimpu. It has a dedicated collection and promotes religious and cultural heritage of Bhutan in the form of ancient printed resources related to history, religion, traditions, and culture of Bhutan. Highlights: The building is two-storied with staff accommodations, administrative offices along with technical equipments like computers, microfilm section, separate room for wooden books and much more. Located in: Thimphu, the capital of Bhutan. Open from : 9:30 am to 5:00 pm (Monday to Friday) in March to October and 9:30 am to 4:00 pm in November to February and remains closed on government holidays and weekends. It is a complete representation of Buddha.

（Google による翻訳）ヘリテージ・フォーク・ミュージアムの向かいにある、とても小さな図書館兼博物館です。所蔵品はそれほど多くありませんが、英語の表記があり、ブータン語の写本や巻物がたくさんあります。ギネスブックにも認定されている世界最大の本もあります。私たちは20分ほど館内を見て回りましたが、2階には上がりませんでした。 外にはブータンの大きな国旗が風になびいていて、とても印象的でした。 （原文） A very small library and museum located across the road from the Heritage Folk Museum. There isn't a huge amount of the collection with English signs, a lot of manuscripts and scrolls in Bhutanese language. There is the largest book in the world as recognised by The Guiness Book of Records. We spent about 20 minutes looking around but didn't go upstairs. Outside was a very large Bhutanese National Flag that looked very impressive flapping in the wind.

（Google による翻訳）この図書館は、ブータンで話されている言語であるゾンカ語とチベット語で書かれた古文書を保存するために 1967 年に設立されました。テキスト、印刷物および写本は、すべての仏教およびボン教の宗派を表しています。展示されている資料の中には、見事な白黒の歴史写真、本を印刷するための彫刻された木版、祈りの旗、ブータンについて説明した高さ 2 メートル、重さ 6 キロの巨大な本もあります。建物は 4 つのフロアに分かれており、各フロアにはろうそくの火で讃えられる神が祀られた祭壇があります。 （原文） La biblioteca venne istituita nel 1967 per conservare antichi testi scritti in dzongka, la lingua parlata in Bhutan, ed in tibetano. I testi, stampati e manoscritti, rappresentano tutte le scuole religiose buddiste e quella Bon. Tra i documenti in mostra vi sono anche splendide foto storiche in bianco e nero, blocchi di legno scolpiti per stampare i libri, bandiere di preghiera ed un enorme libro che descrive il Bhutan, alto 2 metri e pesante 6 kg. L'edificio si articola in 4 piani, ognuno col suo altare dedicato ad una divinità onorata da lumini accesi.

（Google による翻訳）ティンプーの小さな図書館ですが、ブータンの国立機関としての名誉を獲得しています。 コレクションは主にブータン語で書かれており、一部は英語で書かれています。 入口の花壇も立派です。 入る前に靴を脱がなければなりません。ただし、写真撮影は可能です。 この場所の大きな魅力は、巨大なサイズの書籍が出版されていることです。 わずか144ページしかありません。ただし、新しいページは月に一度めくる程度です。したがって、全編を鑑賞するには 12 年かかることになります。 予想通り、図書館は寂れた様子だった。それは印刷物の冗長性を反映したものでしょうか？ （原文） It’s a small library in Thimphu but earns the honour as a national institution of Bhutan. The collection is predominantly in Bhutanese language with some in English. The flower beds at the entrance are excellent. One has to take out the shoes before entry. However, photography is possible. A significant attraction at this place is an enormous sized published book. It contains only a hundred and forty-four pages. But, a new page is flipped through once in a month. Thus to appreciate the entire volume, a viewer will need twelve years! As expected, the library had a desolate look. Was it a reflection of redundancy of printed material?

（Google による翻訳）ブータンの伝統的な建物は、国の文化史の素晴らしい宝物です。図書館の職員は私や他の仲間たちに大きな敬意と愛を持って接してくれました。文学ブータンの過去の痕跡を簡単に見つけることができます。 （原文） Traditional Bhutanese building having a great treasure of country cultural history. The official of the library treated me and my other fellows with great respect and love. One could easily found the traces of near past of literary Bhutan.

