(Google 번역 제공) 여러분, 제가 여기에 남기는 피드백은 최대한 공평하게 쓰도록 노력하겠습니다.
어제, 2025년 4월 21일(부활절 일요일), 저는 안토니오 리카르도 폭포에 갔습니다.
사실, 이 폭포가 그런 명성을 얻은 데에는 이유가 있습니다. 폭포가 정말 멋지거든요.
폭포는 정말 아름답고 풍경도 무성합니다.
하지만 조심하세요(건강이 좋지 않다면 이 모험을 시도하지 마세요).
세상에, 이 트레일은 정말 험난하네요!
저는 제 도시 "파토스 데 미나스"에서 온 친구들과 함께 갔는데, 그룹원 모두가 겸손하지 않고 규칙적으로 신체 활동을 했습니다. 배구, 달리기, 축구, 크로스핏을 하는 사람들도 있었는데, 이 트레일에서 우리 모두 그 운동을 많이 느꼈습니다.
상 호케 지 미나스에서 며칠 머물면서 총 12개의 폭포를 봤는데, 안토니우 히카르두 폭포가 가장 위험했습니다.
저희는 숙소 리셉션에 계신 "73세 신사" 오도리코 씨에게 폭포 입장료로 각각 20헤알을 냈습니다. 그분은 폭포가 아름답지만 모든 사람이 즐길 수 있는 것은 아니라고 말씀해 주셨습니다. ㅎㅎㅎ… 친절하시긴 하지만 진심이 담겨 있습니다!!! 그러니 어린이는 동반하지 않는 것이 좋습니다. 노인분들은 매우 조심해야 합니다. 그 산을 오르려면 대퇴사두근, 종아리, 호흡, 발목, 무릎에 많은 부담이 가니까요. 가능하다면 식염수 가루, 시리얼 바, 바나나 등 "구급상자"를 챙기세요. 혈압이 떨어질 위험이 있으니 에너지를 빠르게 보충할 수 있는 것들이죠. 그리고 너무 무거운 짐은 들지 마세요!!! 조심하세요. 과장이 아닙니다. 그런 언덕길에서 누군가 아프면, 발 디딜 틈도 없이 험난한 길을 걸어야 하고, 누군가를 품에 안고 가야 한다면, 그건 정말 망하는 거예요. 그럼 신이 내린 섭리로 받아들여야 할 거예요. 하하...
또 한 가지, 먼저 언덕을 올라갔다가 폭포로 내려가야 하는데, 우물로 가는 길이 너무 험하고 위험해요. 어떤 축복받은 분들이 사람들이 잡을 수 있도록 대나무를 심어놓고, 절벽 아래로 내려갈 수 있도록 매끈한 줄을 묶어주지 않았다면, 거의 아무도 그곳에 갈 수 없었을 거예요.
저희는 총 1시간 20분(1시간 20분)을 걸어서 그곳에 도착했어요. 너무 느리지도 너무 빠르지도 않은 평범한 걸음걸이였고, 시계에도 표시해 두었는데 3km였어요.
여러분을 낙담시키고 싶지 않아요. 오히려 경고하고 싶어요. 그곳은 정말 멋진 곳이지만, 숨 쉬는 것과 규칙적인 운동을 꼭 하세요. 그곳에 도착하는 건 마라톤과 같고, 많은 사람들이 도중에 포기하거든요. 결국, 그 경험은 가치 있었고, 그 물은 제 에너지를 다시 채워줬어요 ㅎㅎ
그리고 여기까지 읽으신 분들 중 친구들과 그곳에 갈 생각이라면, (파토스 데 미나스에 사는 에두아르도) 기억하세요. 그리고 그 산에 오를 때 "그가 경고했어 ㅎㅎ"라고 말하세요…
도움이 되었으면 좋겠고, "팟캐스트"에 대해서는 사과드려요 ㅎㅎ
포옹하고 즐거운 시간 보내세요!!!
(원문)
Galera, vou tentar ser o mais imparcial possível nesse feedback que vou deixar aqui para vocês.
Estive ontem dia 21-04-2025 (Domingo de Páscoa) na cachoeira Antônio Ricardo.
De fato a cachoeira tem a fama que tem não é atoa, a cachoeira é muuuuuito top.
A queda d’água é muito linda e as paisagens exuberantes.
Mas aqui vai um ALERTA (não tente fazer essa aventura se não estiver com a saúde física em dia).
Cara, a trilha é muito pesada!
Eu fui com meus amigos aqui da minha cidade “Patos de Minas” e na turma sem modéstia todos praticam atividade física regularmente, tinha a galera do vôlei, da corrida, futebol, Cross fit, e todos sentimos muito nessa trilha.
Ficamos alguns dias em São Roque de Minas e conhecemos ao todo 12 cachoeiras e a cachoeira do Antônio Ricardo foi a mais PERIGOSA para chegar até ela.
Pagamos 20 reais cada para o seu Odorico “senhor de 73 anos” que faz a recepção lá na propriedade para ter acesso a cachoeira e o próprio já orientou que a cachoeira era linda, mas que não era para todo mundo rsrsrs…
Simpático ele kkkkk, mas sincero!!!
Portanto, não recomendo levar crianças, pessoas com idade mais avançada muito cuidado, subir aquela montanha exige muito esforço no quadríceps, panturrilha, respiração, tornozelo, joelho e se possível leva um “kit de primeiros socorros” tipo soro fisiológico em pó, barra de cereal, banana, enfim… algo que você consiga repor a energia rápido pq o risco da pressão baixar é real. E não leva muito peso!!!
E atenção não é exagero, se alguém passar mal em um morro daquele cheio de lugar ruim de pisar e tiver que carregar alguém no colo aí ferrou. Aí é só pegar com Deus rsrs…
Outra coisa, primeiro você sobe o morro e depois desce para chegar até a queda d’água, e o acesso para chegar no poço é muuuuuito ruim e extremamente perigoso, se não fosse uns abençoados colocar uns bambu lá pra galera segurar e amarrar uns arames lisos pra descer a pirambeira quase ninguém conseguiria chegar.
Gastamos ao todo 01:20 (uma hora e vinte) de caminhada para chegar, caminhada normal nem muito devagar nem muito rápido, e também marquei no relógio e deu 3km.
Não quero te desanimar, pelo contrário QUERO TE ALERTAR, lá é maravilhoso, mas esteja com a respiração e atividade física em dia pq chegar lá é uma maratona e muita gente desiste no caminho.
No final das contas, valeu muito a pena a experiência e aquela água renovou minhas energias hehe…
E se você que leu até aqui, animar de conhecer lá com sua turma, lembra do (Eduardo aqui de Patos de Minas) e quando estiver escalando aquela montanha fala “bem que ele avisou haha”…
Espero ter ajudado e me desculpe pelo “podcast” kkkkkk
Abraço e divirta-se!!!