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Guía de Viaje a Tarapoto – Perú

4-day Tarapoto itinerary

Weekend Tarapoto itinerary

Tarapoto guide
Profile picture for J Mario Rodriguez
Apr 29th, 2025
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¡Hola viajeros! Somos Josselin y Mario, nos encanta conocer nuevos destinos y planificar cada viaje. Hemos explorado Cusco y queremos compartir nuestras rutas y sitios por visitar. ¡Únanse a nuestra aventura y descubran lugares increíbles!¡Sigan nuestra página para más aventuras!

📚 ¿Cómo usar esta guía?

¡Hola viajeros!
🇵🇪✨ ¡Bienvenidos a Tarapoto, la ciudad de las palmeras y la puerta de entrada a la selva peruana! 🌴🌎 Esta guía fue creada para que explores Tarapoto de forma organizada, auténtica y emocionante 🧭🍃.
📌 ¿Qué encontrarás aquí?
  • ✔️Itinerarios diarios con rutas tropicales llenas de naturaleza 🗓️🚣‍♂️
  • ✔️Tips sobre clima, transporte y qué llevar en la selva 🧴🚌
  • ✔️ Cascadas, lagunas y reservas naturales con horarios y recomendaciones
  • ✔️ Comida amazónica deliciosa, hospedajes únicos y aventuras inolvidables
  • ✔️ Datos curiosos sobre la cultura selvática y su biodiversidad 🐒🔍
  • ✔️ Y si buscas algo de vida nocturna, también te recomendamos bares y discotecas en la ciudad. 🎶🍹
✨ Tarapoto no es solo un destino de naturaleza, es una experiencia que mezcla lo ancestral y lo moderno, con ríos cristalinos, cataratas escondidas, comunidades cálidas y sabores que sorprenden. Es ideal para quienes aman la aventura, la tranquilidad o ambas.
💡 Recomendaciones:
  • 📖 Lee primero los Consejos Prácticos para moverte con seguridad y comodidad.
  • 🗺️ Usa el mapa interactivo para ubicar cada atractivo y planificar tus días.
  • 📲 Guarda esta guía en tu celular para usarla sin conexión, ¡la señal se va en la selva!
  • 🚀 ¡Prepárate para una aventura tropical en la selva alta peruana!
  • 🌴 ¡Empecemos a descubrir Tarapoto, el paraíso verde del Perú! 🐦🌞
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🎒Consejos prácticos

🧳 Antes de viajar a Tarapoto
📍 Altura: 356 msnm (selva alta)
✅ No hay problemas de altura. Prepárate para clima cálido y húmedo todo el año.
🌦️ Clima
  • Tarapoto tiene un clima tropical:
  • 🌡️ Temperaturas promedio entre 25 °C y 35 °C
  • 🌧️ Época de lluvias: diciembre a marzo
  • ☀️ Días soleados el resto del año
  • 🧴 Usa bloqueador solar, gorra o sombrero 🧢, lentes de sol 🕶️ y repelente de insectos 🦟
🎒 Qué llevar
  • 👕 Ropa ligera y transpirable (de secado rápido)
  • 🩳 Ropa de baño para cascadas, lagunas y ríos
  • 👟 Zapatillas cómodas o de trekking (para caminatas en naturaleza)
  • 🩴 Sandalias resistentes o acuáticas
  • 🚰 Botella de agua reutilizable
  • 🔋 Batería externa
  • 🧴 Alcohol en gel o toallitas húmedas
  • 🔌 Adaptador de enchufe (tipo A/B)
  • 🎒 Mochila pequeña para excursiones
💊 Botiquín básico
  • Repelente fuerte (DEET o natural)
  • Paracetamol o ibuprofeno: por fiebre o dolores
  • Antihistamínicos: para picaduras o reacciones
  • Suero oral o pastillas de rehidratación
  • Tus medicamentos personales con receta
💰 Moneda
  • Soles (S/). Lleva efectivo 💵 para mototaxis, entradas y mercados.
  • 💳 Tarjetas aceptadas en algunos hoteles y restaurantes, pero no en zonas rurales o tours.
🔐 Seguridad
  • Tarapoto es tranquilo y seguro pero sigue precauciones:
  • 🚕 Usa mototaxis seguras o apps como InDriver
  • 📲 Guarda copias digitales de tus documentos en tu correo o en la nube
📶 Internet
  • 📡 Claro y Entel funcionan bien en la ciudad
  • 📵 En zonas como cataratas, bosques o comunidades, la señal puede ser débil
  • 📥 Descarga mapas, reservas o entradas antes de tus excursiones

