ラスペーチアの50のおすすめのアクティビティと観光名所

（Google による翻訳）海軍博物館では、本当に魅力的な体験ができます。 展示室は細部にまで細心の注意を払って厳選されており、楽しく有益な訪問になります。 船のモデルは非常にリアルで、航海の歴史に浸ることができます。 落ち着いた雰囲気で、集中して展示を鑑賞するのに最適です。 特に古代の航海計器に特化したセクションに感謝しました。 コレクションは豊富でよく展示されており、愛好家にとっては真の宝物です。 海とその歴史に興味がある人には、この博物館への訪問を強くお勧めします。 文化的に豊かになり、ポジティブな思い出を残す場所です。 （原文） Il museo navale offre un'esperienza davvero affascinante. Le sale espositive sono curate con grande attenzione ai dettagli, rendendo la visita piacevole e istruttiva. I modelli delle navi sono incredibilmente realistici e permettono di immergersi nella storia della navigazione. L'atmosfera è tranquilla e silenziosa, ideale per concentrarsi e apprezzare appieno le esposizioni. Ho particolarmente apprezzato la sezione dedicata agli strumenti di navigazione antichi. La collezione è ricca e ben presentata, un vero tesoro per gli appassionati. Consiglio vivamente una visita a questo museo a chiunque sia interessato al mare e alla sua storia. È un luogo che arricchisce culturalmente e lascia un ricordo positivo.

高台から町を見たかったので入場しました。 景色も素晴らしかったですが、中は結構充実した考古学博物館になっており、嬉しい驚きでした。入場料がやたら高額なバルセロナのモンジュイックにある砦は景色は良いけれど中の展示物は全く期待外れなものでしたが、ここは入場料も安価で非常に内容が詰まっていて大満足でした。坂や階段が苦手な人用になんとエレベーターまでありました。

（Google による翻訳）たくさんの素晴らしいレビューを参考に、ここで夕食を食べましたが、期待を裏切られることはありませんでした。他の方と同じように、観光地に少し飽きてしまい、本物でオリジナリティのあるものを探していました。タベルナは期待を裏切りませんでした。イタリアで受けた最高のサービスで、仕事に情熱を注ぐスタッフによるものでした。素晴らしい地元産のワインもいただきました。何皿かシェアしましたが、どれも完璧に調理され、風味豊かで美味しかったです。しかも、価格も非常にお手頃でした。素晴らしい食の国で、本当に思い出に残る素晴らしい体験ができました。ところで、音楽が大きすぎるのではないかと少し心配していました（ヘビーメタルレストランに行ったことがなかったので）。しかし、BGMは控えめで、心地よく流れていました。素晴らしいチームです。素晴らしい食事と体験でした。 （原文） We ate dinner here based on the many amazing reviews and we’re not disappointed. Like others, we were slightly tired of the touristy places and looking for something authentic and original. Taverna did not disappoint. Best service I have had in Italy by people that care and love what they do. We were offered some amazing local wine. We shared several plates and all were perfectly cooked, flavourful and tasty…not to mention very well priced. A truly memorable and outstanding experience in a county of amazing food. By the way, I was a bit worried that the music would be overpowering (never been to a heavy metal restaurant before) and it was unobtrusive and nicely playing in the background. Bravo team. Great meal and experience.

（Google による翻訳）中心部のプリオーネ通り沿いにあるアメデオ リア美術館は、美術史のあらゆる時代の宝物の宝庫です。 そこには大げさな傑作は保存されませんが、確かに貴重な作品、特に絵画作品、歴史上のさまざまな時代に次々と続いた芸術運動の象徴が展示されています。 そして、すべてがうまく表現されており、論理的でよく構造化された道筋が示されています。 インキュナブラ部分も美しく、何より随時提案される展示がとても興味深いです。 私が毎回遭遇する存在の少なさを考えると、少なくとも明らかにこの街が文化にほとんど関心を示していないのは残念です。 （原文） Il Museo Amedeo Lia, posto lungo la centralissima Via del Prione, è uno scrigno di tesori di ogni epoca della storia dell'arte. Non vi saranno custoditi roboanti capolavori, ma sicuramente sono presenti pregevoli opere, soprattutto pittoriche, simboli dei movimenti artistici succedutisi nei vari periodi storici. E tutto è ben presentato, con un percorso logico e ben strutturato. Bella anche la sezione degli incunaboli e soprattutto molto interessanti le mostre di volta in volta proposte. Peccato che la città, almeno apparentemente, mostri poca attenzione alla cultura, vista la scarsità delle presenze che ogni volta ho riscontrato.