（Google による翻訳）この静かな場所には、世界最大の印刷本があります...そしてそれを証明する世界記録証明書があります!騒がしい観光客やガイデを無視できれば、歴史的文書を閲覧するには静かな場所です。何と言っても、ここは図書館です。壁にはブータンの王やインドの指導者らの写真が飾られています。 （原文） This peaceful place houses the world's largest printed book... And there is a world record certificate to prove it! If you can ignore the noisy tourists and gyides it is a quiet place to look at some historical documents.... For god's sake it's a library! Picture of the Bhutanese kings and some with indian leaders adorn the wall.

（Google による翻訳）ブータンの長年にわたる発展を記録した興味深い場所です。蔵書の大部分はゾンカ語で、英語の書籍もいくつかあります。インド・ブータンの歴史に興味のある方は、ここで興味深い遺物を見つけることができるかもしれません。仏教の様々な宗派に関連する経典もここにあります。 （原文） Interesting place capturing the progress of Bhutan over the years. A majority of the books are in dzongka. A few English books can be found too. Connoisseurs of Indo Bhutan history might find some interesting artifacts here. Scriptures related to different subsects of Buddhism can be found here as well

パロの人達が、新鮮な果物、野菜生活用品などを売っている市場です

（Google による翻訳）月曜日の午後3時頃、センテナリー・ファーマーズ・マーケットを訪れました。ほとんどの出店者が出店し、屋台は美しく整頓されていて、すべてがきちんと整頓されていました。農産物は新鮮で、袋詰めされているものも多く、他のマーケットではなかなか見かけませんでした。 しかし、完璧な盛り付けにもかかわらず、マーケットは妙に空虚な感じがしました。買い物客はほとんどおらず、地元のマーケットでいつも感じる活気と賑やかな雰囲気が欠けていました。確かに美しい場所で、訪れる価値はありますが、賑やかな雰囲気は期待できません。少なくとも平日の午後はそうでしょう。 （原文） I visited the Centenary Farmers Market on a Monday around 3 PM. Most of the vendors were there, and the stalls were beautifully arranged, everything neat and spotless. The produce looked fresh, often pre-packed into bags — something I hadn’t really seen at other markets. But despite the perfect presentation, the market felt strangely empty. There were hardly any shoppers, and it was missing that lively, buzzing vibe I usually associate with local markets. It’s definitely a beautiful place and worth seeing, but don’t expect a bustling atmosphere — at least not on a weekday afternoon.

（Google による翻訳）様々な野菜や果物、乾魚や乾肉を売る市場。週末に人がたくさん集まる。すっきりとまとめられた屋内市場だ。 2階もあり、2階は輸入商品ではなく現地商品を売る場所だという。 2階には食べ物を買って食べることもできるテーブルのようなものが設けられている。地元の食材を安く買える市場。 （原文） 다양한 채소와 과일, 건생선과 건고기를 파는 시장. 주말에 사람이 많이 모인다. 깔끔하게 정리된 실내 시장이다. 2층도 있으며 2층은 수입 상품이 아닌 현지 상품을 파는 곳이라고 한다. 2층에는 음식을 사서 먹을 수도 있는 테이블 같은 것이 마련되어 있다. 현지 음식 재료를 저렴하게 살 수 있는 시장.

（Google による翻訳）ブータン・センテナリー・ファーマーズ・マーケットは、地元の人々の暮らしに触れるのに最適な場所です。新鮮な果物、野菜、スパイス、手作りの品々が溢れています。地元の人々が何を食べ、何を買っているのかを垣間見ることができ、ブータンならではの食材を試すこともできます。活気があり、色彩豊かで、ブータンの日常生活を体験したいなら、ぜひ立ち寄ってみてください。 （原文） The Bhutan Centenary Farmers Market is a great place to explore local life. It’s full of fresh fruits, vegetables, spices, and handmade goods. You can see what the locals eat and buy, and even try some unique Bhutanese ingredients. It’s busy, colorful, and a fun stop if you want to experience the everyday culture of Bhutan!

（Google による翻訳）とても感動しました。 シンプルでエレガントな建築とディテールが特徴の、モダンなオープンエアの建物。ブータン建築の魅力が見事に調和しています。 市場で売られている商品はすべてオーガニックで地元産（ガイドさんによると）です。果物は一部例外かもしれません。 香りとインセンスの品揃えにとても感動しました。そして、すべての農産物の美しい盛り付けも素晴らしいです。肉の盛り付けも大好きです。お米の色も様々です。 生まれて初めて、インセンスの香りを一つ一つ嗅ぐことができました。 ヤクチーズも購入して試食する機会がありました。 観光客で、自炊する予定がなくても、ぜひおすすめします。 ロンドンのバラ・マーケットを彷彿とさせますが、より優れています。 （原文） Very impressed Modern design of open air building with simple and elegant architecture and detailing. All complimenting well Bhutanese architecture. All goods sold on the market are organic and local (according to my guide) except some fruits perhaps. I was very impressed by selection of scents and insents. Also but beautiful presentation of all produce. I love presentation of meats. Also all th colors of rice. Its first time in my life I had a chance to smell individual insents. I also had a chance to buy and try the yak cheese. Highly recommended even if you are just a tourist and not planning to buy any food for self cooking. It kind of reminds me of borough market in London, just better.