Datos confiables y experiencia propia 🚀🌄

Cada destino que visitamos es cuidadosamente planificado con información oficial y experiencia propia. Para ofrecerte datos precisos y útiles, consultamos a IPERÚ, el servicio oficial de información y asistencia al turista en Perú, que nos proporciona detalles sobre los atractivos, recomendaciones sobre el clima, vestimenta adecuada y más.
Además, investigamos en redes sociales y páginas oficiales de cada destino para verificar accesos, horarios y costos actualizados. También recopilamos información sobre hospedajes, restaurantes y tours, evaluando su calidad y reputación para asegurarnos de que tengas las mejores opciones.
Nuestros recorridos son 100% independientes, diseñados por nosotros mismos tras investigar y explorar cada destino.
Casi siempre partimos desde la Plaza Principal.
Toda la información que encuentres aquí está respaldada por investigación y experiencia propia, garantizando recomendaciones confiables y auténticas para que disfrutes tu viaje al máximo. 🌎✈️✨
"Consulta las fuentes aquí:".📚🔗

Lugares a visitar

Castillo de Lamas

Sights & Landmarks
Castle
Points of Interest & Landmarks
🏰Es una joya arquitectónica en medio de la selva de Tarapoto. Inspirado en los castillos medievales europeos, ofrece vistas panorámicas impresionantes 🌿🌄 y un recorrido lleno de historia y cultura.
Explora sus torres, murales y pasadizos mientras disfrutas de un ambiente mágico. ¡Un spot perfecto para fotos increíbles! 📸

Laguna Sauce

Lake
Nature & Parks
Bodies of Water
Ubicada en Sauce, a 2 horas de Tarapoto, esta laguna de 4.3 km² es un paraíso natural rodeado de selva amazónica. 🌳🐦
🎭 Qué hacer:
🚤 Paseos en bote | 🏊‍♂️ Nadar | 🎣 Pescar | 📸 Mirador de Miracocha
🛣 Cómo llegar:
🚗 Por cuenta propia cruzando el río Huallaga.
🚐 Con tours que incluyen transporte, paseo en bote y almuerzo.
🏡 Hospedaje: Lodges rústicos y alojamientos cómodos.
⚠️ Tips:
🦟 Lleva repelente
🌞 Usa protector solar
🏡 Reserva con anticipación

Plaza de Armas de Tarapoto

Park
🌴El corazón de la ciudad y punto de encuentro para locales y turistas. Rodeada de palmeras y con una hermosa fuente central, es el lugar ideal para relajarse y disfrutar del ambiente amazónico. 🌿
🎭 Qué hacer:
📸 Tomarte fotos en la fuente | ☕ Probar café local en los alrededores | 🌅 Disfrutar del atardecer

Taytamaki Parque de Aventuras "Deportes de Aventura & Restaurante & Circuitos Turisticos"

Adventure sports center
Observation deck
Restaurant
🏞️ Taytamaki Parque de Aventuras
Ubicado en las alturas de Tarapoto, Perú, Taytamaki es un parque de aventuras que combina deportes extremos, naturaleza y gastronomía local.
Puedes visitarlo por tu cuenta.
🌟Actividades destacadas:
  • Deportes extremos.
  • Mirador "La Mano de Dios".
  • Glamping.
  • Restaurante.
Tours:
  • Excursión al Parque Taytamaki desde Tarapoto: Incluye transporte, actividades de aventura y visita al mirador.