（Google による翻訳）特にプランポリーニ内のモザイクを訪れるのはとてもいいことです。 （原文） Molto bello da visitare soprattutto per i mosaici presenti al suo interno di Prampolini!

（Google による翻訳）果物、野菜、魚、生パスタなどの屋台が並ぶ大きな市場がとても気に入りました。地元の市場を訪れるのが好きなら、ここがあなたの場所です （原文） Me encantó, mercado grande lleno de puestos de fruta, verdura, pescado , pasta fresca. Si lo que te gusta es visitar un mercado local este es tu sitio

（Google による翻訳）中心部にある美しい教会。非常にシンプルで直線的。 デッラ・ロッビア派のマジョリカなど貴重な美術品も展示されています。 彼女は市の大聖堂が建設される前から大聖堂支持者でした。 永遠の礼拝は後部の礼拝堂で行われます。 （原文） Bella chiesa in centro, molto semplice e lineare. Ci sono alcune opere d'arte di pregio tra cui una maiolica della scuola di Della Robbia. È stata pro cattedrale prima della costruzione della cattedrale cittadina. Nella cappella sul retro si svolge l'adorazione perpetua.

De to

伝統的なリグーリアの郷土料理を凄腕のシェフによって洗練され、さらに昇華させた素晴らしい料理が楽しめます。 サービスのソムリエの方も笑顔が素敵でイタリア語があまりわからない日本人の私にも優しく接してくれました。 店内の雰囲気も素晴らしく、ラ・スペツィアに来た時は一度は訪れないと後悔するでしょう。

（Google による翻訳）ラ・スペツィアで休暇中なら、一度はこの橋を渡ったことがあるはずです。フェリー埠頭のすぐ近くに位置し、まさに建築の傑作です。ここでは美しい写真が撮れること間違いなしです。 （原文） Über diese Brücke sollte man schon einmal gegangen sein, wenn man in La Spezia Urlaub macht. Sie befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Fähr-Anleger und ist wirklich ein architektionisches Meisterwerk - schöne Fotos sind hier garantiert!

（Google による翻訳）カフェ、レストラン、ショップが多数並ぶメインの歩行者専用道路 （原文） Glavna ulica za pješake sa mnoštvom kafića, restorana i dućana

（Google による翻訳）朝食をいただきました。コーヒーとクロワッサンを注文しました。コーヒーはとても美味しく、クロワッサンは焼きたてでした。接客してくれた女性も親切でした。値段も手頃でした。 （原文） Byliśmy na śniadaniu. Zamówiliśmy kawę i rogalika. Kawa bardzo dobra, rogaliki były świeże. Pani obsługująca miła. Ceny przystępne

（Google による翻訳）素晴らしい場所です。特に、テーブルとステージを備えた広い屋外スペースでは、あらゆるジャンルのバンドが演奏し、DJによるテーマナイトも開催されます。ダンスフロアもかなり広く、すべて松の木の下にあります。 サービスは素晴らしく、カクテルも美味しいですが、改善の余地があります。食事もできますし、料理はまあまあです！ 屋内エリアもとても素敵に整えられています。 老若男女問わず、友人とリラックスした夜を過ごしたい方にぴったりの場所です。 （原文） Posto magnifico , sopratutto per l'ampio spazio esterno con tavolini e palco dove si esibiscono gruppi di tutti i generi e i dj fanno serate a tema , pista da ballo abbastanza grande, tutto sotto i pini ... Servizio eccellente cocktail buoni , ma migliorabili , si può anche mangiare , cibo ok!! Sala anche interna arredata molto bene Un posto per giovani e anche per meno giovani alla ricerca a di una serata rilassante tra amici

（Google による翻訳）この小さな博物館は、中心部のプリオーネ通りにある大きなリア博物館と入り口を共有しています。チケットの価格は非常に安い (3 ユーロ) ですが、この博物館は本当にユニークです。世界中から何百ものアザラシを集めています。骨、象牙、貴石、金属、木、セラミックで作られています。カッペリーニ夫妻はコレクションを市に寄贈し、そのコレクションは近年さらに充実し、約 10 部屋をカバーするまでになりました。それらは紀元前 4 千年紀から現在までの標本に及びます。さらに、中国、ペルー、メソポタミア、インド…つまり、すべての大陸のアザラシもあります。ぜひ訪れてみることをお勧めします！ （原文） Questo piccolo Museo condivide l'ingresso con il più grande Museo Lia, nella centralissima via del Prione. Il biglietto ha un prezzo molto basso (3 euro), ma il museo è davvero un unicum: raccoglie centinaia di sigilli provenienti da tutto il mondo! In osso, in avorio, in pietre preziose, in metallo, in legno, in ceramica. I coniugi Capellini hanno donato la loro collezione alla città, collezione che si è poi arricchita in anni molto recenti, fino ad arrivare a coprire una decina di sale. Si va da esemplari del IV millennio aC fino ai nostri giorni. Inoltre ci sono sigilli dalla Cina, dal Perù, dalla Mesopotamia, dall'India... Insomma fa tutti i continenti! Consiglio vivamente una visita!