（Google による翻訳）ティンプー南部にある、美しく清潔なファーマーズマーケット。アジア各地の青果市場を数多く訪れてきましたが、これほどモダンで見栄えの良いものは見たことがありません。実際、オーストラリアにもこのような市場はありません。午後4時頃に行ったのですが、まだ活気がありました。どの店主も、自分の農産物の陳列に誇りを持っていて、果物や野菜はどれもとても新鮮に見えました。もし私が地元の人だったら、夕食の食材はここで買い求めるでしょう。 （原文） Beautiful and super clean farmers market located in the southern part of Thimpu. I've been to a lot of produce markets around Asia and never seen one this modern and well presented. In fact we dont even have anything like this in Australia. I went at about 4pm in the afternoon and there was still a lot of activity. All the stall holders take a lot of pride in the presentation of their produce. All the fruit and vegetables looked super fresh. If I was a local, this is where I would be doing my daily food shop for dinner.

（Google による翻訳）ブータンのティンプーにあるセンテナリー・フレーマーズ・マーケット。 野菜と果物が美しく飾られたマーケットです。清潔感あふれる雰囲気も魅力です。店員さんもとても親切です。 新鮮な果物や野菜が手に入ります。 （原文） The Centenary Framer's market in Thimpu, Bhutan. It's a well decorated vegetable and fruits market. You can enjoy the cleanness of the market. The shopkeepers are very friendly. You can get fresh fruits and vegetables here.

このこの曲は世界一悪い 郵便局です注意で府中 デュアリー 郵便局でございますブータン郵便局は世界中

（Google による翻訳）個性的なスタンプ。待ち時間なし、事前予約なし、すぐに印刷できます。写真を選択すると、スタンプ帳が印刷されます。 550NUで切手帳とポストカード2枚をゲットしました。提供された電子メール アドレスに写真を電子メールで送信するだけです。特別なことは何もありませんが、クールなパーソナライズされたお土産です。 （原文） Personalized stamps. No waiting time, no pre-booking & immediate printing. You get to select your photo and they print you a book of stamps. We got a book of stamps and 2 post cards for 550 NU. You just email your picture to the email address they provide. Nothing special but cool personalized souvenir.

（Google による翻訳）ブータンの伝統的な建築様式が美しい。カラフルな切手や初日の封筒が買える素敵なお店。コレクション好きな方にはぴったりです。 （原文） Beautiful typical Bhutanees architecture. Nice shop where you get colourful postage stamps and first day covers, great for those who collect.

（Google による翻訳）カスタマイズスタンプがなかなか面白い （原文） 客製化郵票蠻有趣的

（Google による翻訳）美しい建物で、ポストカードや切手を購入してすぐに郵送できる素晴らしい場所です。ペンが置かれた座席スペースもあります。 （原文） Beautiful building, a great place to get your postcards and stamps, and mail them right away. They have a seating area with pens to write.

（Google による翻訳）自分だけのフォトスタンプを作成して、ポストカードとして送ることができます！ （原文） 可制作自選相片郵票，用其寄出名信片！

（Google による翻訳）ブータンで最高の体験の一つ。ここには、個人用の有効なブータン切手を入手できる特別な機能があります。私たちはグループに 11 人いて、全員が自分用の切手を 1 枚もらいました。故郷へのポストカードも何枚か投函しました。自分だけの切手を手に入れるのは一生に一度の経験でした。私はブータン政府のこのアイデアが大好きです。 （原文） One of the best experiences to have in Bhutan. It has an exclusive facility of getting your personalised valid Bhutanese postage stamps. We were 11 pax in the group and we all got ourselves 1 personalised postage stamp. We also posted some postcards to our hometown. It was a lifetime experience to have the postage stamp of your own. I love this idea by the Bhutan government..