Centro Urku

Non-profit organization
Nature & Parks
Nature & Wildlife Areas
🌿Un refugio de vida silvestre dedicado al rescate y conservación de animales amazónicos. 🏕️💚
Actividades:
🚶‍♂️ Visitas guiadas para conocer fauna rescatada.
🌙 Tour nocturno para ver animales en su hábitat.🦜🐒
🕒 Horario:
8:00 a.m. - 4:30 p.m.

Laguna Ricuricocha

Lake
🌿Un paraíso escondido rodeado de naturaleza, ideal para relajarse y desconectarse. 🌊🦜
Actividades:
🚣‍♂️ Paseos en bote y kayak.
🐟 Pesca artesanal.
🌅 Disfruta de un atardecer increíble.

Mirador Polish Tarapoto

Observation deck
Disfruta de una vista panorámica espectacular de la selva y la ciudad de Tarapoto. 🌿🏙️
Ideal para:
📸 Fotografía y paisajes impresionantes.
🌅 Contemplar el atardecer.
🚶‍♂️ Caminatas en la naturaleza

Iglesia Mayor de Tarapoto

Uno de los templos más importantes de la ciudad, un lugar de paz y devoción. 🙏🏽🌿

Museo regional

Permanently Closed
Museum
🏛️ Descubre la historia y cultura amazónica con piezas arqueológicas, etnográficas y fósiles únicos.

Feria Turística De Tarapoto

Shopping mall
🛍️ Centro Artesanal de Tarapoto 🎨✨
Ubicado en el corazón de la ciudad, este centro es el lugar perfecto para encontrar artesanías auténticas de la Amazonía peruana. 🌿🐆
🎟️ Entrada:
Libre
Aquí podrás comprar tejidos, cerámicas, joyería en semillas y productos elaborados por artesanos locales. Un sitio ideal para llevarte un recuerdo único de la selva. 🌎💚

Laguna Venecia

Lake
Un oasis natural cercano a Tarapoto, ideal para relajarse y disfrutar de la biodiversidad amazónica. 🌊🦜​
Actividades destacadas:
  • Paseos en bote y kayak.
  • Natación y pesca artesanal.
  • Gastronomía local.
🕒Horario:
  • Lunes a domingo, de 9:00 a.m. a 6:00 p.m.
Mayor información:

TAYTAYACU CIRCUITOS ECOTURÍSTICOS

Nature preserve
🌿Un paraíso natural en Tarapoto donde podrás conectarte con la selva amazónica y descubrir su biodiversidad. 🌳🌿
Actividades:
Caminatas por la selva 🌱
Avistamiento de flora y fauna 🦜🐒
Observación del proceso de producción de miel🍯
Mayor información:

Circuitos Ecoturísticos Alto Shilcayo y Adyacentes SCRL

Catarata de Ahuashiyacu

Nature & Parks
Tourist information center
Waterfalls
🌊 Una impresionante caída de agua de 40 metros, rodeada de exuberante vegetación en la selva amazónica. ​

Asociacion para la Conservacion de Aves y la Biodiversidad Koepcke's Hermit

Environmental organization
Nature & Parks
Nature & Wildlife Areas
🐦🌿 Asociación para la Conservación de Aves y la Biodiversidad - Koepcke’s Hermit 🌿🐦
Un santuario natural en Tarapoto dedicado a la protección del colibrí Koepcke’s Hermit y otras especies amazónicas. 🌎💚
Actividades:
🔭 Avistamiento de aves exóticas.
🌱 Senderos ecológicos rodeados de biodiversidad.
📸 Oportunidades únicas para fotografía de fauna.
📍 Ubicación: Cerca de Tarapoto, acceso mediante tours ecológicos.
💰 Costo: Varía según el tour.