（Google による翻訳）そうした場所を通過すると、ラ・スペツィアのショッピングセンターのテラスに立ち寄るのが習慣になっています。 屋内と屋外の広い駐車場は、最も混雑した日でも問題ありません。 ショッピングセンターでは、駐車場の1階で洗車サービスを提供しており、買い物に出かけ、戻ってくるときには車がきれいに整備されています。 店内には、昔ながらの生協の大型スーパーマーケットからタバコ屋、バーまで、あらゆるものが揃っています。 トイレは広くて清潔です。 上の階には、あらゆる好みに合わせた幅広いメニューを提供する食品専用エリアがあり、座って食事をするための専用エリアが備わっています。子供専用のエリアもあります... スペースが広いので混雑の影響を受けません。 夏も冬も気温は常に最高です。 出口には便利な料金のガソリンスタンドがあります。 （原文） Passando da quelle parti è un'abitudine fermarsi a le terrazze centro commerciale di La Spezia. Il parcheggio ampio non è mai difficoltoso sia coperto che all'aperto anche nei giorni di maggiore affluenza. Il centro commerciale offre il servizio di lavaggio auto nel piano terra del parcheggio, vai a fare compere e al tuo ritorno la macchina è pronta bella linda.... All'interno si può trovare di tutto dal classico ipermercato coop, al tabaccaio,al bar... I servizi igienici sono ampi e puliti. Al piano superiore si trova una zona dedicata al cibo con un'offerta vasta per tutti i gusti con aree dedicate per potersi sedere a consumare.... c'è anche un'area dedicata ai bambini... Gli spazzi sono ampi e quindi non risente l'affollamento. La temperatura è sempre ottima sia in estate che in inverno.... All'uscita c'è un distributore di carburante con dei prezzi convenienti.

（Google による翻訳）パセッジャータ コスタンティーノ モーリンは、ラ スペツィアの人気の遊歩道です。海岸沿いに広がっており、 訪問者は海を眺めながら美しい散歩を楽しみます。この遊歩道は、19 世紀に生き、イタリア海軍の発展に重要な役割を果たしたイタリアの提督、コスタンティーノ モーリンにちなんで名付けられました。 Passeggiata Costantino Moen は、地元の人々や観光客が新鮮な海の空気を楽しんだり、散歩したり、単にリラックスしたりできる人気の場所です。また、港エリア、絵のように美しい入り江、歴史的な市内中心部など、ラ・スペツィアの主要観光スポットへもアクセスできます。パセッジャータ コスタンティーノ モリンは、ラ スペツィアの自然の美しさを楽しみながら、この地域の海洋の歴史についての洞察を得るのに最適な方法です。 （原文） Die Passeggiata Costantino Morin ist eine beliebte Promenade in La Spezia. Sie erstreckt sich entlang der Küste und bietet Besuchern einen malerischen Spaziergang mit Blick auf das Meer. Die Promenade ist nach Costantino Morin benant, einem italienischen Admiral, der im 19. Jahrhundert lebte und eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der italienischen Marine spielte. Die Passeggiata Costantino Morin ist ein beliebter Ort für Einheimische und Touristen, um die frische Meeresluft zu genießen, einen Spaziergang zu machen oder sich einfach zu entspannen. Sie bietet auch Zugang zu einigen der wichtigsten Sehenswürdigkeiten von La Spezia, wie dem Hafenbereich, den malerischen Buchten und dem historischen Stadtzentrum. Die Passeggiata Costantino Morin ist eine schöne Möglichkeit, die natürliche Schönheit von La Spezia zu genießen und gleichzeitig einen Einblick in die maritime Geschichte der Region zu erhalten.

（Google による翻訳）ラ・スペツィアの雪の聖母聖堂の起源は 16 世紀にまで遡ります。ビアッサ門の近く、城壁の外側に位置する小さな農家には、驚異的な出来事で知られる聖母の木絵がありました。ラゴラ川が氾濫したとき、聖なる像を除いて家全体が水没し、聖像はそのまま残りました。このエピソードは、1595 年に「この聖域はラ・スペツィアの人々の献身のために建てられた」という宣言を伴う聖域の建設につながりました。 1864 年、教会は海上兵器廠の建設のために放棄され、聖母像は一時的にサンタ マリア アスンタの修道院教会に移されました。その後、1881 年 7 月 2 日にサレジオ会に委託され、福者ミケーレ・ルアの明確なご意志により、聖母に捧げられた新しい大聖堂教会の建設が始まりました。 このプロジェクトは建築家 G. フェラーリ ドルサラに委託され、ローマのサンタ プラッセデ大聖堂からインスピレーションを得て、コンスタンティノープルのサンタ ソフィアやラヴェンナのサン ヴィターレなどの有名な建物から取り入れた建築要素を加えて豊かにしました。この構造は 3 つの身廊にまたがっており、格天井、ヴェローナの赤い大理石の柱、ビザンチン様式の装飾が施されています。ファサードはモザイクや装飾品で装飾され、碑文や紋章で装飾された明るい石造りの説教壇は大理石の柱で支えられています。建設はわずか 3 年で完了し、教会は 1901 年 4 月 27 日に聖別され、1910 年 2 月 23 日に教区庁舎となりました。奇跡の聖母像は、教皇ピウス 12 世の遺言により 1952 年 11 月 9 日に厳かに戴冠されました。 サレジオ会は 1877 年にラ・スペツィアに到着しました。その先頭には将来枢機卿となるドン・ジョヴァンニ・カリエーロが率い、ドン・アンジェロ・ロッカ、カルロ・パーネ、ジュゼッペ・デスカルツィ、信徒のサレジオ会員ドメニコ・クララという最初の修道者が同行しました。司祭たちの若さは地元の人々に深い影響を与え、彼らは愛情を込めて「小さな司祭」というあだ名で呼ばれました。 1880年、サレジオ会はガリバルディ通りとローマ通りの間の角に小さな教会を建てました。そこには、海上軍事工廠の建設のために取り壊された礼拝堂に以前保管されていた雪の聖母の像が、多くの人々の参加によって移されました。 聖域の建設は 1898 年に正式に始まり、モンシニョール ジャチント ロッシ司教が礎石を祝福しました。奉献は 1901 年にモンシニョール ジョヴァンニ カルリ司教の手によって行われ、1937 年には教区司祭ジョヴァンニ ルカートが教区の指導者となりました。 2年後の1939年に、彼はデルナ司教に任命され、教区司教モンシニョール・コスタンティーニによって雪の聖母の聖域に聖別されました。 今日、雪の聖母の聖域はラ スペツィアの宗教的および文化的な基準点となっており、地域社会の深い献身を証明し、訪問者に並外れた神聖な建築の一例を提供しています。 （原文） Il Santuario di Nostra Signora della Neve a La Spezia ha origini che risalgono al XVI secolo. Situato nei pressi della porta Biassa, fuori dalle mura cittadine, in una piccola casa colonica si trovava un dipinto su legno della Vergine, noto per un evento prodigioso: quando il torrente Lagora straripò, l’intera abitazione fu sommersa tranne l’immagine sacra, rimasta intatta. Questo episodio portò alla costruzione di un santuario nel 1595, con la dedica: "Questo Santuario è sorto per la devozione del popolo della Spezia". Nel 1864, la chiesa fu abbandonata per la costruzione dell’Arsenale marittimo e l'immagine della Madonna fu trasferita temporaneamente nella chiesa abbaziale di Santa Maria Assunta. Successivamente, il 2 luglio 1881, fu affidata ai Salesiani, i quali, su esplicita volontà del Beato Michele Rua, avviarono la costruzione di una nuova chiesa basilicale dedicata alla Vergine. Il progetto fu affidato all’architetto G. Ferrari d’Orsara, che si ispirò alla Basilica di Santa Prassede a Roma, arricchendola con elementi architettonici tratti da celebri edifici come Santa Sofia a Costantinopoli e San Vitale a Ravenna. La struttura si sviluppa su tre navate con soffitto a cassettoni, colonne in marmo rosso di Verona e decorazioni in stile bizantino. La facciata è impreziosita da mosaici e ornamenti, mentre il pulpito in pietra chiara, decorato con iscrizioni ed emblemi, è sorretto da colonne in marmo. La costruzione si concluse in soli tre anni e la chiesa fu consacrata il 27 aprile 1901, diventando sede parrocchiale il 23 febbraio 1910. L’immagine miracolosa della Vergine venne solennemente incoronata il 9 novembre 1952 per volontà di Papa Pio XII. I Salesiani giunsero a La Spezia nel 1877, guidati da don Giovanni Cagliero, futuro cardinale, accompagnando i primi religiosi: don Angelo Rocca, Carlo Pane, Giuseppe Descalzi e il salesiano laico Domenico Clara. La giovane età dei sacerdoti colpì profondamente la popolazione locale, che li soprannominò affettuosamente "i pretini". Nel 1880, i Salesiani costruirono una chiesetta all’angolo tra viale Garibaldi e via Roma, dove venne trasferita con grande partecipazione popolare l’immagine di Nostra Signora della Neve, precedentemente custodita nell’Oratorio demolito per la costruzione dell’Arsenale militare marittimo. La costruzione del santuario iniziò ufficialmente nel 1898, quando il vescovo monsignor Giacinto Rossi benedisse la prima pietra. La consacrazione avvenne nel 1901 per mano del vescovo monsignor Giovanni Carli, mentre nel 1937 il parroco Giovanni Lucato assunse la guida della parrocchia. Due anni dopo, nel 1939, fu nominato vescovo di Derna e consacrato proprio nel Santuario di Nostra Signora della Neve dal vescovo diocesano monsignor Costantini. Oggi, il Santuario di Nostra Signora della Neve è un punto di riferimento religioso e culturale per La Spezia, testimoniando la profonda devozione della comunità e offrendo ai visitatori un esempio di straordinaria architettura sacra.