Cascadas el salto de la bruja

Un rincón mágico de la selva amazónica, rodeado de naturaleza y leyendas. 🌿🌊 Se dice que su nombre proviene de historias místicas sobre brujas que habitaban la zona.
Actividades
🏊‍♂️ Refrescantes chapuzones en sus aguas cristalinas.
📸 Fotografías espectaculares en un entorno selvático.
🌿 Caminatas en plena naturaleza.
💰 Ingreso:
Puede requerir guía o tour.

Waterfalls Pishurayacu

Nature & Parks
Waterfalls
💦 Un paraíso escondido en la selva 🌿🏞️, ideal para los amantes de la naturaleza y la aventura. Para llegar, deberás caminar por un sendero selvático y cruzar un río en balsa. 🚣‍♂️
Actividades
🏊‍♀️ Relájate en sus piscinas naturales.
🌿 Explora los alrededores y disfruta de la biodiversidad.
📸 Captura increíbles paisajes en plena selva amazónica.
💰 Ingreso:
S/. 10 aprox. (puede variar).

Cascada de Pucayakillo . shapaja

💦Ubicada en plena selva amazónica, esta cascada es un destino perfecto para los aventureros. 🌎🌿 Para llegar, se realiza una caminata de unos 30 minutos a través de un sendero rodeado de vegetación.
Actividades:
🏊‍♂️ Nada en sus refrescantes aguas.
🌿 Disfruta del entorno natural y la biodiversidad.
📸 Captura vistas increíbles en medio de la selva.
💰 Ingreso:
S/. 10 aprox. (puede variar).
🎒 Tip:
Lleva traje de baño, repelente y calzado adecuado para la caminata. ¡Una joya oculta en la selva! 💦

Parque Suchiche

State park
Un espacio icónico en el corazón de Tarapoto, perfecto para relajarse y disfrutar del ambiente local.

Museo de Ayahuasca / Tarapoto

Museum
El Museo de Ayahuasca en Tarapoto ofrece una profunda inmersión en la cultura y tradiciones amazónicas relacionadas con la ayahuasca y otras plantas medicinales. Su colección incluye objetos utilizados por tribus amazónicas y materiales exclusivos sobre prácticas de curanderismo. ​
🕒Horario:
8:30 a.m. a 6:00 p.m.
🎟️Entrada:
    • Adultos: S/ 12​

Mirador de Sauce

Scenic spot
📍 Un spot increíble para disfrutar de la Laguna Azul con vistas panorámicas impresionantes. 🌊
📸 Perfecto para fotos espectaculares al amanecer o atardecer. 🌅
Acceso fácil desde Sauce, con una caminata corta.
🎒 Tip:
Lleva agua, repelente y disfruta la magia de la Amazonía. 🍃💚

Mirador Puquio

Observation deck
📍 Un rincón perfecto para disfrutar de vistas panorámicas de la selva y la ciudad. 🌿🏙️
📸 Ideal para fotos al atardecer y conectar con la naturaleza. 🌅
🚶‍♂️ De fácil acceso, un lugar tranquilo para relajarte y respirar aire puro. 🍃💚

Plaza de Armas de Sauce

Park
 Plaza de Armas de Sauce
🌿 El corazón del tranquilo pueblo de Sauce, rodeado de naturaleza y con una vista encantadora a la Laguna Azul. 🌊✨
🛶 Punto de partida para explorar el distrito, con restaurantes y cafés cercanos para disfrutar de la gastronomía local. 🍽️

Day 1

1

Plaza de Armas de Tarapoto

Park
🌴El corazón de la ciudad y punto de encuentro para locales y turistas. Rodeada de palmeras y con una hermosa fuente central, es el lugar ideal para relajarse y disfrutar del ambiente amazónico. 🌿
🎭 Qué hacer:
📸 Tomarte fotos en la fuente | ☕ Probar café local en los alrededores | 🌅 Disfrutar del atardecer
1 min · 400 ft
2