（Google による翻訳）My Center City Fitness は、ラ・スペツィアの中心部で個人に合わせた質の高いトレーニングを探している人に最適な場所です。ジムは設備が充実しており、モダンで居心地が良く、プロフェッショナルでありながら親しみやすい環境が整っています。 本当の強みは、ロベルトとエレオノーラという 2 人の高度な資格を持つパーソナル トレーナーであり、常にモチベーションを高め、あらゆるニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成する準備ができています。彼らのサポートのおかげで、完全な安全性において具体的な成果を達成することができます。 私が本当に感謝したもう 1 つの側面は、部屋の完璧な清潔さと細部への配慮であり、トレーニング体験をさらに快適なものにしてくれました。 （原文） My Center City Fitness è il luogo perfetto per chi cerca un allenamento personalizzato e di alta qualità nel cuore di La Spezia. La palestra è ben attrezzata, moderna e accogliente, con un ambiente professionale ma al tempo stesso familiare. Il vero punto di forza sono Roberto ed Eleonora, due personal trainer altamente qualificati, sempre pronti a motivare e a creare programmi su misura per ogni esigenza. Grazie al loro supporto, è possibile ottenere risultati concreti in totale sicurezza. Un altro aspetto che ho apprezzato molto è la pulizia impeccabile degli ambienti e l’attenzione ai dettagli, che rendono l’esperienza di allenamento ancora più piacevole.

（Google による翻訳）素敵な場所で、特にステーキは肉が最高です。スタッフはフレンドリーで迅速なサービス。特に外の庭にチップを置けば、四つ足の友達を連れて行っても大丈夫です。広いスペースがあります。ビールの種類も豊富で、IPAからラガー、修道院ビールまで、あらゆる好みに合うものが揃っています。少し値段が高す​​ぎるかもしれませんが、品質を考えれば許容範囲内です。肉とハンバーガーを楽しみながら、美味しいビールを飲みたい方におすすめです。 （原文） Bel posto ed ottima carne soprattutto la bistecca. Servizio veloce personale simpatico, nessun problema a portare il vostro amico a 4 zampe specie se si mancia nel giardino esterno essendoci molto spazio. Buona la selezione delle birre ce n’è per tutti i gusti, dalla ipa alla lager fino alla birra d’abazia. Forse un pelo troppo caro, ma vista la qualità ci si passa volentieri sopra. Consigliato a tutti quelli che amano la carne e gli hamburger sorseggiando un’ottima birra.

（Google による翻訳）長い週末や、5 テッレとヴェルシリアの観光に必要なものがすべて揃った、とても素敵なアパートメントです。近くに駐車場があり、徒歩圏内に歩行者専用エリアがある完璧なロケーション。アドバイス （原文） Appartamento super super carino con tutto quello che serve per un weekend lungo e per visitare le 5 Terre e la Versilia. Posizione perfetta con parcheggio vicino e isola pedonale a due passi. Consigliato

（Google による翻訳）アルティ宮殿にあるラ スペツィアの画家アゴスティーノ フォッサッティの常設展示のレビュー。すべて 19 世紀後半のラ スペツィア市とその湾に捧げられた約 70 点の作品。数多くの非常に貴重な油絵が展示されています。特に海の景色。 2021 年 5 月までこれらの絵画は公開されていませんでしたが、その日以降、幸運にも自治体が一般公開することを決定しました。おすすめの訪問！ （原文） Recensioni della mostra permanente sul pittore spezzino Agostino Fossati, ubicata nella Palazzina delle Arti: una settantina di opere, tutte dedicate alla città di La Spezia e al suo golfo nella seconda metà del 1800. Numerosi oli molto pregevoli, in particolare le vedute marine. Fino a Maggio 2021 questi quadri non erano visibili mentre dopo quella data il Comune ha deciso di esporli al pubblico, per fortuna! Visita consigliata!

（Google による翻訳）2025 年 7 月 13 日日曜日の雨の日、博物館には文字通りほとんど人がいませんでしたが、内部の展示を見るにも、最上階のテラスから街を眺めるにも、訪れるのに良い場所です。 （原文） There were literally few people in the museum during rainy day on Sunday 13th July 2025, while it is a good place to visit as for internal exhibition as for viewing the city from the top terrace.

（Google による翻訳）CAMECとラ・スペツィア現代美術館は美術展を見によく行きますが、とても美しい美術館で、とても興味深い展示があるのでおすすめです。 （原文） Il CAMEC e il museo d'arte moderna della spezia io ci vado spesso a vedere le mostre d"Arte è un bellissimo museo ci sono mostre molto interessanti. Ve lo consiglio

（Google による翻訳）ラ・スペツィアの歴史ある施設。図書館、出版物、数多くの科学フォーラムを通じて、市の文化遺産のかなりの部分が保存されている。 （原文） Istituzione storica spezzina che custodisce, attraverso la sua biblioteca, le pubblicazioni e i numerosi consessi scientifici, una buona parte del bagaglio culturale della città.

（Google による翻訳）Archi di Daniel Buren は、片面が鏡張りになった多くのアーチで構成されるアート インスタレーションです。 （原文） Archi di Daniel Buren to instalacja artystyczna składająca się z wielu łuków, które są lustrzane z jednej strony.

（Google による翻訳）ラ・スペツィア大聖堂は、王たるキリストに捧げられ、エウロパ広場を見下ろす丘の上に建っています。近代建築の記念碑的価値の優れた例です。1975年に奉献され、モダニズム様式で建てられました。外観は大きな環状構造をしており、内部は使徒たちを模した12本の柱で支えられています。祭壇の頂部を飾り、教会全体を明るく照らすステンドグラスの窓を除けば、円形の構造は簡素で落ち着いた印象です。 （原文） Il Duomo di la Spezia, intitolato a Cristo Re, sorge sul colle che da su piazza Europa. È un ottimo esempio di monumentalità architettonica moderna. La Cattedrale, infatti, fu consacrata nel 1975, ed edificata secondo un progetto modernista. Dall'esterno sembra un grosso anello, che poggia internamente su dodici colonne, come gli apostoli. La struttura circolare è sobria e semplice, tranne per la vetrata policroma che corona l'altare, e dà luce alla chiesa.

（Google による翻訳）昨日、私たちはモネステロリの階段を下りました。この階段は、海岸の側面をほぼ海まで切り裂く、1,200 段の目もくらむような石段です。何の保護もなく、ただ鼓動と周囲に広がる青だけ。最後に数軒の家が見えます。おそらくチンクエ テッレ国立公園の中で最も辺鄙な場所です。 かつてここに住むということは、わずかなお金で暮らすことを意味していました。車もスーパーも電気も快適さもなし。今日私たちが「必要」と考えているものの多くがなければ。しかし、屋根には星空、車の代わりに風の音、そして毎晩海に落ちる奇跡のような夕日。 今日の私たちにとって、昨日のことのどれだけが前代未聞のように思えることでしょう。そして、今日の中でおそらく余分なものはどれだけあるでしょうか。 （原文） Ieri siamo scesi lungo la scalinata di Monesteroli, una lama vertiginosa di 1200 gradini di pietra che taglia il fianco della costa fino quasi al mare. Nessuna protezione, solo il battito del cuore e l’azzurro che si spalanca intorno a noi. Lì in fondo, un pugno di case: forse l’agglomerato più remoto del Parco Nazionale delle Cinque Terre. Vivere qui, un tempo, voleva dire vivere con poco. Senza auto, supermercati, luce elettrica, comodità. Senza molte delle cose che oggi consideriamo "necessarie". Ma con il cielo stellato come tetto, il suono del vento al posto del traffico, e il tramonto che ogni sera precipitava nel mare come un miracolo. Quante cose di ieri oggi ci sembrano inaudite. E quante di oggi, forse, superflue.