Feria Turística De Tarapoto

Shopping mall
🛍️ Centro Artesanal de Tarapoto 🎨✨
Ubicado en el corazón de la ciudad, este centro es el lugar perfecto para encontrar artesanías auténticas de la Amazonía peruana. 🌿🐆
🎟️ Entrada:
Libre
Aquí podrás comprar tejidos, cerámicas, joyería en semillas y productos elaborados por artesanos locales. Un sitio ideal para llevarte un recuerdo único de la selva. 🌎💚
2 min · 400 ft
3

Iglesia Mayor de Tarapoto

Uno de los templos más importantes de la ciudad, un lugar de paz y devoción. 🙏🏽🌿
1 min · 100 ft
4

Museo regional

Permanently Closed
Museum
🏛️ Descubre la historia y cultura amazónica con piezas arqueológicas, etnográficas y fósiles únicos.
7 min · 0.36 mi
5

Parque Suchiche

State park
Un espacio icónico en el corazón de Tarapoto, perfecto para relajarse y disfrutar del ambiente local.
24 min · 1.2 mi
6

Museo de Ayahuasca / Tarapoto

Museum
El Museo de Ayahuasca en Tarapoto ofrece una profunda inmersión en la cultura y tradiciones amazónicas relacionadas con la ayahuasca y otras plantas medicinales. Su colección incluye objetos utilizados por tribus amazónicas y materiales exclusivos sobre prácticas de curanderismo. ​
🕒Horario:
8:30 a.m. a 6:00 p.m.
🎟️Entrada:
    • Adultos: S/ 12​
11 min · 0.57 mi
7

Centro Urku

Non-profit organization
Nature & Parks
Nature & Wildlife Areas
🌿Un refugio de vida silvestre dedicado al rescate y conservación de animales amazónicos. 🏕️💚
Actividades:
🚶‍♂️ Visitas guiadas para conocer fauna rescatada.
🌙 Tour nocturno para ver animales en su hábitat.🦜🐒
🕒Horario:
8:00 a.m. - 4:30 p.m.

Day 2

1

Taytamaki Parque de Aventuras "Deportes de Aventura & Restaurante & Circuitos Turisticos"

Adventure sports center
Observation deck
Restaurant
🏞️ Taytamaki Parque de Aventuras
Ubicado en las alturas de Tarapoto, Perú, Taytamaki es un parque de aventuras que combina deportes extremos, naturaleza y gastronomía local.
Puedes visitarlo por tu cuenta.
🌟Actividades destacadas:
  • Deportes extremos.
  • Mirador "La Mano de Dios".
  • Glamping.
  • Restaurante.
Tours:
  • Excursión al Parque Taytamaki desde Tarapoto: Incluye transporte, actividades de aventura y visita al mirador.
5 min · 0.26 mi
2

TAYTAYACU CIRCUITOS ECOTURÍSTICOS

Nature preserve
🌿Un paraíso natural en Tarapoto donde podrás conectarte con la selva amazónica y descubrir su biodiversidad. 🌳🌿
Actividades:
Caminatas por la selva 🌱
Avistamiento de flora y fauna 🦜🐒
Observación del proceso de producción de miel🍯
Mayor información:

Day 3

1

Castillo de Lamas

Sights & Landmarks
Castle
Points of Interest & Landmarks
🏰Es una joya arquitectónica en medio de la selva de Tarapoto. Inspirado en los castillos medievales europeos, ofrece vistas panorámicas impresionantes 🌿🌄 y un recorrido lleno de historia y cultura.
Explora sus torres, murales y pasadizos mientras disfrutas de un ambiente mágico. ¡Un spot perfecto para fotos increíbles! 📸

Day 4

1

Mirador de Sauce

Scenic spot
📍 Un spot increíble para disfrutar de la Laguna Azul con vistas panorámicas impresionantes. 🌊
📸 Perfecto para fotos espectaculares al amanecer o atardecer. 🌅
Acceso fácil desde Sauce, con una caminata corta.
🎒 Tip:
Lleva agua, repelente y disfruta la magia de la Amazonía. 🍃💚
15 min · 0.79 mi
2