（Google による翻訳）素晴らしい田園地帯にある古いイタリアの礼拝堂 （原文） Old italian chapel in wonderful countryside

（Google による翻訳）よく整備された公園、素敵な遊具、部分的に日当たり、部分的に日陰。小さなお子様にも最適です。唯一の欠点は、他の子供の遊び場と同様、ブランコが 1 つしかないことです。みんなにもっとスイングを！ （原文） Parco ben tenuto, belle strutture da gioco, parte al sole e parte all' ombra. Perfetto anche per bambini più piccoli. Unica pecca, come in tutti i parco giochi per bambini: una sola altalena. Più altalene per tutti!!!

（Google による翻訳）テーブルの一つを他のママたちと軽食をとるのに使いました。子供たち（1歳の子供がいます）のために芝生にブランケットを敷いて、楽しい午後を過ごしました。 （原文） Utilizzato uno dei tavoli per una merenda con delle altre mamme. Abbiamo messo il telo sul prato per i bambini (abbiamo bambini di 1 anno di età) e il pomeriggio è passato piacevolmente.

（Google による翻訳）豊かな文化と芸術で魅了する都市ラ・スペツィアは、私がこれまで訪れた中で最も安全で最も魅力的な目的地の一つでもあります。息を呑むような風景と穏やかな雰囲気は、芸術と発見の 1 日を過ごすのに理想的な場所です。 2 人の娘と一緒に CAMeC 博物館を訪れたことは、本当にユニークで忘れられない経験になりました。この美術館では、細部にまでこだわった展示と、あらゆる年齢層の訪問者にインスピレーションを与えるコレクションがあり、芸術の世界に完全に浸ることができます。娘たちは展示されている歴史と芸術的技法に魅了され、学びと驚きの瞬間が私たちの一日を豊かにしてくれました。 歓迎は温かく、スタッフは有能で親切で、どんな好奇心にも応えてくれました。構造自体が宝石であり、街の芸術的文脈に完璧に組み込まれています。芸術と知識を讃える環境で、充実した文化体験をしたい人には、CAMeC ミュージアムへの訪問を強くお勧めします。 （原文） La Spezia, una città che incanta per la sua ricchezza culturale e artistica, è anche una delle mete più sicure e affascinanti che abbia visitato. I paesaggi mozzafiato e l’atmosfera tranquilla la rendono un luogo ideale per una giornata all’insegna dell’arte e della scoperta. La visita al Museo CAMeC con le mie due figlie è stata un’esperienza davvero unica e indimenticabile. Il museo offre un’immersione completa nel mondo dell’arte, con esposizioni curate nei minimi dettagli e una collezione che sa ispirare visitatori di ogni età. Le mie figlie sono rimaste affascinate dalla storia e dalle tecniche artistiche esposte, un momento di apprendimento e meraviglia che ha arricchito la nostra giornata. L’accoglienza è stata calorosa, il personale competente e disponibile, pronto a rispondere a ogni curiosità. La struttura stessa è un gioiello, perfettamente inserita nel contesto artistico della città. Consiglio vivamente una visita al Museo CAMeC a chiunque desideri vivere un’esperienza culturale appagante, in un ambiente che celebra l’arte e il sapere.

（Google による翻訳）強くお勧めします！ 2 つの博物館が 1 つになっています。そして、カルロ ブラチェスコ作とされる絵画だけでも一見の価値があります。 （原文） Straconsigliato! Due musei in uno. E poi le tele attribuite a Carlo Braccesco meritano da sole la visita!

（Google による翻訳）ラ・スペツィアの小さな宝石。 最近改修工事が完了したようです。外観は入り口で華やかですが、内部はそれほど大きくはありませんが、まさにラ・スペツィア市の誇りとなっています。 （原文） Un piccolo gioiello per La Spezia. Mi sembra sia da poco terminata la ristrutturazione. Esternamente fa la sua scena all'ingresso,ma gli interni davvero spettacolari.non molto grande ma davvero un vanto per la città de La Spezia.

（Google による翻訳）この教区教会は教区内で最も古い教会の一つとして再開された。教会前の広場からは素晴らしいパノラマが楽しめるほか、18 世紀の装飾や中世の再利用が施された内部も鑑賞できます。この建物の特徴は、後陣エリアに現在の鐘楼が建設され、祝賀エリアと後陣エリアが同時に反転されたため、ファサードが存在しないことです。 （原文） La pieve, tra le più antiche della Diocesi, è stata riaperta. Oltre a godere di uno splendido panorama dalla piazza antistante la chiesa, si può, ora, ammirare l'interno, con le sue decorazioni settecentesche e i reimpieghi medioevali. Particolarità dell'edificio è l'assenza di facciata, dovuta alla costruzione dell'attuale campanile nella zona absidale e alla contestuale inversione tra zona di celebrazione e zona absidale.

（Google による翻訳）注目すべきアールヌーボー様式の建物は、現在は温室になっています （原文） Notevole costruzione liberty oggi sede del conservatorio

（Google による翻訳）ラ・スペツィアで過ごす仕事の休憩が私のお気に入りです。気候、色、テイスティングのすべてがこの街にあり、ナポリと同じくらい良い気分にさせてくれます。 （原文） Una pausa di lavoro trascorsa a La Spezia è la mia preferita. Il clima, i colori e le degustazioni sono tutte in questa città che mi fa stare bene come la mia Napoli.

（Google による翻訳）この銅像はロシアの巨匠アイディン・ゼイナロフによって2015年に彫刻され、イタリアとロシアの友好の名のもとにラ・スペツィア市に寄贈された。 2018 年 3 月 24 日、この像はモーリン遊歩道とレベル波止場の間に設置され、詩人湾を訪れる旅行者を歓迎するのに最適な位置に設置されました。見た目はとても美しいです。 （原文） La statua in bronzo fu scolpita nel 2015, dal maestro russo Aidyn Zeinalov e donata alla città di La Spezia in nome dell'amicizia tra Italia e Russia. Il 24 marzo del 2018 la statua venne inaugurata e collocata tra la passeggiata Morin e la Banchina Revel la miglior posizione per accogliere i viaggiatori in visita al Golfo dei poeti. Molto bella da vedere.

（Google による翻訳）スタッフがフレンドリーでいつも親切、ランチを何回も食べましたがとても楽しい時間を過ごせました、小さなお子様連れのファミリーにもお勧めです （原文） Personale gentile e sempre disponibile ho pranzato più di una volta e mi sono trovato benissimo consigliato a le famiglie anche con bimbi piccoli

（Google による翻訳）市壁の周りの美しい土の道。クリスト・レ大聖堂の後ろから始まり、丘の頂上に達し、リメンブランツァ公園まで下ります。景色は素晴らしいです (アプアン・アルプス、街、海が見えます)。 Porta Isabellaにはキッズパークもあります。かなり急なポイントもあるので注意してください。噴水は 1 つだけ (機能していません)、トイレはありません （原文） Bellissimo percorso sterrato intorno alle mura della città. Parte da dietro la cattedrale di Cristo Re e arriva fino in cima ai colli, per poi scendere fino al parco della Rimembranza La vista è spettacolare (si vedono le Apuane, la città e il mare). C'è anche un parchetto per bambini a Porta Isabella. Attenzione che alcuni punti sono piuttosto ripidi. Solo una fontana (non funzionante), niente bagni

（Google による翻訳）ドン・ダビデは違いを生みます。 Una persona cordiale, disponibile , empatica. （原文） Don Davide fa la differenza. Una persona cordiale, disponibile , empatica.

（Google による翻訳）海軍博物館を出ると目に入る記念碑 （原文） Monument pe care il vei observa cand iesi din muzeul naval

（Google による翻訳）カフェ、レストラン、ピッツェリア、ブティック。 夕方の遊歩道は人でいっぱいです。遊歩道には遊び場があります。 駐車場に問題があり、アパートから離れたところに警備されています。 手入れの行き届いた清潔なアパートを手間なく借りることができます。 立ち入り禁止または駐車禁止のマークが付いているゾーンに注意してください （原文） Kawiarnie,restauracje,pizzerie,butiki. Wieczorem promedada pełna ludzi.place zabaw przy deptaku. Problem z parkingami,oddalony strzezony od mieszkania. Wynajem mieszkanie zadbanego,czystego bezproblemowe. Uwaga na strefy oznaczone zakazem wjazdu i parkowania

（Google による翻訳）担当の女性も素晴らしかったです。前菜の盛り合わせも素晴らしかったです。説明してくださった方も素晴らしかったです。ありがとうございました。 （原文） La dame qui m'a servi est géniale, le plateau apéritif est top, la personne qui me l'a expliqué aussi. Merci