Mirador Puquio

Observation deck
📍 Un rincón perfecto para disfrutar de vistas panorámicas de la selva y la ciudad. 🌿🏙️
📸 Ideal para fotos al atardecer y conectar con la naturaleza. 🌅
🚶‍♂️ De fácil acceso, un lugar tranquilo para relajarte y respirar aire puro. 🍃💚
11 min · 7 mi
3

Plaza de Armas de Sauce

Park
 Plaza de Armas de Sauce
🌿 El corazón del tranquilo pueblo de Sauce, rodeado de naturaleza y con una vista encantadora a la Laguna Azul. 🌊✨
🛶 Punto de partida para explorar el distrito, con restaurantes y cafés cercanos para disfrutar de la gastronomía local. 🍽️
43 min · 2.2 mi
4

Laguna Sauce

Lake
Nature & Parks
Bodies of Water
Ubicada en Sauce, a 2 horas de Tarapoto, esta laguna de 4.3 km² es un paraíso natural rodeado de selva amazónica. 🌳🐦
🎭 Qué hacer:
🚤 Paseos en bote | 🏊‍♂️ Nadar | 🎣 Pescar | 📸 Mirador de Miracocha
🛣 Cómo llegar:
🚗 Por cuenta propia cruzando el río Huallaga.
🚐 Con tours que incluyen transporte, paseo en bote y almuerzo.
🏡 Hospedaje: Lodges rústicos y alojamientos cómodos.
⚠️ Tips:
🦟 Lleva repelente
🌞 Usa protector solar
🏡 Reserva con anticipación

Restaurant & caffe

Mercado #2 De Tarapoto

Market
Un lugar vibrante y lleno de tradición donde encontrarás productos frescos, frutas exóticas, hierbas medicinales y la mejor gastronomía amazónica. 🍌🐟🌶️

FoodCraft - Heladería Cafetería

Restaurant
Ice cream shop
"¡No tuve la oportunidad de visitar este restaurant, pero definitivamente está en mi lista de lugares por conocer cuando regrese.!"

Amazónica Restaurante

affordable
Restaurant
"¡No tuve la oportunidad de visitar este restaurant, pero definitivamente está en mi lista de lugares por conocer cuando regrese.!"

Mirador Central Rooftop

Tapas bar
"¡No tuve la oportunidad de visitar este restaurant, pero definitivamente está en mi lista de lugares por conocer cuando regrese.!"

Chifa Canton

affordable
Cantonese restaurant
La comida es deliciosa y siempre fresca, con una variedad de platos. Para los amantes de la comida fusión es una buena elección.

El Bijao

Restaurant
"¡No tuve la oportunidad de visitar este restaurant, pero definitivamente está en mi lista de lugares por conocer cuando regrese.!"

Bananas Café Burger

cheap
Cafe
La comida rapida es rica y tiene una variedad de platos. Además, sus jugos son muy buenos.

Stonewasi

affordable
Bar & grill
"¡No tuve la oportunidad de visitar este restaurant, pero definitivamente está en mi lista de lugares por conocer cuando regrese.!"

La Esquina Del Movimiento - Antojitos Nenita

cheap
Restaurant
Un punto infaltable en Tarapoto para disfrutar de antojitos tradicionales con mucho sabor. 😋
Tacachos, juanes, refrescos naturales.
🔥 Sabor casero con un toque especial.

Hospedaje

Hotel Sueño Tropical

Hotel
Lodging
Excelente atención, buen ambiente, habitaciones cómodas y precios asequibles.Habitación con aire acondicionado, piscina incluye desayuno.

Supermarket

Supermercados La Inmaculada SAC

Supermarket
🛒El lugar ideal para hacer tus compras en Tarapoto, con una gran variedad de productos frescos y de calidad.
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